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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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予定外で有給休暇を取得した月曜日 ~のんびりしたことで見えた「こうありたい」の景色~

マミコちゃんがポンポントラブルになったでち

GWまであと1週間となり、長期休み前は何かとバタバタするので今週は「少し忙しめ」なのでエンジンをかけなくては!と思っていたのですが…

ポンポントラブルが発生しました!!!

かわいらしく表現してみましたが、食当たり?胃腸炎?
とにかく、夜になったら急に下腹がギューーッと痛み、トイレとお友達状態。

私は基本的に腸が頑丈なので、ポンポントラブルになることはまれ。
余程じゃないとお腹を壊すことがないのですが、生ものや貝類、お肉を食べた訳でもなかったので、一体どうした?!と思いきや、もしかしたら…と思い当たったのが、少し遅い時間に食べた『ラーメン』。

そんなにコッテリし過ぎていなかったのに
腸が珍しく反応してしまったようです

日曜日はお昼前に用事があり、それを終えてから午後の早い時間に妹と待ち合わせて、またしてもスターバックスでお勉強。
妹は簿記、私はビジネス講座の復習をしました。

おやつの時間を少し過ぎた辺りで、カルディやDAISOなどが入っているショッピングセンターにお買い物をしに行く前に、ちょっとお腹が空いたね!ということで、行った事のないラーメン屋さんに吸い寄せられるように寄り道しました。

背油コッテリのボリューム・ドーーン!という訳ではないのですが、私が好きな「あっさり系」とは少し違う『やや濃厚』な豚骨系のお店でしたが、そこまでベタベタした感じではなかったので、美味しく完食したのですが、夜になったら腸がキリキリ…。

職場の「キャンプ部」で一緒にキャンプをした時に、メンバーの女の子が「ラーメンが食べたいけれど、食べるとお腹を下すんです」と言っていたのを思い出しました。

google先生に聞いて調べた所、どうやらラーメンの油やかんすい、調味料などの消化が上手く行かない時にお腹を壊すことがあるようで、寝不足明けでまだ少し体力がない状態で食べた事がきっかけとなって、お腹を壊したのかな??

普段、ラーメンでお腹を壊すことはありませんし、お味もちゃんと美味しくて完食したのですが、体調を整えておかないと「強さのあるお料理」には負けちゃうんだなぁ~と、妙齢の自分のことを過信し過ぎないように!!と気付けました。

冒頭でも書いていますが、お腹を壊すことがほぼないので、お腹が痛くてトイレにこもりっぱなしになることがこんなにもしんどいのか…
お腹を抑えて「うううっ」と呻きながら、痛みの波が強くなったり遠ざかったりする中で、力を振り絞ったり脱力したりと体力も消費しました。

もしかしたら、痩せちゃったかしら??

と思いましたが、特に大きな変化はありませんでした。

寝る前の11時頃からお腹を壊したのですが、幸いにもその後はほどなくして落ち着いてくれましたが、ちゃんと寝不足。

ほぼほぼ落ち着いている上に在宅勤務なので、トイレに行きたくなってもすぐに行ける環境ではありますが、土曜日に『寝不足だと出力20くらいで、頑張ってもしんどいだけ』というのを学んだばかり。

忙しいとはいえ、今日はまだ休んでも調整が効きそうなスケジュールだったこともあり、部長に電話をして有給休暇をもらいました。

自分を休ませることが最優先 ~力がない時にあれこれやりたくても何もできないもんね!な土曜日だった話~
自分を休ませることが最優先 ~力がない時にあれこれやりたくても何もできないもんね!な土曜日だった話~
いやー、寝不足って次の日が使い物にならなくなりますね。 珍しく金曜日に「仁くんに食べさせたいからお肉を焼いたよ.....
https://many-smiles.com/about-me/resting-yourself-is-a-priority

朝の準備の迷惑にならなそうな時間にアラームを設定して、ベッドの中で寝起きのまま電話をして休みの希望を伝え、その後またクカーッと二度寝。

午前9時過ぎに自然に目覚め、予定外でもらえた休みをどう過ごそうか?と、とりあえず換気をして家の空気をスッキリ入れ替えて考えました。

– – – – – –
●せっかくの平日休みだからまた勉強しに行こう
●100均に必要なものを買いに行こう
●スーパーで今週分の食材を買っておこう
●読書したり作り置きできる料理をしておこう
●眠くなったらお昼寝しよう
– – – – – –

何か特別な予定ではなく、いつもの延長のような予定ではあるけれど、予想外の休みをもらったことで「平日の午前からカフェでお勉強」なんていう『非日常』を味わえると思うだけでワクワク。

簡単な家事をして、お天気も良かったのでベットリネン類も選択してベランダに干し、身支度を整えた後でセリアで気になっていた「ノートパソコンの下に差し込んで隙間を作る棒」のようなものや、ノートを持ち出す際にまとめて入れるためのフラットケースなどの欲しかったものを買い、昨日もお邪魔したスターバックスにGO!

