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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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鬼畜生な私たちから、少し早いクリスマスプレゼント。~そしてステマ~

サトヒンヌとマミコンヌが 何やら今日のカウンセリングが楽しかったから 調子に乗ってプレゼントするって会議してたですよ

北風が吹く夜の新潟から、アローーハーー!(← 完全にアホモード)

ギンちゃんが言う通り、先ほどブログにも書きましたが、今日は「自己肯定感クリニック」を暖かく優しい気持ちとキュンがいっぱいの時間で終えることができ、終了後にサトヒちゃんと二人で

いやー、今日もすごくいい時間だったねー

と「終了後にお互いを自画自賛し合う時間」を過ごしつつ、鬼畜生コンビとして最後となる次週のイベントについても少し話をしました。

あ、次週のイベントとはコレです!(← 強引なステマ展開)

アイシテルのサイン ~2

12/5(土)13:30~16:30
鬼畜生になりきれない私たちのための「1年の振り返りと未来予想図」を描くワークショップ!

【本日のステマ】12/5(土)サトヒ&マミコと1年を振り返り未来をニヤニヤ妄想するワークショップ ~リピーター様価格を準備しました!~
【本日のステマ】12/5(土)サトヒ&マミコと1年を振り返り未来をニヤニヤ妄想するワークショップ ~リピーター様価格を準備しました!~
こんばんワンダフルー!(← 陽気に登場) 今日も今日とて、サクッとステマをしますね。本日ご紹介するステマは… .....
https://many-smiles.com/news/future-forecast-03

自分の1年を振り返りながら「見つけ出したもの」から自分たちを肯定する時間を一緒に過ごし、同時に自分の願っている未来を描いちゃおう!というワークショップなのですが…

・告知が下手で何をするのかイマイチ伝わっていないのではないか?
・コロナな1年だから振り返りたくないんじゃないか?
・私たちはやりたいと思ったけれど、みなさんはそーでもないのでは?
・1年を振り返るには12月上旬は早過ぎてそんな気分じゃないのかも?
・そもそも鬼畜生コンビのやるテーマっぽくない?!

とまぁ、あれこれ「私たちの思考できる範囲」での妄想トークを繰り広げつつ、企画してみたことに意義がある!!と、どこからも需要がなければ「それはそれでネタになる…ケケケ」と黒い笑顔をしつつ、もしも需要がなければ、作った資料はクリスマスプレゼントにしようよ!と話し合っていたので、ちょっと早いけれど(1か月もフライングの前のめりサンタさんですが)

ワークショップで使う「振り返りと未来予想図を描くシート」をプレゼントしちゃいます♡

だって、今日の自己肯定感クリニックが楽しかったんだもーーーん。
気分いいから、大盤振る舞い!
ほら、女性性って「気分に振り回される系」でしょ??
サトヒ&マミコの鬼畜生コンビは、思いっきり女性性豊か(?)なミューズ系だから…

プレゼント(PDFデータ)

ワークショップへのご参加の有無に関わらず、もしも良かったらお時間を作って1年を振り返ったり、この先の未来をワクワクと描いてみてください!

ワークショップではこのシートを元に、みんなで意見を発表したり「その場で集まった人たちとのパワー」で自分を肯定する時間を過ごしたいと思っています。
一人でやるのもいいけれど、サトヒ&マミコと一緒に時に真剣に・時にゆるーーく力を抜きながらワークをするのはいかがですか??

マミコちゃんも去年 自分を振り返るワークっていうのをやってて それを見返してみたんでちよねー

振り返りのワークを残しておくと、見返した時に「去年はこんなことを頑張っていたんだな」「これはちゃんと叶ったよ!」「私、一生懸命だったな」などなど、自分の変化や成長を受け取れてとっても自分が愛おしくなれます。

去年私が書いた振り返りには、自分を受け入れることが出来るようになった喜びが多く書かれていましたし、チオビーに出会えたことそのことが幸せな奇跡だったと「恋するオトメーヌ全開」な事も書いてありました。
そこからオトメーヌは足踏みしているだけで2020年は進展がありませんでしたが(← ほら、コロナのせいよね??)

