s (ご感想)怖がりながらも一生懸命恋や夢に向かう私のことも応援しようと思います。 | 手のひらサイズの幸せ~サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 (ご感想)怖がりながらも一生懸命恋や夢に向かう私のことも応援しようと思います。 | 手のひらサイズの幸せ
手のひらサイズの幸せのお友達

手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

MENU

(ご感想)怖がりながらも一生懸命恋や夢に向かう私のことも応援しようと思います。

甘くてお高いメロンをおすそ分けしてもらったって言って嬉しそうにマミコちゃんが食べてたでち。

私は果物についてあまり明るくないので、メロンは「漠然と高級品」としか思っていなかったのですが、いやはや、本当に高いメロンは高いんですよね。(← 日本語がおかしい。でも、そう思ったんです!!)

私は「そこまでお高いメロン」を食べた事がなかったので、メロンは美味しいけどでもそこまで???と思っていましたが、昨年、妹のお誕生日にメロンを送ってくれたお仕事関係の方がいて、それをみんなで食べたらあまりの美味しさに

なんじゃこりゃーーー(← 松田優作さんばりの演技で)

とあまりのみずみずしさと甘さと香りに驚愕したのを覚えています。
そして、1玉のお値段にも…

天使音メロン

そして今年。
お誕生日でもなんでもないのですが、妹の知り合いが「食べたらあまりに美味しかったから食べさせてあげたい」とまさにメロンの名前のごとく天使のような計らいで、年末に合わせてメロンを送ってくれました。

静岡の美味しすぎるメロンだから、と聞いていましたが本当に甘くて、ボキャブラリーの少なさが悔やまれるのですが「美味しい」の一言でした。(← 言葉を知らない事が本当に残念でなりません。)

一切れ持って帰っていいよと言ってもらったので、冷やしておいて今朝美味しくいただきました。(幸せ〜♡)

どうやら1玉 15,000円もする高級品。
自分では絶対手を出せない美味しいものをいただけて、本当にごちそうさまでした。

今日はあまりに贅沢な朝メロンをしたので浮かれた状態で、お悩み相談へのご感想をいただきましたのでご紹介します。

お悩み相談のご感想(はなさん)

まみこさん、相談にお答えくださり本当にありがとうございます。彼を好きだけど会うのが怖いと相談した、はなです。

早く事態がよくなってほしいと焦っていたんだと思います。一言一言が心に響いて何度も泣きました。

心の声を聴く、どんな自分も受け入れるって大事だよね…とはわかるんですが、実際どうするのかが腑に落ちていませんでした。今まで自分に厳しくしてたのに、急に寄り添おうとしても難しいですよね。ちゃんとしなきゃ!と気づけばダメ出ししていたんですが、まみこさんのアドバイスを聴いて、自分を受け入れるイメージが湧いてきました。

私、ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」が大好きで、怖がりながらも一生懸命恋や夢に向かう姿をテレビの向こうからいつも応援してました。そんな感じで私のことも応援しようと思います(* ´ ▽ ` *)

おっしゃる通り、悲しく辛い思いをたくさんしてきました。でも今、自分を責めずに大切にしようという生き方を学んでいます。そう考えたら、私、すごくいい恋をしてるのかな?という気もします。

心から笑顔になれる恋というフレーズ、とっても素敵です。大人でもきゅんきゅんときめいていいよね!と自分の気持ちに正直に。

最近急に寒くなってきましたので、ご自愛ください。本当に本当にありがとうございます。

▼はなさんのお悩みへのお返事

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

はなさん、明けましておめでとうございます。
新年早々、嬉しいご感想を届けていただきありがとうございました。

> 早く事態がよくなってほしいと焦っていたんだと思います。

誰だって「しんどい」「苦しい」「悲しい」「寂しい」といった状態からは、少しでも早く楽になりたくて焦っちゃいますよね。(もちろん私も同じです。)
とはいえ、もがいたり焦ったりする事で自分が「より過酷でしんどさを強めている」と感じたら、それを緩めてあげられればいいんですよね。

焦っちゃう自分にも「焦っちゃう気持ち分かるよー。早く楽になりたいよね〜。」と言ってあげて、女友達の肩を優しく包み込んで触れるように、はなさんがはなさんご自身に「分かるよ!」って届け続けてあげてみてくださいね。
きっと、心の中で不安を抱えていてもいいんだ…と少しずつ自分を受け入れる事ができるようになっていきますから。

> 心の声を聴く、どんな自分も受け入れるって大事だよね…とはわかるんですが、実際どうするのかが腑に落ちていませんでした。今まで自分に厳しくしてたのに、急に寄り添おうとしても難しいですよね。ちゃんとしなきゃ!と気づけばダメ出ししていたんですが、まみこさんのアドバイスを聴いて、自分を受け入れるイメージが湧いてきました。

