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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(ご感想)誰にも上手に甘えられない私。甘えたかったのですね。。。

急にアポロ毒が食べたくなったと言って マミコが近所のスーパーに行ってきたですよ

昨日の夕方から雨予報だったにも関わらず、日付を超えても雨が降らずに持ちこたえていた新潟ですが、朝起きたらしっとりと世界は湿り気を帯びて、雨の金曜日になっていました。

私の職場は今日から15日までが「盆期間の会社休業日」となり、土日に重なってしまったため3連休にしかならず少し「残念」な気分ではありますが、盆休以外に7~9月の間に3日の夏季休暇が取れるので、16日にお休みを申請したので4連休です!!
わーい、わーい。

ここ最近は、新潟でもコロナ感染者の数が増えていて、会社のコロナ規則も緩んだものから厳しいものに引き上げになったり、私自身がまだワクチンも打っていないので、どこかに遊びに行くという事はせずに「必要な買い物に行く程度」で、後はステイホームになりそうな連休です。

Kindleの読み放題サービスで「読みたい本」がいっぱい控えているので、連休中はお家で読書ややりたい勉強などの「インドア活動」を満喫しようと思っています。

んで…
コーヒーに入れるための豆乳の買い置きがあったはずなのですが、買い置きも使いきっていたようで、今朝早々に、近所のスーパーに買い足しに行ってきたのですが…

無性にアポロが食べたくなって買っちゃいました。

読書の合間のおやつを買おうと思ったのですが、無性にアポロが食べたくなって見に行ったら「2箱まとめ買いがお得」と書かれていたので、思わず購入してしまいました!

で、レシートを見たら「まとめ買い値引き:8円」と書かれていて、思わず笑ってしまいました。
確かに値引きだけど、これなら無理して2個買いしなくてもいいですよねーー。

で、箱を見たら「イチゴの代わりに星」のイラストが混じっていたり、星型アポロが混じっているかも?!的なサプライズが描かれていて、昨日「生で流れ星が見れなかった」代わりに、ラッキースターを引き寄せたのかしら?などとニヤニヤしています。

久しぶりのアポロを食べながらの読書が楽しみな、私の連休の予定をご紹介した後は、カウンセリングへのご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

カウンセリングのご感想(Tさん)

こんばんは。
先日はお世話になりありがとうございました。

お悩み相談というよりは、仕事の愚痴を聞いてもらった感じで本当にありがたかったです。

今日も朝から緊急呼び出しの電話があって、始業2時間前に出勤することに。
頑張って早く来た私ってえらいわ~とお昼にシュークリームを食べさせてあげました(笑)

やりがいはなくても、その中で楽しみと喜びを見つけながら、やれてる私ってすごいなぁと褒めときますw

1)なぜマミコのカウンセリングを利用しようと思っていただけたのですか?

☆どんな話も受け止めて、やさしさで包んで返してくれるので。

誰にも上手に甘えられない私。
甘えたかったのですね。。。

2)カウンセリングを受けて良かった事を教えてください

お仕事の愚痴を聞いていただいたこと。

友達に話すといっても昨今の状況でなかなか会うこともできないし、電話で話すことでもないし、やはり愚痴というか堂々巡りの話は、相手も聞きたくないよなぁと思ってしまいます。

カウンセリングで話すような内容でもなかったかもしれませんが、私自身の心は少し軽くなり、少しだけ仕事に前向きになれました。

3)どんな人にマミコのカウンセリングをオススメしたいですか?

何から話せばいいのかよくわからないけど、もやもやを少しだけでも整理してみたいなぁと思った方。
圧倒的味方になってくれるのでとても心強くなります。

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Tさん、カウンセリングへのご感想(アンケート)を書いていただき、ありがとうございます。
とっても嬉しいです♡

> 今日も朝から緊急呼び出しの電話があって、始業2時間前に出勤することに。
> 頑張って早く来た私ってえらいわ~とお昼にシュークリームを食べさせてあげました(笑)

始業2時間前…

私は今、在宅勤務をさせてもらっているので「マイペースに自由に」仕事が出来ているのでより思うのですが、ちゃんと人に会うための着替えやメイクをして、場所を移動するための時間を計算して、仕事に向かって、人と会って作業をする…というだけで、信じられないくらい労力を使っているんですよ!!

私も出社勤務をしていた時は「それが当たり前」だから、出社する事にこんなにも負荷がかかっているなんて気付きもせずに、ダルイ体に鞭を打っても「エライ!」と褒めてあげることが出来ていませんでした。

その私から見たら、会社に定時に行くという行動だけでも本当に褒めるに値する行動だと思うのですが、いつもよりも2時間も早く!しかも急な呼び出しで!!という状況に対応しているTさんの事、うーーーんと、うーーんとすごい事をしたとべた褒めしてあげてください。

シュークリームのご褒美、ナイス!ですね~。
ちゃんと自分を労えていて、とっても素敵です。

やっぱり、頑張ったら甘やかしてあげる時間って大事ですもんね。

> やりがいはなくても、その中で楽しみと喜びを見つけながら、やれてる私ってすごいなぁと褒めときますw

サラッと書いてくれていますが、この言葉に立ち上がって拍手しちゃいました!!
ブラボーー!スタンディングオベーションです。

みんなが望み通りで遣り甲斐や楽しさを感じられる仕事に就けていればいいけれど、やりたい仕事をやるために入社したはずなのに部署が変わってしまったり、人員の都合でやりたい事以外もやらなくてはいけなかったり、はたまたライスワークとして仕事は仕事と割り切って働いたり…と、仕事にやりがいがない環境で働く人も沢山いると思います。

