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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(告知)3/20・春分の日、小川正美ちゃんと一緒にワークショップを開催します!

毒が練り込まれたアイスクリーム。 毒がたっぷり…

在宅勤務になると予測なんてしていなかった過去に契約した関係上、我が家のインターネット回線は「ポケットWi-Fi」。

Wi-Fiを契約した際はタブレットしか持っていなかったので、移動時に使えるようにと固定型のものにしなかったのですが、やはり仕事で大容量データをやり取りするには少し厳しい面もあり、本日はお客様からの「3GB」に及ぶデータ受信が

まさかの待ち時間3時間

という表示が出てしまい、しぶしぶ会社へデータのダウンロードのために行ってきました。(このために「外着」にお着換えするのが面倒!というズボラな理由で面倒臭がっていました。)

会社の敷地内の駐車場で「無理だろうなぁ」と思いつつパソコンを開いたら、会社のWi-Fiを駐車場でも拾っているではありませんか!!!
ということで、車の中で誰にも会わずにダウンロードをしてそのまま帰りました。
会社の環境ではものの3分くらいでダウンロードできました。

面倒だなぁ…とかいっていましたが、今日会社の駐車場でもちゃんとデータダウンロードが出来たので、今後も同じようなデータダウンロードのために出社しなくてはいけない際にも、わざわざ着替えずに「部屋着」の上にコートを羽織り、誰にも会わずにサクッと作業して家に戻れるという

ズボラな私にピッタリの経験値が積めたわ♡

と、出社して見てヨカッタなぁ~と、新しい収穫にホクホクしています。

今日は一応着替えて出社(というか会社の駐車場まで外出)したのですが、帰り道で無性にアイスが食べたくなり、会社と家までの間にあるドラッグストアでアイスを買って帰りました。

私、ソフトクリーム型のアイスクリーム、好きなんです。
一時、セブンイレブンの「ワッフルコーン」にはまり、冷蔵庫に常備していた時期もありますが、その後、スーパーで買える「パリッテ」というアイスにはまり、こちらも常備してお風呂で食べるのを楽しみにしていた時期があります。

マイブームが去ったものの、アイスコーナーを見たら久しぶりに「やぁ!」と出会ってくれたパリッテが食べたくて、アイスひとつだけを買って家に戻りました。

帰ってすぐ、着替えている間にお湯を沸かして薄ーーいコーヒーを作り、会社の駐車場でダウンロードしてきたデータを確認しながらパリッテを食べました。
甘くて冷たくて、パリパリのチョコを齧る時にパキンという小気味よい食感がして、久しぶりに食べながら「これこれ~」とご機嫌になれました。

実は、ドラッグストアのアイス売り場に「イチゴ味のパリッテ」が1つだけあったので、それを発見してレジに持っていたら、まさかの袋の底部が破れているのをお店の人が見つけてくれて、在庫があれば変えてもらう予定でしたが残念ながらラス1でした。
いちご味があるのを知ってしまったので(期間限定なんだと思います)、今度スーパーにいってチェックしなくては!!!

* * *

さてさて、表題と全く関係のない事をお喋りしてしまいましたが、来月、3月20日の「春分の日」に、お友達のカウンセラーである「小川正美ちゃん」とワークショップを共催します!

過去に仕事で行き詰っていた時に、正美ちゃんのカウンセリングを体験して助けてもらった事もありますが、今は『ネコ友』としても親しくさせてもらっています。

正美ちゃんはカウンセラーでもありますが、色々な人の「不安」や「問題」に向き合い、手助けをしている現役の弁護士さんでもあります。
私にはチンプンカンプンで、難しい用語だらけの難関の試験もクリアして活躍されている、頼れる女子。

正美ちゃんが書いてくれたブログの記事にSNSで「すごく共感する!!」というコメントをしたのですが、他の友達も「赤ベコった!!」と次々に共感コメントが上がり

みんな自分の本音を我慢して、知らずのうちに心が拗ねちゃったね

という事から、本音を言わない事が、周りの人への愛があるという事を再認識した後で、拗ねてしまった自分の本音を見つけて、思いっきりぶちまけよう!!とzoomを使ってオンライン女子会(という名の飲み会)を開催しようと話がまとまりました。

