どうとらえるかは自分次第。ならば自分にとって「いいように」捉える方がきっと人生は楽になる。
ホワイトクリスマス…どころか、雪に覆われて身動きできないクリスマスになるんじゃないか？と思ってしまうくらい、いきなり銀世界が広がってビックリ。
昨日からジワジワと積雪があったものの、昨晩までは積もったとはいえまだそこまで慌てるほどの量ではなかったのですが、今日もずっと雪が降り続き、12月の中旬とは思えないような量の雪に目を見張るばかりです。
私の職場では「基本は在宅勤務」で、誰かしら当番制で会社に出社しているのですが、今日の夕方の時点で
あすは会社閉鎖。
全員在宅勤務としてください。
との通達がありました。
明日は出社当番日だったので、会社に行かずに済むと分かりホッとしています。
昨日から降り続いた雪で雪は積もってはいたものの、今朝の積雪は10㎝あるかどうかという感じで、お天気が続けば1～2日である程度の雪は溶けて消えるだろう…という量だったのですが、雪は今日も止む気配はなく…というか、どんどん勢いを増していきました。
3時のおやつの時間を過ぎて、夕方の入り口位の時間にベランダを見ると、かなりの量の積雪があったので美千代と一緒にチェック。
こんもり積もった雪の上に美千代に乗ってもらったのですが、
分かりづらいーーーっ！！
美千代に体を張って積雪レポをしてらいましたが、朝の写真を撮ったであろうくらいの場所からさらにこんなに雪が積もりました。
で、これは午後4時前なのですが、そこからまたさらに雪はしんしんと降っているので、もう少し積雪量は増えているはずです。
オーマイガッ！！！
年末の忙しい時期にこんなにたくさん雪が降ってしまうと、交通も乱れて大変なことになっているのだと思います。
雪道は本当に危険がいっぱいなので、あちこちで積雪のニュースがあるようですから、お互いに気を付けて余裕をもって行動しながら無事でありますように。
＊ ＊ ＊
少し前になりますが、いつもお世話になっているまつ毛サロンに行ってきました。
1か月～1か月ちょっとで定期的に通っているので、次に会うのは来年ですね～なんていう話をしていたのですが、今年前半、何をしていたっけ？？ってすぐに思い出せない…というか、昨日の夜ごはんが何だったかすら曖昧だ！という私に対して、セラピストさんはニッコリ笑って
それはマミコさんが、過去を見ずに「今を生きている」証拠じゃないですか～。
過去を気にしていないってことですよね～。
私もそうなんですけど。うふふ。
と言ってくれて、なるほど！！と目から鱗。
単純に忘れっぽいという言い方で片付けることもできますが、「過去ではなく今を見て生きている私」という解釈をすることだってできるんですよね。
そして、そう解釈するほうがずっと自分が「うふふ」ってご機嫌になれます。
起きている物事はフラットで、それをどう捉えるかを自分で選べるとは分かっているけれど、改めて『自分を喜ばせたり楽しいと思える解釈にしていいんだ』ということに気付かせてもらいました。
でもね、確かに苦しいことや過去にこだわって捕らわれている時は、あの日あの時あんなことを言わなければ…、あの日あの時から自分は苦しみの底に置かれていて立ち上がれていない…というように、過去のことをつぶさに口にできるものです。
そう思うと、パッと振り返った時に「思い出せないよ～」と言えるくらい、自分にとって思い煩うことのない平凡で心地よい『いい1年だった』ということ。
振り返る必要がないくらい、私は心地よく生きていたんですもんね。
で、セラピストさんと一緒に
今と未来を見つめる妙齢な私たち♡
とキャッキャとした数日後に、男友達に誘われてジンギスカンを食べに行きました。
ジンギスカンを食べながら、今年の早いうちにコロナが落ち着いていたら「みんなで飲みに行きたいと言っていたお店」に年内リベンジするのを忘れてたよね～という話になり、
そういえば私、今年の前半何してたか思い出せない…
と、ジンギスカンをもぐもぐしながら必死に今年の頭の記憶をひねり出して、でも何にも思い出せないでいた所に、友達から一言。
おまみさん、手術して入院してたじゃないですか！！
あぁーーーっ！今年、手術した。
お腹の傷に、まだテープ貼ってるじゃん！！数日前にはがれてきたのを貼り替えたばっかりなのに、手術したこと忘れるとか、どういうことよ？！とひとりで爆笑しちゃいました。
手術した時には、やっぱり気持ちは揺れたり不安定にもなりましたが、それもちゃんと「過ぎていって遠い過去」になれている。
確か今年のハロウィンにブログを書く時にも、離婚して何年だっけ？？と確認しないと忘れちゃうくらい過去になっていたことに苦笑いをしたっけ。
絶望したどうしようもなかったあの日々も、ちゃんと角がまろやかに取れて「思い出すのにもちょっと苦労する過去」に変わっていくんだなぁ。
今をただ積み重ねて生きていくだけで、随分と遠くに行けるものですね。
過去の出来事は、もう手出しができないし、なかった事にもできずにずっとそこにあるかもしれないけれど、そこから離れて振り返った時に「今の自分が自由に過去に意味を持たせて解釈すること」はできるんですものね。
あの経験が、あの痛みが、あの絶望があったから、私は人の痛みにより一層優しい目を向けられるようになれたんだ…とか、あの苦しみがあったから人生を変えるきっかけを掴んだんだ…とか、自分にとっていいように解釈して受け取りなおすことで、今から過去に対する見方を変えることはできるんですもんね。
無理矢理にポジティブにとらえる必要はないけれど、どんな捉え方をしてもいいのですから、自分に都合よく「うふふ」って微笑める考え方を当てはめて採用していくと、自分が楽になれます。
自分に甘く、自分に優しく。
そんな解釈をしていけたら、起きている物事自体は何ら変わらなくても、必要以上に傷付き過ぎたり苦しみの沼に溺れずに、自分の呼吸がしやすくなれていけます。
あなたはどんな解釈をして、自分を笑顔にしてあげますか？？
解釈や受け取り方は自由です。
ノビノビと、ゆるく楽に。
あなたがもっともっと、自分に都合よく楽に解釈をすることができますように。
そうそう！！！
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