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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(ご感想)人に合わせなくていい。自分のペースでいい。そう思うことが一瞬でもできはじめました。

昨日はマミコちゃんがお休みだったから今日は月曜日なんでちか?あれれ??分かんなくなっちゃったでちー

「祝日」というとハッピーマンデーに代表される月曜休みが多く、まとめて3連休になる事が多いので、週の間の平日の祝日ってそれだけでワクワクしちゃいますよね~。

月曜出勤後にすぐ休みで、ギンちゃんや仁くんは「え?まだ5回寝てないのにお休み??」と不思議そうな顔をしていましたが、今日は水曜なのになんとなく月曜気分。
とはいえ、今週は今日を含めてあと3日!と思うと気分が軽くなりますが、今週末は『魔の月1土曜出勤日』です。オーマーガーーーッ!!

お気に入りのパン屋さんでいつも気になっていた「ゴマのパン」でジャガイモ・チーズ・かりかりベーコン・トマトを挟んで焼いたホットサンドを買ってみました。
パンも美味しいのですが、お惣菜パンの具材の味が絶品で朝からお腹いっぱい幸せな気持ちになれちゃいました。また食べたい!のでリピ決定です。

いつも通りに「どうでもいい情報」を長々話した後で、お悩み相談へのご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます。

ご感想(きぼうさん)

まみこさん、何度もありがとうございます。。

私、今回ご相談させてもらったことで、一歩前に進んだ気がします。今まで、わたしはわたし。と呟いていましたが、パッとしませんでした。でも、あのあと職場以外である出来事があったときまみこさんから何度も教えてもらった、

私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。
私は何もあなたの期待に沿うためにこの世に生きているわけじゃない。
そして、あなたも私の期待に沿うためにこの世にいるわけじゃない。
私は私。あなたはあなた。
でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。
たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。

この言葉を唱えてると、すっーとすっきりしました。人に合わせなくていい。自分のペースでいい。そう思うことが一瞬でもできはじめました。職場でも家でも、どこでもずっと期待に応えたい!という思いがあり、自分がやりたいこと、好きなこと全部我慢してきました。自分でもびっくりするくらい我慢してました。ほんとにもう、、嫌です。。

今までの仲良かったフリをしていた人と離れます。一人でもいいので、自分の好きなことをして生きていきたいそう思いました。
まみこさんに前進しているといわれて嬉しかったです。素直に嬉しい気持ちを受け取ろうと思います。たくさんのお言葉ありがとうございました。

▼きぼうさんのお悩みへのお返事

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きぼうさん、こんにちは。
丁寧なご感想を届けていただき、ありがとうございます。
嬉しい言葉がたくさんあって、思わずニッコリさせてもらっちゃいました。

> 今回ご相談させてもらったことで、一歩前に進んだ気がします。

うふふ。よかったですね!
お悩み相談を使ってもらって、前に進めたと言ってもらえるなんて、私もとびきり嬉しい気持ちです。

話しが出来る場所がある、聞いてもらえる場所がある、理解しようとしてくれる人がいる…
そう思える「場所」があって、気持を書き出すだけでも自分自身の心が整理されて行きますものね。
お役に立てる場所になれた事、本当によかった♡

> この言葉を唱えてると、すっーとすっきりしました。
> 人に合わせなくていい。自分のペースでいい。そう思うことが一瞬でもできはじめました。

きぼうさんが唱えてくれていたのは『ゲシュタルトの祈り』という詩。
この詩は人のために犠牲をしてしまう人にとって、自分の人生を生きていいんだよ!と教えてくれる素敵な言葉です。

私は私、人は人。
私は私の人生の選択を自由に選んでいいし、それを楽しんで実行していい。

こんな風に「私は誰かのために生きるのではなく、自分のために生きていい」とアファメーションを続けていると、それはある日、自分の中に「じんわり」浸透して根を張った種が芽を出すように、自分を楽にしてくれます。

アファメーションは心の土壌を耕し、栄養や水を与えるようなものです。

即効性を求めても直ぐには分からないかもしれませんが、日々コツコツと自分の心を丁寧に栄養を与え続けると、芽吹きのタイミングを待っていた種からスルッと葉が開いてくれるように、届けた言葉が優しく効いてくれます。
ピンと来なくても続けた結果、その言葉が腑に落ちる瞬間があったのは、その言葉が心に引っかかっていて「タイミング」を待ってくれていたのだろうと思います。
素敵な気付きが起きて、本当に良かったですね~。

> 職場でも家でも、どこでもずっと期待に応えたい!という思いがあり、自分がやりたいこと、好きなこと全部我慢してきました。自分でもびっくりするくらい我慢してました。ほんとにもう、、嫌です。。

ガマンして自分を押さえて、一生懸命に人のために生きてきたきぼうさんは「期待に応える事で喜んでもらいたい」「期待に沿う事で愛を届けたい・大切な人を笑顔にしたい」という大きな愛が心の奥にあったからこそ、びっくりするくらい我慢してこれたんではないでしょうか?

きぼうさんが優しさと愛情ある自分であることを誇りに思い、今度はその優しい気持ちや喜ばせたいという愛を自分のために発揮できますように。

いままでこんなにも我慢してきたんだもの、これからはそれを取り返す以上に笑顔で幸せを感じ、楽しまなくちゃですね!

> 今までの仲良かったフリをしていた人と離れます。一人でもいいので、自分の好きなことをして生きていきたいそう思いました。

自分の中で「しんどいなぁ」と思っていた人間関係を見つめ直し、いい形で距離を置くことが出来ますように。
そして、一人で楽しみながらも自分を愛し・肯定していると、きぼうさんの輝く魅力を愛してくれる素敵な人たちにもきっと出会って行けると思いますよ~。
職場の上司が優しく扱ってくれるようになったように、きぼうさんがきぼうさんを大切に優しくすればする分だけ周りの人からも大切にされていきますから、時分を寛がせて愛する作業を楽しんでくださいね!

> まみこさんに前進しているといわれて嬉しかったです。素直に嬉しい気持ちを受け取ろうと思います。

うふふ。うふふ。
受け取り上手は愛され上手への第一歩ですもんね♪
きぼうさんとこうやってお話させてもらっていますが、お返事ひとつとってもうんと軽やかで自分を大事にしているのが伝わってきて、とっても前進&変化されているのを感じています。

この先にきぼうさんが笑顔になれる事がたくさんあり、自分を肯定する作業を「ワクワク楽しみながら」実践していけるように応援しています。

ご感想、ありがとうございました。

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私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。

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