手のひらサイズの幸せのお友達

手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(ご質問)お弟子さん制度以外で友達を作れる方法などあったら教えて頂けないでしょうか?

クリスマスのお風呂の粉でちね…

朝起きたら、枕元に自転車のカギが…というのを割とガチで想像して眠りにつきましたが、まだ日頃の善行(?)が足りないのか、今年も私にサンタさんが自転車を届けてくれることはありませんでした。

とはいえ、今日は本当にクリスマス(年末)を感じさせない青空をプレゼントしてもらい、うふふとご機嫌です。
お天気は選べないからこそ、気持ちよい晴れだと嬉しくなります。

さて、冒頭で仁くんがクンクンしているのは、昨日のMOUSOUにも登場させたクリスマスシーズン用の入浴剤。(※実は昨年プレゼントしてもらったのに、うっかりしていて昨年使いそびれていました。)

開けたら茶色の「漢方薬」みたいな渋い色の入浴剤で「おいおい、クリスマスにこんなに渋くていいのかい?」と思いつつもお湯に溶かした瞬間、パァッと明るい緑色に変わり『アメイジング!』と大興奮しました。
地味から派手に変わるって、ギャップ分だけいいものですね!!

さて、相変わらず長い前置きを経て、ブログへご質問をいただきましたのでご紹介とお返事をしたいと思います。

いつもブログ更新して頂いてありがとうございます。

マミコさんはロールモデルのような存在なんです。
やっちまった系の話から、自己肯定感を高めるために毎日やっていること、ギンちゃん、仁くんを含めたあったかーいお部屋の様子まで、私の目指す場所であり、こうやってダメな自分を許すんだ、足りてない自分こそ愛される価値があるんだと、思い直せるお手本のような存在です。
これからもマミコさんの日常をどんどんアップしてください。
グーグル先生からのご推奨もおめでとうございます!!
マミコさんの文章はいつでも暖かいから、みんな見にいくんでしょうね。

それで今日は質問があって、お便りしました。
私は将来カウンセラーになりたいなど、微塵も思っていませんが、同じ悩みを持つ同士が欲しいと思っています。マミコさんのブログで、根本先生のお弟子さん制度を通じて、かけがえのない仲間に出会えたとあって、らとても羨ましく思いました。
根本先生のセミナーは何度か受けましたが、一回きりの集まりなので、受講された方とそこまで仲良くなる訳でもなく、また自分的には、話し言葉より、本やブログなどの文章の方が効果があるなとは思っていて、セミナーを受け続けるよりは、本などでコツコツ一人でやった方が効果はあるのかなと思っています。
そして友達作りだけのために結構な投資をするのが、正直勿体無く、これからどうしていこうか迷っています。
単発セミナーとお弟子さん制度で学べるものの違い、お弟子さん制度以外で友達を作れる方法などあったら教えて頂けないでしょうか?

18歳年下の彼と、今もお付き合いを続けていますが、最近メールが減ってきて、理由を聞いてみたところ、何か夢中になれる趣味を見つけて欲しいと。。
このままの私では、面白味がないみたいです笑
私も彼に対して何か違和感を感じていたので、お互い同じ思いを抱いていたのかもしれません。

今回はお悩み(ネタ)でなくてすみません。
お時間ある時で結構ですので、アドバイス頂けたら嬉しいです。
Yさん

▼ご質問にあった「仲間との振り返り」の記事

Yさん、ご質問と一緒に嬉しくなってしまうご感想も届けていただきありがとうございました。

> こうやってダメな自分を許すんだ、足りてない自分こそ愛される価値があるんだと、思い直せるお手本のような存在です。
> これからもマミコさんの日常をどんどんアップしてください。

きゃー!嬉しいです。
ダメな自分や足りていない自分を「それでこそ、私♡」と愛でてあげらえるようになると、ビックリするくらい日常を生きやすくなるのを私は今年体験ししました。
【真面目で頑張り屋さんで向上心がある人】程、自分に高いハードルを設定して頑張っちゃうので自分が疲弊していき、せっかく素晴らしい価値があるのにそれに気付けずに悩んでしまったりするんですよね。

私の日常は「なぁにぃ~!やっちまったなぁ」的な事が多いのですが(← ひっそりとクールポコさんを差し込みました)それがほんの少しの休憩のお供になってくれたり、頑張り屋さんが「このくらいでもいいんだ」と重い荷物を置くのに力になれたら、これほど嬉しい事はありません。
きっと来年も同じようにマイペースに自分と付き合っていこうと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。(ペコリ)

私は「カウンセラーになる!」と強く思っていたのではなく、自分を助けるためにカウンセリングしてあげる方法や心の仕組みについてより深く知り『落ち込む自分を救ってあげる力をつけたい』と思ってお弟子さんに申込みました。

結果、そこで私には大切で愛すべき「最高の仲間」ができましたが、必ずしもお弟子さんに参加するから仲間ができる…というのかと言われると

人とタイミングによるのでは??

