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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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ハードルはより低く!難しく考えずに笑えた方がずっと人生は楽しい。

サトヒーヌからレモンのクッキーをプレゼントしてもらったですよ

こーーん、にーーっち、わーーーっ!! ← 錦鯉さん風に元気にお読みください

見て、見て、見てーーーっ!
相方・サトヒーヌことサトヒカウンセラーから、このクッキーを見つけたときにおまみーぬが浮かんだから♡と、プレゼントしてもらっちゃいました~~。

見た目もシンプルでカワイイイラストの ふんわりレモンが香るサクサククッキー

イチゴ味にも目がありませんが、レモン味・梅味にもめちゃくちゃ弱いわたくし。

缶に描かれているレモンとクッキーが色鉛筆風で、アートみが溢れるのもオシャレです。
こんな風に色鉛筆画が描けたら楽しいんだろうなぁ。
実は、色鉛筆画を描くことに憧れていますが、幾度か挑戦したものの「全くコツが掴めず」で、私はもっぱら見る専門です。

一口サイズの レモン型のクッキーでちね~

もう嬉しくって、早速今日の朝からおやつタイム。

そうなのー。
箱を開けたら、小さなレモン型のクッキーが3種類、仕切りで分かれている中にぎっしりいっぱい詰まっていて玉手箱みたいなんです。

一番レモンを感じるのは、アイシングクッキーでしたが、プレーンは甘みが強い中にふわっと香るレモンにニッコリ。
塩レモンは「ザクザク食感」とほのかな塩気がたまりません。

3種類の味をちょびっとずつ食べる幸せ。

ちょっとだけでも十分満たされた気分になれる、とってもオシャレで美味しいオヤツをありがとう!
しばらくの間、缶を開けてニヤニヤの日々を続けます!!
勉強の合間にちょこっとつまむ幸せ。
サトヒーヌ、本当にありがとう♡

入院中にポチッとした新しい靴をおろして病院へ行ってきました

つい先日までは雪が降ることもあって、足元は軽い感じのもの履けずにいましたが、いよいよ素足の季節!!

入院中にベッドの中で春の靴がないなぁ~とインターネットショッピングしたのですが、丁度この靴をポチッとした日の夜にスズキチサちゃんのインスタライブゲストとしてサトヒーヌが登場。
ライブを視聴していた方のコメントで「サトヒーヌに赤色が似合うから着よう」というようなことが書き込まれ、そこから一気に赤色トークに!

丁度その日に、デニムに合わせたらきっとかわいい♡
と、赤い靴をポチッたので、まさかの赤繋がりにニヤニヤしましたが、チサちゃんのライブトークの中で「これはデニムに合います~」とデニム合わせをオススメするのはオシャレ番長的にはノン!という言葉に痺れました。

えぇ、私はオシャレから遠い星の住人なので、デニム合わせを想像してニヤニヤして赤い靴をポチリました。イエーーイ!
チサちゃんが言うには、合わないわけではなく「絶対に合う」訳でして、足元が明るい色になったら一気に心も軽やかになりました。

私が買ったのは、AmiAmiというお店のバレエシューズで、なんと1,990円なんですよーーー。

この春は、少しかかとのあるパンプスが欲しくてパンプスも一緒に買ったのですが、私はどうにも歩き方が悪くてヒールがすぐに壊れてしまいます。
直せる場合はヒール修理をしますが、それ以外でもよくつまずいたりして靴自体に傷やハゲが出来てしまうため、パンプスは「消耗品」と割り切ってリーズナブルなものを買うようにしています。
GUのマシュマロハイヒールも好きだったのですが最近は少し指先が痛い感じがあって、AmiAmiのものを通販購入しています。

バレエシューズはエナメルの赤と一緒にスエードタッチの水色も買うかを迷ったのですが、かわいいので買い足そうか迷っています。

新しい靴って歩いている時に足元をチラッと見てニヤーーッとしちゃいませんか??
私はニヤーッとする派で、新しい靴の日はそれだけで足元が軽やかというかご機嫌になれます。

新しい「赤い靴」を履いて向かったのは病院でした。
術後の検診と、前回の診察時に行った「子宮頸がん検査」の結果を聞きに行きました。

結果は異状なし!

