ダイエットは明日から♡と、脳内シャチョさん召喚で、自分に優しくしちゃいましょ。そうしましょ！
私が知っているだけでも、昨年は「マジで？！」というくらいシールがあちこちから発売されていて、選ぶ楽しさに身悶えしました。
手帳やノートなどを素敵に『デコ』する人がたくさんいることもあり、マスキングテープやシール類の新作が豊富で、もう困っちゃうぅ～♡
私は「デコセンス」がない…というか、どうデコすればいいのか分からないため、ノートを作る際にちょこちょこっと活用するくらいしかできていませんが、シールは「使わなくても見ているだけでも」楽しいので、ついつい新作をポチッてしまいます。
でねでね！！ ← 馴れ馴れしい
仁くんが「ダブっちゃったのか？」と心配してくれている、眠たそうな姿のかわいい犬柄のシールですが…
ダブったんじゃないの！
2枚買ったの！！！
じゃじゃーーん！
昨年末に購入してあったものなのですが、見るだけでにやけてしまうかわいいアニマルモチーフ。
「おひるねファミリー」というシリーズのシールは、この他にもウサギ・柴犬・長毛種ネコ・パンダ柄の「眠そうな子たち」があり、そちらもとってもかわいくて、ポチリたくなるのを頑張ってこらえました。
そもそも「ネコ柄・犬柄」に弱いのですが、アニマルモチーフのシールはたくさん持っているので、最近は購入前によーーく考えるようにしています。
でもでもっ…
ギンちゃんみたいなグレーのネコちゃん柄と、仁くんみたいな白とミルクティー色をしたチワワ柄なんて
買うに決まってるじゃないかーーー！！！（遠吠え）
背中の部分は仁くんとは違いますが、この表情！！
寝ぼけているときの仁くんも、こんな感じ。
はぁ、かわいい♡
チワワ柄って「ありそうでない」ものなので、思わず2枚買いしちゃいました。
明日の仕事が終われば3連休。
雪もまだどうなるか分かりませんし、お家でヌクヌクとしながら読書やノートタイムを満喫する予定なので、いよいよ購入したシールも活用できるかな？？
うふふ♡
小さなことですが、自分の好きが「待っている」って楽しいですね！
＊ ＊ ＊
新しい年がはじまり、お正月休みを経て、今週からいつも通りの日常が戻ってきました。
もう社会復帰なんてムリ…
と思っていたはずなのに、社会に戻ればあっさり順応する自分に苦笑いしながらも、新年＝新しいスタート！みたいな気分も、ぼんやりと日常に溶け込みだしている気がします。
年末年始は、1年を振り返ってできたことにニッコリして成長を受け取ったり、課題として積み残したものを来年こそは！と奮い立ってみたりする季節。
また、今年叶えたいことだったり、目標を設定してスタートするのにも「年初」というのはピッタリ。
新年に立てた目標や、より良い自分に成長するために決めたことがあっても、その勢いは数日で落ち着いてしまい、気がついたら三日坊主だわ…なんてこともありますよね。
そして「よし！また明日から仕切り直し！！」なんて思うのに、結局行動せず。
そんな自分にガッカリしたり、時にはそんな自分に厳しい言葉で攻撃しちゃったり。
こういうのって「あるある」ですよね～。
私は万年ダイエットをしているのですが、ほら、妙齢でしょ？
加齢とともにダイエットも難しくなるわけですよ！！
意思も弱いし、寒いし、美味しいものを食べると幸せだし、レモンサワーも美味しいし…
要は、毎日「ダイエットするぞ！」という目標のための行動を先送りにしては、夜寝る前に「トホホ」とうなだれて
ダイエットは明日から♡
というフレーズを、懲りもせずにもう1,000日くらい繰り返しています。
もう、この言葉は「おやすみなさい」と同じくらい、当たり前につぶやく寝る前の一言になっちゃっています。（とほほ）
意思が弱くて、すぐに物事を後回しにするタイプの私ですが、以前は「ダイエットは明日から」と言う言葉を笑顔でつぶやくことができていませんでした。
なにやってんの？
ダイエット、ちゃんと明日からやらないとダメだよ！！（怒）
という感じで、「明日からちゃんとやれよ！」と自分を叱責すると同時に、今日行動ができなかった自分を「ダメ判定」して嫌っていました。
そんな私でしたが、自分のことを「暖かくみる」「大親友として扱う」ことを続けた結果、今はダイエット…に向き合えなかった自分がいても
あはは。
今日もダイエットするっていって出来なかったね～。
ウケる。
てか、どんまい！！
さてさて、ダイエットは明日から♡
と、ダメな自分・思うようにやれなかった自分に対して、笑いかけながら「明日からやればいいじゃん！」と前向きな提案（？）までできるようになりました。
「やらなきゃいけない」ではなく、「やろうね！やれたらいいね！」に変わったら、すごく軽やかな気持ちになれました。
現実は、何も変わっていません。
過去も今も、ダイエットしたいと思いながら（しないとお腹がプニプニなもので…）、どうも意志が弱くて着実な成果に結びつく行動ができていません。
自分を責めてイジメても、自分に笑いかけてゆるーくやっていても、目の前の現実は同じようなものならば、ゆるーい方がよくなくなくなーーい？ ← ん？どっち？？
思ったように行動できなかったり、三日坊主だったり、失敗したり、新しい年になっても「変わり映えのない自分」に出会ってしまい、ガックリしちゃったとしても、自分にこんな言葉をかけてあげてみてください。
三日坊主な私だけど、また明日からやってみればいいよね！
思った結果が出せなかった？
あらまぁ。ションボリしちゃうよね。
でもね、大丈夫！
だって、ここから良くしていけばいいんだもん！
大丈夫なんです。
「これから」「また明日♡」って、自分にウインクしてあげて、この先の未来に変化する可能性を応援してあげれば、大丈夫だから。
自分をどうぞ、責めないでね。
できれば「ダメな子ほどかわいい」「ダメな子ほど愛おしい」と呪文を唱えて、世界一素敵なあなたのことをギュッと抱きしめて…
えーがな、えーがな。
かまへん！かまへん！
と、脳内に大阪のシャチョさんを召喚して、自分に優しくしてあげてくださいね。
ということで、お正月休みから社会復帰の1週間の締め日が明日。
お互いに3連休と言うご褒美を目の前のニンジンとしてぶら下げて、明日も1日を乗り切りましょうね～。
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