平日の午前中は、店内にいる人も少なくてのんびりした感じでした。

今日は図書館から借りて来ていた「緩和ケア」に関する本を読みつつ、ペットグリーフと関連する内容をまとめ出したりと、グリーフケアの勉強を2時間ほど集中してやれました。

興味や関心、もっと知りたい!と思う内容は時間を忘れて作業に没頭できるんですよね。
好きの持つ力ってやっぱりすごい。

本やノートを広げたまま、ちょっと一息。
大きなガラス張りの窓の向こうの、テラス席の脇の手入れされたグリーン。
その先に伸びる日当たりの良い道路を眺めながら、風に揺れる葉っぱや店内のやわらかい照明や、ポツポツとまばらにいるお客さん。

あぁ、こういう「のんびりした時間」が過ごせるって最高にいいなぁ。
時々は外出して家とは違う場所で集中して勉強したりしながらも、でも私はどちらかというと「家」でギンちゃんや仁くんと一緒に過ごすほうが好きだから…

そうだ!!!

大きな窓から繋がるベランダや、そこに置いたグリーンが風に揺れるのが見える場所に少し広めのリビングがあって、大きな一枚板のテーブルの上で自分で入れたお茶を飲みながら勉強や読書をして午前中を過ごせるマンションが購入できたらいいなぁ~。

でねでね、週のうち2~3日くらいは何かしらの仕事をしているけれど、あとの4~5日は仕事がなくて好きに使えるから、午前中のうちに家事を終えてひと息つきながらお昼過ぎまでノートを作ったりキルトをしたり、好きな本を読んだりして自分に栄養をあげて…

午後は洗濯物を取り込んで、チオビーの洋服をアイロンがけしたり、仁くんとお散歩に行ってから大きなソファーでゴロンとお昼寝して、夕飯を作って…

ってボーッと頭の中にいろんな「こういうのがいいな」が広がっていって、明るい日差しの大きな窓を眺めながら、怪しく涙ぐむ妙齢の私がいました。

何かすごくドラマチックなことではなく、日常をもっともっと豊かにしていけたらいいなぁ。
私、全く働きたくないわけじゃなく、ちょっとだけ働きつつ、自分の時間も満たしながら生きたいんだね。
そして、自分の毎日を楽しむための「城」をいつか、大好きな人と持ちたいって思っているんだね。

ミルクをたっぷり入れてもらった甘くないコーヒーを飲みながら、予定外でもらうことができた有給のおかげで「私が欲しいもの」を思い描いて気付くことが出来た時間がもてて、すごく嬉しくなりました。

有給で『疑似体験』して、もっともっとこれが欲しい!をインストールしていくことをしよう。
なんだかんだ忙しくしていて有給取得が上手にできていなかったけれど、こんなに満たされて自分が解放されるならば、これからは仕事の予定を調整しながら、事前にスケジュールを立てて有給をもう少し使って行きたいな!と思いました。

立ち止まることで見つけられるものって、きっとあります。

私は予期せぬ「お腹の不調」を理由にして、自分を休ませようと立ち止まったことで、自分が未来に欲しいものをふっくらと描くことが出来ました。

描いたからいきなりすぐに手に入る…ものではないけれど、描いたものが手に入る未来が来たらいいなぁ~とニヤニヤするうちに道が拓けていくかもしれませんし、描かなければそこにアンテナを向けることはないのですから、描けただけで大きな一歩!!ですもんね。

いつかきっと。
大好きな人との穏やかなパートナーシップと、大好きな生活空間で、愛する小さなモフモフの命たちと、なんでもない日の美味しいティーパーティーが出来る日を夢見て。

あぁ、待ち遠しい!!

明日からはまた、通常モード?現実モードのサラリーマンとしての日常に戻ります。
でもね、充電出来たから頑張れそうです。うふふ。

明日は週1の出社当番&新しい仕事の担当として、お客様訪問があるので、いつもより早起きしないと置けないので早く寝ようと思います。

おやすみなさい。
あなたも私も、怖い夢を見ずにぐっすり眠って英気を養い明日を迎えられますように。

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