と思っています。
勿論、講座を通して交流がありますし、みなさんカウンセラーを目指しているので「何かしらの問題」を抱えてしんどかった時期があって、寄り添ってくれたり助け合えるというメリットはありますが、参加した他の人がどのように感じてどんな付き合い方をしているのかはほんとにそれぞれだと思っています。
(でもやっぱり、みんな最高の仲間として出会っているとは思っています。ちょっとスピリチュアルな感じではありますが、自分が選んで出会っている・必要としていると言いますしね。)

また、私を助けてくれたのはお弟子さん仲間もそうですが、長年の友人だったり県外にいる同じ悩み(夫婦問題)を抱えていた同志だったり、ブログにはあまり登場させていないけれど『大事な人達』の存在もありました。

> 私は将来カウンセラーになりたいなど、微塵も思っていませんが、同じ悩みを持つ同士が欲しいと思っています。

私も積極的に「友達作るぞ!」といく方ではありませんが、やはり『やりたい事』『好きな事(趣味)』などの場を通して知り合う人とは話しやすいとは思います。
今は仕事の時間の変更で行けていないのですが、お花やキルトの教室だったりと、参加した場所で「同じやりたい事」を楽しんでいる人たちと、教室で会う時間に意見交換や話をするだけで新鮮な気分にもなれましたし。

が…
参加したセミナーや趣味の場などで知り合いや友だちを「毎回」増やせているかと言えば答えはNOです。

私は師匠の『夫婦問題解決セミナー』とうのが初めてのセミナー参加でした。
そこで同じ悩みを持つ女性が20人程集まっていましたが、親しくなって連絡先を交換し、お付き合いがあるのは3人です。
このセミナーは単発で、年に1回くらい開催されていたと思いますが、私は2度ほど参加していますが、2度目では連絡先を交換してやり取りを続けるほど親しくなれた方はいませんでした。
(そこにいた人がうんぬん…ではなく、その時に自分にとって必要ではなかったから与えられなかったんだと思っています。)
また、昨年はグリーフケアのセミナーなど新しい場にも参加していますが、ここでも友達は出来てきません。

> 友達作りだけのために結構な投資をするのが、正直勿体無く、これからどうしていこうか迷っています。

お弟子さん制度もセミナーもそうですが

結果として仲間が出来た

という感じで、仲間を作りに行くというよりは、そこで自分が知りたい・学びたい・楽しみたい、というのが一番の動機で「お金をかける事」が出来たんだと私は思っています。
(何しろ県外なのでセミナーに参加するとしても同じくらいの交通費や時間も必要だったりしますから…)

だからYさんがセミナーなどにお金を使うよりも、自己学習の方が自分に向いていると思うのであれば、それを楽しむことが「今のYさんにフィットしている」やり方ではないのでしょうか??
必ずしも投資するから仲間ができるのかと言えば違うと思いますしね!

ただ、自分が「行きたい」と思ったセミナーやサークルの場などには、自分の無意識が感じている何かがあると私は思っています。
昨日、お金に対しての記事を書きましたが、お弟子さんはある程度大きな金額が動くもので、参加するかとても迷いました。
けれどその時、私はお金よりもやりたいと思ったことを優先したいと思えて申し込みました。
その時に申し込まなかったら2期の募集があった時に申し込んだかどうかは、正直分かりません。

なのでやりたい事・興味のある事で参加してみたいものがあれば「友達作り」としてというよりは、そこで自分が楽しめる・ワクワクするを優先して参加してみると、結果として(おまけのように?)友達と呼べる関係や仲間が出来たりするかもしれません。

友だちを作らなきゃ!と力が入っていると上手くやれなかったりしますし(← 体験済み)、やりたい事・好きな事を楽しんだ延長で「同じ気持ちの知り合いが出来たらラッキー♪」くらいに構えて楽しんでいると、そこで意気投合できる波長の合う人と出会えるかもですね~。
なんか書いていて思ったのですが「恋愛」と似ているのかもしれませんね…

仲間の力、友達の力というのはとても強いと思っています。
が、何より一番強いのは『私という最高の親友と仲良くなること』です。

> 18歳年下の彼と、今もお付き合いを続けていますが、最近メールが減ってきて、理由を聞いてみたところ、何か夢中になれる趣味を見つけて欲しいと。。
> このままの私では、面白味がないみたいです

何か夢中になれることを見つけたら??と彼が背中を押してくれたんですね~。
Yさんの「やってみたい事」「挑戦してみたい事」「これは好き!」というものは何でしょうか??
ちょうど新年の時期は目標を立てたりするのにぴったりの季節ですし、片っ端から気になる事をリストアップして紙に書き出してみてください。

