（カウンセリングのご感想）自分の中で求めていることが分かり、気持ちがスッキリしました。
カップ焼きそばを買うのはいつ振りかな？？というくらい久しぶりなのですが、たまに食べたくなったりするんですよね～。
（余談ですが、私の父はお昼にペヤングを食べるのにハマっていた時期があります。）
（仁くん、トリミングでサッパリしました。）
職場でも同僚のお子さんの幼稚園でコロナに罹ったお子さんが出た…等々、身近なところでコロナに罹る人も多いですし、なにより感染力が高いのが怖いですよね…
私は来週の入院を控えているので、極力外には出ずに気を付けていますが、やはり食材だけは買いに行く必要があり、入院までの1週間分の食材をまとめ買いしてあります。
その際に見つけたのが、上の『明太シーフード唐辛子マヨ』と書かれたペヤング。
むむっ。
あれこれ自己主張していて、どれがメインなの？！と売り場で一瞬混乱し、混乱したら思わず手に取ってカゴに入れていました。
カップ麺類は日持ちもするので急いで食べなくてもいい商品ですが、今朝、無性に食べたくなって、朝からステンレスのキッチンを『ベコン』と言わせる湯切りをして、ペヤングを食べました。
ピンクがかったソースと、カニカマなどの具材。
唐辛子と辛子マヨなのか、ピリリと刺激的な辛さ。
う、うん？？？
美味しくないとかそういうことはないのですが、何味かと聞かれると『明太シーフードで辛子マヨネーズ』と、本当に商品名に偽りなしでしたが、味が大渋滞を起こしている感じでした。
朝からペヤング注入でジャンクな感じでスタートした金曜日も、エンジン全開です。
気になって買ったペヤングの事をお話させていただいた後は（注：誰にも頼まれていない前置き）、オンライン保健室をご利用いただいたKさんから、ご感想をいただきましたのでご紹介します！
カウンセリングへのご感想（Kさん）
まみこさん、こんばんは。
前にセッションしていただいたKと申します。以前はありがとうございました♡
あれから、悩んだ挙句辞めることはできませんでした。
毎日吐きそうになるくらい悩みました。辞めたいと思った気持ち素直に受け止めてあげれませんでした。でも、話を聞いていただき優しく包んでいただきありがとうございました。
手術大変だと思います。心から早い回復をお祈りしてます。
またいつかお話ししたいです♡
たくさんの素敵なお言葉ありがとうございました♡
1）なぜマミコのカウンセリングを利用しようと思っていただけたのですか？
優しく包んでくれそう、この人なら否定せずに話を聞いてくれると感じたからです。
2）カウンセリングを受けて良かった事を教えてください
本当に優しくて、最後まで優しく聞いてくれました。自分の中で求めていることが分かり、気持ちがスッキリしました。
1時間というなかで、まみこさんの素敵さが伝わってきて、またカウンセリング受けたいと思いました。
ありがとうございました♡
3）どんな人にマミコのカウンセリングをオススメしたいですか
怖いが強い人。癒しを求めている人。
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Kさん、カウンセリングへのご感想（アンケート）を書いていただき、ありがとうございます。
とっても嬉しいです♡
> あれから、悩んだ挙句辞めることはできませんでした。
> 毎日吐きそうになるくらい悩みました。辞めたいと思った気持ち素直に受け止めてあげれませんでした。
どんな答えでも、それが今のKさんにとって「こうするしかできない」「これがベスト」な答えだと思います。
何よりも大事な事は、誰かの意見に流されるのではなく『吐きそうになるまで悩んで悩んで、今の自分が決めた』ということだと思うんです。
すっごく苦しかったですよね。本当は辞めたかったけれど辞めれなかった…って、自分を責めてしまっていませんか？？
本当は辞めたかったよね。
でも、今はその気持ちを叶えてあげられなくてごめんね。
今はこれが私の精一杯だから、もう少し私につきあってね。
その上で、少しでも疲れを取る方法だったり、自分に自信をつける方法を見つけていって、楽になれることを選ぶからね。
でもね、本当は辞めたいんだ！っていうことを、教えてくれて嬉しかったよ。ありがとう。
そんな風に、自分に対して「ごめんなさい」と「ありがとう」をセットで言ってあげてくださいね。
大事な事だから、決めきれないくらい大きな問題だったから、こんなにも悩んだんですもの。
