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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(ご感想)私、手放せません、手放したくないみたいです!笑「まだ」!

植物のための ユンケル買ってきたですね!

こんにちは。
あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。

我が家には「観葉植物」が幾鉢かあるのですが、今年は植え替えをせずにいたので肥料をあげようと思っていたのをすっかり忘れていて、日差しの強い時期の追肥はどうかな…と思っていたものの、先週はずっと雨予報でそこまで気温も上がらなそうだったので、家から車で5分ほどのホームセンターにダッシュ。

そこで「自分で薄めて使う液肥」と「薄めてあるからそのまま注いでOKタイプの液肥」が売られていて、しばし検討。

自分で薄めて使うタイプの方が断然お得ではあるものの、適量にするために水を500倍だとか1,000倍だとか…とにかく水とのバランスが「???」とこんがらがりそうで、ならば割高ではあるけれど、そのまま注げるタイプの液肥のほうが楽チンだ!と、お手軽タイプを買ってきました。

ギンちゃんの言う通り、観葉植物たちにとっては「リアルゴールド」や「チオビタ」や「ユンケル」のように効いてくれる栄養剤。
このままトポトポと鉢に注げてとっても便利だったので、また次もこれを買おう!と思った液肥情報をお届けした後は(注:誰にも頼まれていない前置き)ご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

まみこさん、6月に悩み相談のお返事頂きありがとうございました!そして最近の執着のブログ記事にも救われました。

私、手放せません、手放したくないみたいです!笑「まだ」!

先日、超自立の元彼と連絡したところ、新しい女ができた、とても可愛くていい子だと報告されました。泣いてる?とまで言われ、泣いてなかったのに泣いてあげました笑
家で待ってるからと電話を切られ、電話の嵐→ブロックに至ります。

なんでこんな💩野郎に惹かれるのか、インナーチャイルドに向き合わねば!でも感情が感じれない!と渦になっていたのですが、あー好きでいいや、執着してていいや、と思える瞬間が生まれてきました。そしてやっぱりまみこさんを思い出しました!

旅は相変わらず続けていて、この先どうなるかわからない不安、何かを決める(職につく、専門学校に行く)ことへのキャパがまだない、人付き合いが怖い、ということで
できるだけ楽に続けていきます。

なんでこんなに大好きなのかはわかりません!というか、投影だとわかっても、心がついていけないなら、心にとことん付き合います。
まみこさん、本当にありがとうございます
ご感想:みきさん

みきさん、こんにちは。
ブログ記事へのご感想と合わせて、みきさんの現在の心境を届けていただき、ありがとうございます。

▼執着に関する最近の記事はこちら

執着?それはとっても苦しい時間だけれど、その時間だって頑張っている自分がいる
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> 私、手放せません、手放したくないみたいです!笑「まだ」!

みきさんはこれまでに「手放し」に対してうんと向かい合っていらっしゃいましたものね。
向き合って、もがいて、そしてその奥から絞り出すように出てきた大事な気持ちに気付けた事、よかったですね。

手放して彼も私も自由にできたら最高だったけれど、私はやっぱり大好きな彼をまだ「私の中で手放したくない気持ちが強いんだ」と、自分の思いを見つけて、理解し、大事にしてあげると心はずっと軽くなれますもんね。

> 先日、超自立の元彼と連絡したところ、新しい女ができた、とても可愛くていい子だと報告されました。泣いてる?とまで言われ、泣いてなかったのに泣いてあげました笑
> 家で待ってるからと電話を切られ、電話の嵐→ブロックに至ります。

彼に今現在「お付き合いする関係の人」が出来たと聞いて、そこからきっと少し時間が経っていると思いますが、今の気持ちはどうですか?
好きな人に特定の人が出来た…というのは嬉しいニュースではありませんから、後からじわじわと感情が波のように押したり引いたりしてしんどいかもしれません。

怒りや悲しみが湧いてくるたびに、「そりゃそうだよね。悲しいよね。」「私が好きだって知ってるのに彼女の事言ってくるなんてムカついたよね。」と、みきさんの気持ちの側にいてあげて、優しくしてあげてくださいね。

> あー好きでいいや、執着してていいや、と思える瞬間が生まれてきました。そしてやっぱりまみこさんを思い出しました!

どうしようもなく好きな人だから、必死になるし執着もしてしまうものです。

執着そのものがダメなのではなく、執着することが自分を苦しめたり、相手をコントロールしようとしたり見返りを求めてしまうと、それは途端に「自分と相手を縛る」ものになり、二人の関係を良くするどころか、関係性をどんどん悪い方に向けてしまいます。

みきさんが自分の中にある「好き」を認め、手放せない今は「好きなままでいる自分を認めてあげよう」とOKを出してあげたことで、みきさんが楽になれているのならば何よりです。

執着してしまう自分を、全力で彼を大好きでいる自分を、暖かい目で見てあげて「苦しいけれど、まだ好きだもんね」と優しく側にいてあげられますように。

執着する = 彼に対して何かを期待する、となると思いが届かない時にとても苦しくなってしまうのですが、好きだからこそ期待もしちゃうものですよね。
であれば、モヤモヤしたり落ち込んだり、思いが届かない時の自分に対して、できるだけ自分の味方をしてあげて『分かっているけど、辛いものは辛いよね』と、必要以上に自分を責めずにいてあげてくださいね。

執着する、好きでいることだって、実はエネルギーが必要で疲れるものです。

好きな気持ちを否定せずに大事にしてあげている中で、もう大丈夫、もういいや、とストンと気持ちが凪ぐことだってありますし、ゆっくりとその時まで自分の気持ちを大事に持ち続けながら、みきさんが笑顔になれる時間を今以上に増やしていけますように。

> なんでこんなに大好きなのかはわかりません!というか、投影だとわかっても、心がついていけないなら、心にとことん付き合います。

好きという気持ちは理屈じゃないですもんね!

頭では色んな理屈が分かって納得したくても、心がそうではない時に、心を大事にして分かってあげ続けようと言えるみきさんは、多分、うーーーんと葛藤したからこそこの気持ちにたどり着いたんだろうと思います。

心にとことん付き合ってあげる。

とってもカッコいいですし、とっても素敵です。
みきさん自身が側にいて分かってくれるならば、心もとっても心強いと思います!!

誰よりも大事なみきさんの心に、いろんな感情がわくたびに葛藤することもあると思いますが、これからも心を大事に守って・分かってあげて、みきさんの人生を歩いて行かれることを応援しています。

決められない時は「決めたくない時」です。
別の言い方をすると「今が決断のタイミングではない」ということ。

今じゃなくても、時が来ればちゃんと気持ちは固まっていきますし、決めるタイミングだってやってきます。

その時に、みきさんがみきさんをより幸せにする笑顔の選択ができるように、みきさんの心に付き合い続けてあげるのが、きっと「今」やれることなんですものね。

ふとした時に思い出していただき、こうやって思いを届けていただけるのがとっても嬉しかったです。

旅先の気温やコロナの状況などはいかがでしょうか?
あちこち酷暑の情報を目にするので、心だけではなく体も大事にしてあげながら、せっかくの旅を楽しんで続けられますように。

ありがとうと、フレーフレーのエールを込めて。

マミコより

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