今年叶わなかった夢や希望は、来年に持ち越せばいいだけじゃない!
別にいつ叶えたっていいんだもん。
自由気ままに、自分の幸せを描いちゃおーーーっと。

と、昨年書いた「今年叶えたい事」の中の叶っていないいくつかの憧れ(チオビーとのこと含む)をサクッと来年にスライドさせます。
もちろん、それ以外にも叶えたい新しい夢や希望がありますから、それも欲張りに貪欲に「私の未来予想図」に書いちゃう予定です。うひひ。

みなさん、自分を振り返る時のハードルは 思いっきり低くていいんですよ。 マミコなんて酷いもんですから…

自分を振り返る…と考えた時に、大きな成長なんてなかったし…と謙遜しちゃったり自分を過小評価しちゃう人もいらっしゃるかもしれませんが、

自分を褒める基準と幸せを感じるハードルは、低ければ低いほどいい
(by おまみーぬ)

と、ちょっと名言調に語ってみましたが、自分が出来た事を数える時は小さなものやちょっとした変化を拾い集めていいんです。

なのでここでちょっとだけ、私の「2019年の振り返り」の一部をご紹介!
お見せするのは『2019年の体験で人生初のこと』というテーマについてです。

2019年で人生初のこと

2019年という時間の中で、私が人生初の体験としてあげたのはこんな事でした。

・ディズニーシー(に行ったこと)
・カウンセラーとして人に向き合う事(体験会・モニター)
・化粧品モニターになったこと(← 仕事)
・一人で東京を歩けるようになったこと(東京駅がこわくなくなった)(← 地方感!!)
・グリーフケアをやりたいと思い学んだこと
・肺に袋を作り出したこと(← 健康診断の結果)
・巨根と言えるようになった

去年はお弟子さんの講座を含め、それ以外でも沢山東京に行き、いつもキョロキョロ不安だった東京駅がなんとなく分かるようになり、一人で電車をあれこれ乗り継いで東京を歩けるようにもなりました!
大都市圏に住んでいる人からみたら「そんなこと?」と思うようなことかもしれませんが、仕事も地方・住むのも地方な「地方っ子」な私は、車生活が主なので大きな駅というだけで緊張しますし、東京に行くときは目的があって行くわけなので

時間に間に合わなかったらどうしよう?
大きな駅だからちょっと間違ったら大変な事になる…
たまにしかいかないから、何がどこにあるのか覚えられない…

と、新幹線に乗って一人で出かけるのにも緊張していたり心細さを感じていました。
ほら、私は特に「うっかり内蔵型の生命体」なので、普通の人がちゃんとたどり着ける場所に行くのだって遠回りしてしまうし、ね。

それが「東京駅」にも怯えなくなっただけではなく、チケットを買い間違えても堂々と「てへっ」なんて言えるくらい逞しくなって、本当に感慨深いものがありました。

他には、カウンセラーとして活動をするという「初体験」をさせてもらえたのも去年の出来事でしたし、健康診断の結果『肺のう胞』という袋を作り出すこともしていました。(今年の健康診断でも健在でした!)

そして、まさかのこんな言葉が…

巨根と言えるようになった

なんのこっちゃ?と思われると思いますが、私は「性的な事への抵抗感」が強く、えっと、その…

セ、セ、セ…
あー、言えないよ!!
にゃんにゃんが精いっぱいだよ!!

という感じで、性的なワードを口にするのも未だに得意ではありません。
そのくせ中二レベルの下ネタは言うんですけどね。

えぇ、自分、ムッツリなもんで。(← 高倉健さん風の口調でお読みください)

もちろん真剣な性のお悩みだったりレスに関するものやコンプレックスなどの話は気持ち悪さを感じずに向き合えるのですが、中二レベルのソフトな下ネタ程度はいいのですが大人な世界の具体的な性のあれこれを聞くのは苦手で抵抗があります。

セクシャリティ的な面での抵抗感があるのは分かっているのですが、昨年、お悩み相談を通してこの言葉を普通に言えるようになりました。(ご相談者さんのおかげです!)

もちろんこの単語自体は「体の一部を表現しただけのもの」なので、性的な表現ではないとはいえ、自分の中で『言えた!!ってか言える!!』という事がとても感動したんです。

あ…
みなさん、大丈夫ですか?
ついてきていただいていますか??(← 急に気にしだすチキンなおまみーぬ)

私の1年の振り返りは、こんなに小さな「初体験」が並んでいます。
大きな出来事なんてちょっとだけ、ディズニーシーを初体験したことぐらいです。
振り返る時には、これくらい些細で小さな、でもあなたが確実にやってきた事を書いてあげてくださいね!

ぜひぜひ、サトヒサンタとマミコトナカイからの「せっかちなクリスマスプレゼント」を受け取っていただいて、ご自身を愛するための振り返りに使っていただけて、自分の成長を受け取っていただけたら嬉しいです!

ではでは、気分はうーーんと前のめりですが、メリークリスマス♡

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