うんうん、言葉にすると簡単ですが実際に「心の声を聞いてどんな自分も受け入れる」ってどうしたらいいか分からないですよね。
色んなやり方があってどれが正解だとか近道だ…というものはないと思うのですが、私がいいな〜と思っているものをご紹介しますね。

●自分の親友に接するように自分を見つめてあげる
●自分の子供や愛するペットにするように声をかけてあげる(お母さんである人やペットを飼っている人には分かりやすい方法です)
●自分が「こうされたら嬉しい」と感じている方法で自分に寄り添い続ける
●少しアホになり緩む(自分を責めない、クスリと笑える余力を持てるように)
●徹底的に自分に甘く接する日を作る(ダメOLの日をあらかじめ設定する。この日はとことんダメでいい)

大好きな女友達に対して、その子が落ち込んでいたら話を聞いて元気になってもらえるように勇気付け寄り添い続けますよね。
何時間だって話を聞いてあげますし、何度だって出向いて「あなたは悪くないよ」って味方でい続けるはずです。
気分はどう?って気遣いのLINEを送るでしょうし、1人ぼっちで寂しがっているなら泊まりにおいで!!と誘うこともするでしょう。
一緒に泣いて、一緒に怒って、私がいるから1人じゃないよ!!!って何度も何度も届けると思います。

これを自分にもしてあげる事です。

また、女友達を家に招くとしたら、どんな部屋着を貸してあげたりどんな食器でおもてなししたいでしょうか??
自分が「お友達に着せたいもの・使わせたいもの」を使っているかな??というのを見直してみる事も、実は自分を大切におもてなしする一つだったりります。
私はここをちょっと意識してみたら、自分がいかに自分に「どうでもいいもの」を与えていたなぁ…とビックリした記憶があります。

別に「いいもの」「高いもの」である必要はありません。
きちんと洗濯した清潔なものを与える、という事から始めてみたり、自分が楽しくなるようなものを少しずつ集めていくでもいいと思います。
特に自分1人で過ごす時間こそ、自分が寛げて心地よく過ごせるようにちょっとだけ気を配ってあげると自分が喜ぶのでオススメですよ〜

はなさんが書いてくれたように「今まで自分に厳しくしてたのに、急に寄り添おうとしても難しいですよね。」は当に!!ですよね。
こんな時こそ、ちょっとアホを発動します。
心の中にギャルやIKKOさんを登場させて、うまくできなかった自分に対して

『急にやってみようとしたって、うまくいかないの当たり前っしょ。でもさ、優しい方が嬉しいから、あーーざっす♡』とか
『いきなり全部のせとか、どんだけーーー』と、うまくできない自分を責めるのではなく「一緒に笑って許してあげる」事をしてみませんか??

また、もうお馴染みのあの呪文も大事です。

ちっちゃいことーーは気にすんな!
それっ、ワカチコ・ワカチコーーーー!!

> 私、ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」が大好きで、怖がりながらも一生懸命恋や夢に向かう姿をテレビの向こうからいつも応援してました。そんな感じで私のことも応援しようと思います(* ´ ▽ ` *)

うわー、素敵ですね!!
みくりさんを応援するように、自分にも「怖がりながらもひたむきに恋するはなちゃん、かわいいよー。大好きーー♡」と応援を届けてあげるの、とってもいいですね〜
きっときっと、心の中のはなちゃんは喜んでくれますね!

> 今、自分を責めずに大切にしようという生き方を学んでいます。そう考えたら、私、すごくいい恋をしてるのかな?という気もします。

こう思えるって本当にすごい事だと思います。
はなさんは傷ついたり悩んだりした事から、とても大きな収穫を得るのはきっともうすぐそこですね。
「いい恋をしている」と思える恋であれば、この先にも「いい恋ができる私」が待っていますものね。

> 心から笑顔になれる恋というフレーズ、とっても素敵です。大人でもきゅんきゅんときめいていいよね!と自分の気持ちに正直に。

もちろんですとも!!
大人でも心がキュンキュンする恋をいっぱいワクワク想像して、私史上最高の恋をゲットすべく、自分の気持ちに正直になっていいんですよーー。
はなさんはどんな恋をしたいのでしょうか?
あー、女子トークしてキュンキュン盛り上がりたいです。

お悩み相談を通して、何か少しだけでもはなさんの心が軽くなれたり、楽になるヒントがあれば嬉しい限りです。
「いい恋をしている」と言えるはなさんですもの。ステキなはなさんをほっとくなんて、世の中の男子の目はほら穴なのか…?!

自分らしいやり方で自分を甘やかしながら、自分に寄り添ってますます素敵な女性になっていくんだろうな〜と想像してニヤニヤしつつ、いただいたご感想への感謝も込めて。ありがとうございました。

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

あなたのお悩みを、ブログで記事にしてもいいよ!という方は、ぜひお悩み相談を送ってください。
私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。

ブログdeお悩み相談に応募する

  • HOME
  • >
  • ご感想
  • >
  • (ご感想)怖がりながらも一生懸命恋や夢に向かう私のことも応援しようと思います。