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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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11月最初の「みなさんの声」をいただきました♡

マミコちゃんは毒を良く買ってくるんでち。 リンゴが毒にまみれてかわいそうなんでち。

ギンちゃん・仁くん・私の暮らすマンションは、日当たり良好なため、ファンヒーターに灯油を入れてスタンバイしていますが、未だスイッチを入れなくても過ごせる暖かさで、おこたがあるので寒くなく過ごしています。

で、わがやのモフモフ兄弟は「おこた」が大好きで、おこたの中に入って寝ている事が多いのですが、足を入れている私ですら「熱い…」とスイッチを切ることが多いのに、思いっきり全身でこたつの中に入っている訳ですからホカホカになるようで、こたつから這い出してはお腹を開いて伸びていたり、仁くんははぁはぁと呼吸が荒くなったりします。

なので、こたつから出てきた仁くんはクールダウンのために「熱中症予防バンド」を短時間だけ巻いて呼吸を整えています。

まったく、季節を無視していて「仁くん・スタイル」もかわいいぞ!!!

そんな「まさかの夏仕様」の仁くんがぼやいていますが、そう、人間にとっては美味しいご褒美のチョコレイトも、ワンちゃん・ネコちゃんにとっては毒。
なので私がチョコを見せびらかすと「また毒を…」という目で見られています。

今日ご紹介する毒(?)は、新潟の長岡という地域が本店の『ガトウ専科』という洋菓子店のチョコ。
新潟駅などでもお土産屋さんがあるのでご存じの方も多いと思うのですが、ここで売られている「林檎チョコレート」が美味しくて、時々食べたくなると買いに行きます。
モロゾフにも似たようなチョコがあったと思うのですが、砂糖で似た甘くてシャキシャキした林檎の上にチョコがコーティングされたシャリッとしたおやつ。

今までは普通のチョコレイトだけだったのですが、キャラメル・紅茶の新しい味のチョコも加わったらしく、早速紅茶味を買ってみました。

ひとつひとつがそれぞれ形が違う林檎チョコ。
ワクワクしながら齧ると、ショリッとした林檎の歯触りと甘いお砂糖・チョコの持ったりした感じが絡まって思わず笑顔になれちゃいます。
ひとつで満足感のあるおやつ。

紅茶チョコより普通のチョコの方が私は相性が合うかな?と思いますが、在宅勤務中の10時のおやつ・3時のおやつ、とお茶を入れて一息つく時につまんでは幸せを注入しています。

11月の最初の週末、久しぶりに皆さんの「頑張ったことや良かったこと」を届けてください!とフォームを準備しました。
久しぶりの企画でしたが、皆さんから素敵な声を届けていただきましたので、早速ご紹介させていただきます♡

●ぽんさんの今週の自己肯定

ここまでの数カ月間、一度は諦めようとしていた夢にもう一度走り始め、明日からその第一歩である大学院の受験が始まります!
ここまで、何度もやめたい気持ちになったし、これ以上頑張れないって何度も思ったけど、うまく行かないことから学んだこともあった。
今の私のもつ技術や力は、自信を持てたものではないけれど、ここまでやってきたことに無駄なことはないはず。
どんな結果になっても、私らしく、諦めずに進んでいってほしいな。

マミコ
マミコ
諦めようと思っていた夢に再び挑戦さるなんて、大きな拍手ですね!!!
私は「大学院」の受験システムが分からないのでトンチンカンかもしれませんが、受験が始まっていらっしゃるとのこと、ぽんさんの「今」持てる力を発揮して、願った結果が得られるように祈っています。
『うまく行かない事からも学べた』と言えるぽんさんは、人間としてうんと素敵な魅力を手に入れていらっしゃるんですよ!!
努力したら必ず報われる…とは言えなかったとしても、努力した事は自分の財産として自分に蓄えられていますし、踏み出さなければ夢も叶わないからこそ、ぽんさんが勇気を出したことには大きな・大きな価値があります。
願わくば「おめでとう♡」が言えると信じて、受験期間中の心と体がバランスよく穏やかであるように応援しています。

●春さんの今週の自己肯定

生理前で気落ちした1週間だったけど、ちゃんと仕事に行って頑張った。
疲れてたけど毎日ちゃんとお風呂を沸かして湯船に浸かって偉かった。

マミコ
マミコ
女性ホルモンの影響力ってホント「戦っても無駄」なくらい強烈ですよね。
イライラしたり涙もろくなったり寂しくなったり…
生理前後は特に自分に優しくしてあげる大事な時間♡だと思って、自分にヨシヨシしてあげてくださいね。
お仕事に行った事、自分を温めるために湯船で疲れを取る「自分を整える」事をしてあげている事もとっても素敵です!
今週もお体労わって、暖かくして乗り切ってくださいね。

●Wさんの今週の自己肯定

連日の残業に、休日出勤も頑張った私、えらいー!
土日はゆっくり休んだ私、えらいー!
習い事の問題集やったり、無限キャベツ作った私、えらいー!
そして今日も出勤するー、めちゃめちゃイヤやけど出勤する私、えらいー!

マミコ
マミコ
連日の残業なのに休日出勤まで!!!!
本当にお疲れ様です。自分にいっぱい「頑張った、エライ」の花丸をあげているWさんが、とっても素敵です♡
土日、ちゃんと自分のために休めることもいいですね~。
無限キャベツ!!その美味しそうな響きがもうたまりません。自分の好きなものを思いっきり食べらるって幸せですよね~。
習い事(きっとお好きな事ですよね?)を楽しんだり、美味しいもので自分を満たして上手に自分をご機嫌に整えているWさんは「いい女」ですね。
そして、出勤(私は在宅ですが)して仕事するの嫌なのは「分かりみが深く」共感しかありません。
お互いに今週も頑張れる範囲でエイエイオーで頑張りましょうね!

今回は3名の方の「素直」で「頑張っていて」「自分を大事にしようとしている」姿に触れることができて、みなさんが自分を大事にしている姿にニッコリさせていただきました。

夢を諦めようと思っていたのに、持てる力をだして踏み出した一歩は本当に大きくて力強く素晴らしい一歩です。

女性はどうしてもホルモンバランスに影響されて感情が揺れますから、生理前後はそれだけでしんどいのに、お仕事したり子育てしたり家族のために与えたり…
とっても素晴らしい事を沢山頑張っていますから、揺れる気持ちを上手にやり過ごして不安定な時期を乗り切ってくださいね。

自分を褒めることが上手になって、自分に沢山「えらいー」とあげられるって、読ませていただいてニコニコしちゃうチャーミングさが溢れていますよね~。
上手に自分を寛がせたり、褒めたり、緩ませたり、そうやってますますご自身と仲良くなって行けますように。

みなさんの大事な「自分の気持ち」を教えてくれて、本当にありがとうございます。
いつも書いていますが、みなさんの「頑張った・嬉しい」の声を読ませていただくと、私の方が心が温まって嬉しい時間を持たせてもらっている事、改めて感謝です。

声を届けてくれて、本当にありがとうございます。

さぁ!今週もきっと、頑張り屋さんの皆さんも私も、頑張っちゃうこと・ムカつくこと・落ち込むことや笑いが込み上げる事、いろんなことがあると思います。
繰り返される日常の中の自分の気持ちにそっと寄り添いながら、すてきな1週間をお過ごしください。