子宮は摘出しましたが、子宮頚部は残してあるそうなので「子宮頸がん」の検診だけは2年に1度くらいは受けてくださいね~とおじいちゃん先生から言われ、これにて私の婦人科定期健診は終了。
卵巣嚢腫の摘出を受けてから、1年に1回は定期健診をするように言われていましたがシレーーッと受けていなかったので、一応念のために…と聞いてみたところ

検査じゃなくてお腹を開けた時に、卵巣を目視で確認した結果「異状なし」と執刀医が書いてるよ!

と、超音波検査やMRIよりももっとハッキリわかる「目視」で再発していないことも確認してもらって本当に一安心です。
子宮頸がん検診と合わせて、卵巣もちゃんと検診に来なさいね~と言われましたが、婦人科って余程の事がないと行きたい場所ではないですが、それこそ毎月の生理がなくなったことで婦人科の不調は見落としがちになると思うので、2年に1度は…と忘れず検診だけは受けようと思います。

先生、看護師さん、お世話になりました!!

入院中のアメニティー類の請求額が ゾロ目でニッコリ

病院から帰ってきて郵便受けをチェックしたら、入院中のアメニティの請求書が届いていました。

毎日のパジャマやタオル、歯ブラシやコップ、ティッシュやウェットティッシュなどの消耗品の他に、手術当日と翌日、尿カテーテルが入っていて動けない間は「おむつ」も必要な日数だけ購入することができました。

請求書を開けてみたら、請求額が『4,444円』とゾロ目。

ぐはは。
なんとなーーく縁起が悪そうな4並びですが『4444 ゾロ目』でググって見たところ

“おめでとうございます。すぐにあなたの望みが現実になります。あなたの声はすべて届いていて、現実になる準備を終えました。”
ゾロ目のエンジェルナンバー44, 444, 4444, 44444の意味と数秘術 より引用)

ちょっ、待てよ!! ← 木村拓哉さんのモノマネをするホリさんの口調でお読み下さい

奥様、お聞きになりましたこと?!
なんと、4が4つ並んだゾロ目は「願いが叶う前兆」なんですってーー。
うほー。うほーーー。
チオビー、ゲットだぜ!!! ← ホント、ゲットしたい

請求書なので、これを持ってコンビニにお支払いに行く(出費)なのですが、なんというかゾロ目だと支払いも楽しくなるから不思議です。

どんな形で私の夢や願いが叶っていくのかな??
それは私にはわからないけれど、楽しみにしていよーーっと。

さよたんていのお悩み相談室

近所に図書館がある事を知って、紙の本も借りて読む楽しみを味わっていますが、Kindle読み放題サービスでも気になる本を読んでいます。

先日見つけて「面白そう!」とダウンロードしたのが『さよたんていのおなやみ相談室』という本。

小学生の女の子・さよちゃんが、お母さんとの遊びの中で「さよたんていしゃ」を作り、お母さんのお悩みを解決…していたのをきっかけに、SNSでいろんな人のお悩みにお答えしたものを本にした

ココロノマルシェの小学生版

というのでしょうか…
これは面白そう!!気になりますよね?!

小学生の女の子が探偵になって解決のヒントをくれる訳ですから、ほほえましい質問…かと思いきや、結構ガチめな質問がいっぱいで、私自身が「何と答えるだろう??」と考えてからさよちゃんの返事を読むと「たしかにーー」「さすがーーー」と悶絶したり笑ったり。

胸が育ちません。どうすればいいですか?
(牛乳は毎日飲んでいます)
(まちこたんてい 27歳)

というお悩みに対して、はて??私だったらなんて…と考えたら、回りくどいうえにしっくりする答えなんてない…と思ってがっくり肩を落としながら、さよちゃんの回答を見て驚愕!!