私も…です。
勿論、会社には感謝もしていますし他にやりたい仕事があるか?と聞かれるとまた答えに詰まるので、この現状が自分には必要(またはフィットしている)のだろうと思いますが、

自分がいる環境そのものは変わらなくとも、考え方を変えて、自分が心地よくいられる方法を見つける

事は出来るんですものね。

やりがいを強く感じられなくとも、日々の仕事の中で「自分が出来た事」「もっと成長したい事」を見つけて喜びや頑張る原動力に変えることができているって、自分を守るためにとっても大きな力になると思います。

これからも「やれてるってすごくない?!」「やれちゃうってやばくない?!」と、自分の事をめいっぱい褒めマクリーヌしてくださいね♡
当たり前にやれているかもしれないけれど、Tさんがやっている事って実は当たり前なんかじゃなくてTさんだからやれているんですから!!

> ☆どんな話も受け止めて、やさしさで包んで返してくれるので。

わぁ、こんな風に書いていただけてすごくすごく嬉しかったです。(にっこり)

私が目指しているのは「保健室」です。
私自身は心理学の知識やスキルも高い方ではありませんし(心理学は好きなんですが、応用できているかは別です)、何かを提案したりテクニック的なものをお伝えできるような能力がありません。

私が出来る事は「何もできないけれど、灯台のようにいつもある場所」であり続ける事で、そこでほんのちょっとだけでも「安心」してもらえたり、泣いたり、緩んだり、そっと仮眠するように気持ちを無防備にさらけ出してもらえる場所をご用意する事だけです。

生きていると、どうしたって頑張らなくてはいけない局面もあります。
生きていると、体験したくないような悲しみや苦悩に身動きできなくなる時もあります。

そんな時に、頑張って生きているあなたのことを、ギュッと抱きしめて「うんうん」とどんな気持ちもただ聞く相手になりたいと思い続けています。
まだ道の途中で、私自身が不完全でやれない事も沢山あるけれど、やりつ付けている事を肯定してもらえたTさんの言葉は、私にとってとても幸せで嬉しい言葉でした。

嬉しい大事な言葉は、もれなく「おまみの魔法のノート」に書き込むのですが、Tさんにもらったこの言葉も書き込みました♡

仕事のメールなどでも実践しているのですが、周りの人からもらった「嬉しいメッセージ」は「幸せフォルダ」を作って貯めておき、自分が仕事で気落ちした時などに見て

私のことを認めてくれている人もいるんだった!
この言葉を言われた時、嬉しくてやる気になったなぁ~

などと自分を元気づけるのにとても役立っています。
ノートも同じで、私が私を元気づけるための言葉がいっぱい書かれていて、読むとまた自分を元気にさせてくれるので、自分を勇気付けるための「メール収集・言葉収集」もおススメですよ~!!

> 誰にも上手に甘えられない私。
> 甘えたかったのですね。。。

ああーーーっ!もう、愛おしい♡

私も甘え下手で、弱さ・情けなさを見せるのが怖くて甘えられません。
だから、泣き言や愚痴を言うのに、勇気を出して申し込んでいただいたんだと思います。

甘えたかった、と心が寂しがっていた時に私を見つけてくれて光栄です。
そして、これからも甘えてください♡

> カウンセリングで話すような内容でもなかったかもしれませんが、私自身の心は少し軽くなり、少しだけ仕事に前向きになれました。

問題や悩み、辛さに大小はなく「自分がしんどいと感じていたら」それは自分にとって重たく不快なものです。
本当にどうにもならない…と自分自身が潰れてしまう前に、気持ちを整理したり、分かってもらう事で自分責めをやめたりできるので、構えずに「愚痴聞き役」に選んでくれて、嬉しいです。

私のブログそのものが

それ、人に話すような事??

という、どーでもいいわ!な事が満載ですので、人に話すようなことかなぁ?と気後れせずに、いつでも気軽に愚痴りたい事や「王様の耳はロバの耳」のように、ここだけで思いっきり話すことでスッキリさせる場所にご利用くださいね♡

Tさんの心が軽く、もうちょっとやれそうかな~と思えたならば何よりです!
大丈夫!と思っていても、頑張り屋さんほど重たい荷物を背負ってしまいますから、意識して自分の事を休ませたり、聞いてくれる人に「重くなりすぎる前に愚痴ったり」しながら、上手にガス抜きして行かれてください。

私たちは自分が発する言葉を自分の耳にして聞くため、貯め込み過ぎて愚痴が重くなりすぎると、相手に負担をかけてしまう…ばかりではなく、言葉を発している自分もグッタリしてしまうんですよね。
愚痴を言う事は悪い事ではないので、ライトに言える範囲は周りの人に甘えて(甘えるのは修行ではありますが…)、重たくなる前に上手に処理できますように。

> 圧倒的味方になってくれるのでとても心強くなります。

きゃっ!!
本日2度目の「嬉し過ぎるやろーーー」です。

実は今、私のキャッチフレーズ(?)を探していたので、いつの日かいただいた言葉をTTP(徹底的にパクる)させてもらって

こんにちは!あなたの圧倒的味方、おまみーぬです♡

とシレーーッと言い出すかもしれません。
その節はお世話になりますので、先にお伝えしておきます!!!

キャッチフレーズは、もちろん私の目指すものです。
だから、味方になりたいと思う私の思いが届いたことがとびきり嬉しいです。

この先もTさんの味方でいさせてくださいね~~。
ご感想を届けてもらい、ありがとうございました。

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