その中で特にワクワクするもの、お金をかけてもやりたい事(またはかけられるか?)など、自分の心がときめくものに挑戦する事をオススメします。
その他にも師匠のセミナーもそうですが、気になるイベントやサークルがあれば参加してみたりするのも新しい世界が広がります。その場で友達ができなくても、心に広がるワクワクや想像力は人生を豊かにしてイキイキとさせてくれますから!!
そして、ヒョンな所で「あの時のセミナーでご一緒していましたよね?」なんてことで別の機会に仲良くなったりすることもあります。(実体験)

> 自分的には、話し言葉より、本やブログなどの文章の方が効果があるなとは思っていて、セミナーを受け続けるよりは、本などでコツコツ一人でやった方が効果はあるのかなと思っています。

Yさんが「自分に合っているのはコレ」というのがあれば、それをマイペースに楽しむことをしてみて欲しいな~と思います。

Yさんはノートを作るのは好きですか??
もしも好きなら、お気に入りのノートを選んでそれに「自分の学び」をまとめるのをオススメします!!
シールやマーカー、マスキングテープとか貼り付けらえるポケットみたいなジップバックとかもあって、オリジナルノートに気になる記事のコピーを詰め込んだり自分の言葉でまとめたりデコったりして

お気に入りのマイノート作り

の時間を持ってみるのはどうでしょうか??
勉強できるスペース(スタバとか)でブログ記事や本などからノートを作っているだけで『なんかやってる感じがして楽しい』ですし、このノートは見返したときにニヤニヤ出来ると同時に、何かあった時に自分を励まして応援してくれるノートになります。

めちゃくちゃチマチマと書いていますね…

私もYさんと似ていて、セミナーや勉強会、趣味の体験などに参加するのも好きですが、一人でチマチマと学ぶのが好きです。

これは「心理学」をもっと知りたい…と学生の気分でまとめたい!と思ったのでバインダーとルーズリーフを選んで勉強しているノートの一部ですが

自分が楽しい事なら
それを共有する人がいようがいまいが楽しい

と私は思っています。
このノートに書いている事は、仲間や友だちと話したりもしていませんし、あくまで「私の好きな学びの趣味」です。

こっちはブログとか本で気になったことを書く趣味のノートだそうでちよ!

Yさんも本やブログからコツコツ…というのがお好きとのことでしたが、私も好きです!!(気が合いますね~♡)

で、学習バインダーとは違って、こっちはお気に入りのノートにブログや本の言葉、自分が出会った人やこういうのいいな!と思ったものをまとめておくノートです。
この時は「ハイヒールでコンサバ」のカッコイイ女性を見て憧れていたようですね… てへへ。

仲間や友だちを作る事がすぐに叶わななくても

今、楽しめるやり方って何かな??

と思うものを見つけてみるのも、自分がイキイキできる一つの方法だと思いますので、自分を満たしつつ同じ悩みを持つ同志などとセミナーや講座で会った時にご縁があればそこから親しくなることもできると思いますよ~!!

無料ブログなどもありますので、自分が学んだことを発信してみることもできますし、その場をアウトプットに使う事で、同じ悩みを持つ人の力になれたりすることもあるかもしれません。

で…
同じ悩みや思いを持つ同志が欲しい!というYさんですが、私も同じように自己肯定できなかったり日常をつまらなく生きていた一人です。
いわば「同志」ですね!

そんな同志である私に、また近況報告を届けてもらえたら嬉しいです♡
学びを通して成長したところ、つまづいたところ、おまみに褒めて欲しい事(← 人から褒められると受け取りやすくないですか??私は褒められて伸びるタイプなので、ぜひ褒めて欲しい所を教えてください!全力で褒めますよ~)なんかを今回のご質問みたいに届けてみてくださいね~

うふふ、ナカーーマ!!ですね♡

> 単発セミナーとお弟子さん制度で学べるものの違い

大きなところでは「継続して学ぶ機会があるかどうか」と、お弟子さんはカウンセラーとしての学びや課題、講義がある点が違う所です。(ビジネス的な話や作業も多いです)
そして学べるものは『どちらも同じ』で自分次第(何をそこで得たいと思っているのか)だと思います。

カウンセラーを目指しているのであればお弟子さんで得られるものは大きいのですが、お弟子さんにならなくてもカウンセラーとしてやっている人もたくさんいますし、単発セミナーで深い学びを得る事もできます。(私も師匠や別の単発セミナーで得られたことはいっぱいあります)

仲間や友だちの作り方というご質問に対して、私も明確な答えがなくきちんとご質問にお答えできませんでしたが、お友達や仲間は無理して作ろうとして出来るものではないですし(心が動かないと難しいですものね)、友達を作ることも目標にしながら、今やりたい事を楽しむ!というのが案外近道になる事が多いと思っています。
長々と書いてしまいましたが、何か少しでもYさんのお役に立てるものがあれば嬉しいです。

年下の彼とも新しくワクワクできる関係に進展していけるといいですね~。

素敵な年末年始をお過ごしてください♡

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