たぶんもう育ちません。
ほねは強くなるでしょう。
さよたんていのおなやみ相談室

か、か、か、かろやかーーーー。
そしてそのとーーーり!! ← タケモトピアノ

自分の相手に対する気持ちが、本当に好きなのかが分からなくて不安です。
相手が自分の事を好きでいてくれるのかも不安になってよく考えてしまいます。
(つみきちゃん 25歳)

これも「あぁ、あるある。わかるわかる!」と赤ベコる女子も多いのではないでしょうか?
『本当に好き』って感情レベルの事を思考でグルグル考えて頭がパンクしそうになっちゃうんですよね。
にしても、なかなか難しいお悩みです…。
これだけでかなりのボリュームの話をしてしまいそうな私に対して、さよちゃんの答えはあざやかです。

目に見えないので信じましょう。
さよたんていのおなやみ相談室

し、し、し、し、痺れるーーーーー!!!!

でも、さよちゃんが応えている15文字に集約されるんですよね。
何か目に見えるものが「好き」を知らせてはくれないのだし、自分の気持ちを信じる事ができないと、いくら目に見える形で愛情を表現されても「自分の目にはなぜか写りませんし、写っていてもスルー」しちゃうんですよね。

これ以外にも、クスッと笑いたくなるような質問や回答だけではなく、ちょっとシリアスだったり考えてしまうような質問に対しても、さよちゃんはあれこれ思考でこねくり回したお返事ではなく

難しく考えなくていいよ。
もっと楽に考えて、身近なものを見てみたら??
答えはそこにあるよ。

と教えてくれているように感じました。
私たちは大人になる間に、あれこれと遠回りすることを覚えますし、して欲しい事って「子供の時の様にトントンと背をさすってもらったり抱きしめてもらったり」する事で、「嫌なら嫌という」「毎日を全力で楽しむ」「ちょっとふざけたりして深刻にならない」ことを求めているんですもんね。

それって、私たちが子どもの時には、気にせずにやれていたことや受け取っていたことなのに。
大人ってほんと、傷付かないように武装し過ぎてややこしい事をしちゃってますよね。

わたしもブログでのお悩み相談をさせてもらったり、ココロノマルシェにお返事を書かせてもらう事をしていますが、さよたんていのように「軽やか」にお返事を書けるようになりたい!!!キーーーッ!と小学生の女の子に嫉妬しました。

今日、もしもあなたが、頭の中でグルグルと思考してしんどくなっているなら、深呼吸して自分の胸に手を当てて呟いてみてください。

こんなに悩むくらい、私は頑張ってるね。
こんなに考えるくらい、私はこれまでも沢山経験して傷付いたんだね。
今日も、私を助けるためにいっぱい考えてくれて、ありがとう。
でも、疲れちゃうよね。
もっと力を抜こう!今晩だけは少し考えるのを休んでいいからね。
…って、それが出来たら楽だよねー。
考え過ぎるなら、今日は早く寝よう。

いっぱい考えちゃうくらい、これまでにたくさん泣いたり葛藤したりしてきた自分を「ヨシヨシ」としてあげてくださいね。

そうそう!!!
こんな風に自分に優しくする方法をマミコ流にお届けするミニセミナーが来週に開催されます。 ← 強引なステマ

【オンラインセミナー】3/18(金)20:30~21:45『自分を癒す ~自分を愛し、自分に優しくする方法~』
【オンラインセミナー】3/18(金)20:30~21:45『自分を癒す ~自分を愛し、自分に優しくする方法~』
今日から3月!先週の天皇誕生日の頃は、場所によっては「今年最大の積雪」と言われるほどのドカ雪でしたが、それから.....
https://many-smiles.com/news/2203-seminar-01

私が実際に自分と仲直りする際にも意識したことや、今でも続けている「自分に優しくする方法」と合わせて、さよちゃんにはかなわないけれど、自分をクスッと笑わせながら癒す方法をご紹介する75分です。

少しずつ暖かくなって厚手のお洋服を脱いで軽やかになるように、あなたの心も少しだけふわっと軽くさせる時間を自分にプレゼントしてあげませんか??
オンラインでの開催ですので、気軽にご参加いただけたら嬉しいです。

ではでは、おやすみなさーーい。

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