でも…
せっかく集まるならただの飲み会ではなく、その前に少しワークショップ的な事をしてみよう!という正美ちゃんの発案があり、私もお手伝いをする形で「周りをドン引きさせちゃう本音大歓迎♡な、自分を解放するプレ・ワークショップ(仮名)」を開催しました。

本音って、自分の大切な願いです。
または自分が持って生まれてきた才能やギフトなのですが、それをなぜか抑圧してしまい「本当の姿」を隠しているので、どうにも生きづらい…というか重苦しい気持ちで、自分が禁止している事をしている人を見るとモヤモヤします。(心理学的にはシャドウと呼びます)

大事な大事な思いや考え方、自分の価値やあり方のはずなのに、それを我慢しちゃうのは何でなのか?という理由を座学形式で確認した後で、

自分に素直になっちゃおうYO

という事で、今考えている事・言いたい事ややりたい事をなんで我慢しているの?という「自分の中の制限」「自分の決めたルール」というのを探り、ガマンしている事をやっちゃったらどうなるんだろう??というのを考える2時間半。

ワークショップをやるといつも感じるのですが、集まる人たちはみんな問題の種類は違っても「抱えている問題の根っこが似ている」事が多く、人がシェアしてくれる言葉を聞いて『そうそう!それが言いたかったの!!』と、自分が言いたかったことを言語化してくれることで楽になれたり、私だけじゃなかったんだ!!とすごく気持ちが楽になれるんですよね。
いくつかのワークをやった後はみんなとも連帯感が生まれるので

ここにいる人は同じ穴のムジナ。
さぁ、言いたい事を叫んじゃおう!!
いいよ、いいよ。どす黒い意見もオールオッケー!!
かまへん、かまへん。吐いちゃいなよ。

と、心の中に重くのしかかっていたけれど誰にも言った事のない(言うのを禁止していた・言うのを怖れていた)気持ちを吐き出して、、闇の秘密結社で自分を解放してあげる大事な時間。

ここで本音を言ったから何が変わるという訳ではないかもしれないけれど、自分を俯瞰して見ることが出来て、自分が何を我慢しているか・どれだけ我慢しているかを見つけてあげると、そんな自分が愛おしい気持ちになれたり、日々本当に奮闘しているなぁ、と優しくしてあげたくなれちゃいます。

本当は言いたい事があるのに、ついつい飲み込んで我慢してしまう人。
怒っている・悲しんでいるのに、それを周りに見せずに「笑顔」で頑張っちゃう人。
私ばっかり頑張ってるのに報われない、周りの人がズルイとモヤモヤした思いを持っている人。
実は誰にも言えない真っ黒な思いを持っていて、自分でもそれをどうにかしたい人。

そんな『本音』を、安心・安全な場所で思いっきり感じ・声に出して言って解放してみませんか??

大丈夫!!
私たち正美&マミコも、存分に黒い本音を「ピー音なし」で発表しちゃいます。

さぁ、本音を我慢している日本全国の同士たちよ。
昼と夜の時間がちょうど半分この「春分の日」に、人に見せている自分・人に見せられない自分、どっちの自分も大事な自分だから思いっきり愛するために、自分を解き放つワークショップに参加しませんか??

ワークショップはzoomを使ったオンライン形式での開催を予定しています。

が…
詳細はこれから煮詰める所です。(← まずは発表することで、自分たちを追い込むスタイル)

プレ・ワークショップを開催させてもらった際にいただいたご意見や、レジュメの見直しなどを行い、時間や募集定員・料金などはまた後日正式にご案内させていただきます。

超絶ザックリの告知ではありますが、春分の日にワークショップをするよ!という予告をさせていただきましたので、ご興味がある方は是非ブログでの詳細発表をお待ちください。

* * *

今日、相方であるサトヒーヌも『産休』とよばれる期間が明けて『育休』期間に入ったという事をブログで書いていたので、また【鬼畜生コンビ】でも何か楽しい事をやるよ~と発表できる日が来たらといいなぁと思っています。

私は司会進行および、一人で企画して色々行動するのが得意ではないので、声をかけてもらって一緒にワークショップを開催させてもらえる事に本当に感謝でいっぱいです。
正美ちゃんとの「初コラボ企画」は、私もとっても楽しみでワクワクしています。
正美ちゃん、どうぞよろしくお願いします♡

という事で、少し先にイベントをするよ~という嬉しい告知が出来た事でニヤニヤしながら眠りにつこうと思います。

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