私も「もうやだ…」と泣き言を言ったり泣きべそをかきながら仕事に向かうことがたくさんあります。
今やっている業務をやめたい！！と言いつつも、私はもう何年も「やめるやめる詐欺」と言われることを繰り返しています。
もともとがスパンと勢いよく決断することが苦手で優柔不断なのですが（逆に言えば思慮深く軽はずみな事はしない）、本当にどうにもならなかったり、自分にとっての『今だ』というタイミングで状況は変化するものですものね。
それまでの間に、決められる私になりたいけれど決めきれない自分を「ヨシヨシ」と二人三脚で歩いて行けばいいんですもの。
カウンセリングの場でも少しお伝えさせていただきましたが、私は【離婚】を決めるまでに2年半かかっています。
私の場合は、もう修復なんてあり得ない状況にも関わらず、どうしても決断できずに苦しみ抜きました。（どうやったら決められるんだろう？と、決められない自分を責め続けました）
そんな私でも、離婚しても大丈夫 55％：離婚は怖い 45％と、ほんのちょっとだけでも大丈夫と思えたことがキッカケで、決めることが出来ました。
迷って悩んだ2年半があったから決められたんだと思っています。
不思議ですが、人間ってずーーっと悩み続けるのに疲れますから、悩みつくした後でフッと「もう充分だよね」と言えるのかもしれません。
決めることが出来なかったにしても「本音はもう辞めたいんです」と、しっかりと気持ちを伝えてくれたKさんは、とっても眩しかったです。
自分の気持ちを叶えられない事があったにせよ、本音に耳を塞ぐのではなく、一生懸命自分の声に耳を傾けたからこそ、吐きたくなるくらいまで悩んだんですもの。
そんな風にいーーーっぱい自分に向き合ったKさんのことを、くれぐれもヨシヨシと労わってくださいね。
> 本当に優しくて、最後まで優しく聞いてくれました。自分の中で求めていることが分かり、気持ちがスッキリしました。
ひとりで思考していると、考えがこんがらがって迷路にハマってしまうことってありますよね。
そんな時にカウンセリングの場を使って、自分の気持ちを整理したり見つけてあげようと『自分のために行動できる力』をKさんが持っていたから、求めているものを見つけることが出来たんだと思っています。
私はここで、どんな話も大丈夫ですよ！と、お話を聞かせてもらっただけです。
答えを見つけたのは、他でもないKさんです。
Kさんが「本当は辞めたい」と言ってくれた時の事は、ハッキリ覚えていますよ～。なんというか、お顔がしっかりと上を向いていて、意思のある一言でしたから！！
仕事を辞める・辞めないの選択をするという問題を前にして、きっと今回の収穫は『自分の気持ちを見つける事』だったのかもしれませんよね。
見つける ＝ 叶える、ではありません。
まずは「見つけて」あげて、そこから道筋を探したり方法を選んだり…と、叶えるための準備が必要ですもの。
未来のKさんは、辞めなくて良かった～、と言うかもしれませんし、今度こそ辞めるぞ！と準備をするかもしれませんし、未来の事なんて分からないですから、今出した決断を一旦受け入れてあげて、そこから未来を作っていきましょうね！
ひとりで考えるのがしんどすぎる…
人には言えないけれど誰かに聞いて欲しい…
そんな思いを抱える事があった時に、また思い出して内緒話をする場に選んでいただけたら嬉しいです。
勿論、嬉しい報告も大歓迎です！！！
ブログの中に『お悩み相談・ご感想』のフォームもありますので、気軽にご利用くださいね♡
お仕事を続ける中で、飲み込まなくてはいけないストレスや苦しみも多々あると思いますが、そんな時ほど自分をほぐすアイテム（お風呂やお菓子やお茶やマンガ、ちょっとしたお散歩などなど）で自分を労ってあげてくださいね。
何も考えずにバターンと寝ちゃうのも体力回復にはいいですよね！
心地よく眠れるためのアロマスプレーをシュッとしたり、洗い立ての寝具を使うのもオススメです。
また、たまにはマッサージで体のコリを丁寧にほぐしてもらったり、考え過ぎで頭が重い時にはヘッドスパもオススメですよ～。（私も思考派なので、ヘッドスパをご褒美にすることが良くあります。ホントに頭が軽くなって視界がパァッとなります。）
来月からはしばらく自分の体のためにお休み期間を取る予定ですが、カウンセリングで話していただいた「Kさんの挑戦」がスタートしているのを、新潟の地から応援しています。
フレーフレー、Kさん！
実りのある素敵な時間を過ごせますように。
ありがとうとエールを詰め込んで。
マミコより
