手のひらサイズの幸せのお友達

手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

MENU

(ご感想)1年前の自分へ、一人を怖がらなくてもいい、元気になれるから大丈夫だよと隣に座って言ってあげたい気持ちです。

お外の風が入ってきて気持ちいいでちねー。春ですね。

今日から3月。
冬の空が重たい地域に住んでいるので、本当に春が待ち遠しく思っていて、2月後半くらいから少しずつ日が長くなると、それだけで嬉しい気持ちになります。

今日はスコーンと晴れた日曜日ですが、先週は「まさかの馬車馬状態」で働いて土曜日出勤までしてしまい、朝起きてお洗濯などをしたものの、どうも疲れからの眠気に襲われ、爽やかな日差しの中でぬくぬくと二度寝。
シーツやタオルケットは洗い立てで乾燥機をかけてきた直後だったので、本当にふっくら清潔な匂いがして、なんて幸せな朝だろう!!とご機嫌度がマシマシでした。(単純)

二度寝から起きた後は、お部屋も暖まっていたので換気をしてボーッとしたり、うだうだゴロゴロしたりして、気がついたら午後3時のおやつの時間!
ギンちゃんや仁くんは大きな窓を網戸にした隙間から入ってくる春を感じる風に鼻をヒクヒクさせていました。

冷蔵庫も空っぽで近所のスーパーに行かなくちゃですが、それすらめんどくさ〜い!とまだ部屋着で「ぐでたまモード」ですが、そろっと着替えてスーパーへ行こうと思います。

私のグータラ情報を勝手に話した後は、ココロノマルシェへのご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。

ご感想(るんばさん)

先日は、Xデーにざわつく相談へ、暖かく優しく、力強いお言葉をありがとうございました。
銀くんの漢っぷり、仁くんの愛らしさに口元弛みつつ、何度も読ませて頂きました。

自分の気持ちをノートに書き出したり、元彼宛の手紙を書いていると、思いがけない言葉が出て驚いています。
ラブレターのようだったり果たし状になったり…
書きながら「私は彼のことが、大好きだった」と認めると、少しずつ楽になれるようにも思えました。

1年前の自分へ、一人を怖がらなくてもいい、自分自身も元気になれるから大丈夫だよ、と隣に座って言ってあげたい気持ちです。
Xデーも無事通りすぎ、のんびりコースで自分へ甘やかしもして、1つ山を越えました。
今でも仕事に行くと変わらず元彼がいますが、生傷に塩をやめて、自分の気持ちに向き合うことを、もうしばらく続けていこうと思います。

たくさんの暖かなお言葉、どうもありがとうございました!

▼るんばさんのココロノマルシェへのお返事

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

るんばさん、こんにちは。
Xでーを無事に乗り越えられて何よりです!!

同じ職場で見える場所に彼がいる、話が出来る、顔が見えるというのは、時にとっても残酷ですよね。
本当に生傷に塩を擦り込むような痛みが時に繰り返しやってきて、せっかく良くなっていた傷口がまた熱を帯びて振り出し地点に戻るような事があると思いますが、そこに居て見えてしまうんだからしょうがないよなー、って痛みを和らげるために自分をうーんと甘やかして優しく接してあげていてくださいね。

> ラブレターのようだったり果たし状になったり… 書きながら「私は彼のことが、大好きだった」と認めると、少しずつ楽になれるようにも思えました。

愛の言葉がいっぱいのラブレターから果し状まで…
私も武闘派なので「果し状になっちゃう気持ち、分かります!分かります!」と赤べこりながらクスリと頰笑んで読ませていただきました。

どんなお手紙であっても、その根っこにある「あなたのことが大好きだったから、今も傷が痛むんだよ」を受け入れて感じてあげると、気持ちは軽くなっていけると思います。
こんなに胸が痛くなったり悩んだりするくらい好きになれる「愛」がるんばさんにはあるんですもの!!
今も自分を楽にしてあげたくて、助けてあげたくて、一生懸命に手紙のワークをしたりゆるゆるの時間を意識してあげて「頑張っている分だけ」やっぱりこれからは幸せにならなきゃですね!

> 1年前の自分へ、一人を怖がらなくてもいい、自分自身も元気になれるから大丈夫だよ、と隣に座って言ってあげたい気持ちです。

なんて心強くて優しくてあったかいメッセージを自分に届けてあげられているんでしょう!!!
読ませていただいてジーンとしました。

何より強い味方であるるんばさんが側にいてくれるなら、きっときっと大丈夫ですね。
もう少し先の未来のるんばさんがいたら、今のるんばさんに「あの時私を諦めずに大事にしてくれてありがとう」ってきっと笑っていると思います。
自分で自分にあったかくて優しいメッセージを届けて肯定してあげられるって、本当に素敵ですし「勇気」が湧きますものね!

Xデーを乗り越えられたこと、本当に大きな山をちゃーんと怪我せずに登った自分を思いっきり褒めてお祝いしてくださいね。
師匠である根本さんのブログで出てくる「シャンパンとお赤飯」でもいいですし、「お寿司とレモンサワー」もいいですね〜(← 私が食べたいものですね。てへへ。)
ぜひぜひ、頑張って一山越えた自分を労って、お疲れ様会をしてあげてくださいね。
関係ないのに私も便乗して、今晩はお疲れ様会をしようと思います。(だってとっても嬉しいですもの!)

漢っぷりがいい!と褒めてもらったギンちゃんはドヤ顔をして寝ています。
愛らしいと愛でてもらえた仁くんは無防備にスピースピーと寝ています。
2魂へのあったかい言葉も嬉しかったので、見て見て〜とメールを見せて嬉しいを共有させていただきました。
ありがとうございます。

丁寧なご感想を届けていただき、ありがとうございました。

るんばさんが職場で、少しでも心を楽にして働けますように。

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

あなたのお悩みを、ブログで記事にしてもいいよ!という方は、ぜひお悩み相談を送ってください。
私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。

ブログdeお悩み相談に応募する

  • HOME
  • >
  • ご感想
  • >
  • (ご感想)1年前の自分へ、一人を怖がらなくてもいい、元気になれるから大丈夫だよと隣に座って言ってあげたい気持ちです。