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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(ご感想)「わかる」「まだ癒されたくないのかも」とさらっと言ってもらえて嬉しかったです。そんな自分をそのまま生きていいんだって。

今日のマミコちゃんは 3時のおやつが ちょっこしヘルシーなんでちー

こんにちは。
あなたの心の痛みや悲しみの傷に優しく絆創膏を貼る「心の保健室」を目指しているマミコです。

GW明けから始まった「激務」は、ピークを過ぎたとはいえまだもう少し残っていて、なんだかんだとバタバタしています。
なので集中して作業するため、午後3時くらいにはいったん”頭がボーッ”として作業効率が落ちるのを防ぐ…とかなんとか正当化して、おやつタイム!!

今日のオヤツは、ヘルスゥィ~で罪悪感ゼロなヨーグルト。
むほ、またキレイになっちゃう~ ※当社比

ピーチにストロベリーに、アロエにリンゴにブルーベリー、パインやシトラスやマンゴーにざくろやイチジク…
いろんなフレーバーのヨーグルトがありますが、ありそうで見なかった「梅」というフレーバーに、ヨーグルトは好きじゃいはずなのに、思わず買ってしまいました。

冷蔵庫から取り出してきて、おやつの時間!と蓋を見ると…

賞味期限が私の誕生日!

あれま!
賞味期限が、なんと私の誕生日だったんです。

私、この手の「数字」に反応してニヤニヤしちゃうタイプでして、レシートがゾロ目だとか、賞味期限が家族や恋人、友達や自分の誕生日だったりすると嬉しくなっちゃうんですよね。

別に単純に「この商品の美味しい時期はいつまでです」というだけの日付なのですが、勝手にお誕生日をお祝いしてもらっているような気分になってご機嫌になっちゃいました。

ある年齢になると、お誕生日って「また年を取ってしまう」という気持ちにもなるものではありますが、やっぱり自分の生まれた日は特別な日ですもんね~。
無意識に嬉しい気持ちになるんだから、やっぱりこの世界に私は生れて来たかったんだろうなぁ。えへへ。

ヨーグルトの賞味期限が私の誕生日と一緒で嬉しくなったYO!というオマミーヌ情報をお届けした後は(注:誰にも頼まれていない前置き)先日出演させてもらった「根本裕幸さんとのYouTubeライブ」にご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

YouTubeライブ素敵でした!師匠と一緒で緊張しそうなのに、まみこ節炸裂。かっこよかったです!

癒しを頑張って、からまわってしまうという相談をしたみきです。そしてこちらでも何度もお悩み相談聞いてもらっています。

「わかる」「まだ癒されたくないのかも」とさらっと言ってもらえて嬉しかったです。そんな自分をそのまま生きていいんだって。どうしても早く楽になりたいとつまづいてしまうけど、まみこさんに今のままでいいんだと励まされます。

山で遭難、車大破事故、車上荒らし、詐欺、コロナで、今私に必要なのは安心できるところだと実感して、ホームステイに帰ることにしました。
好きなことがまだわからないけど、安心できる職場を見つけ、自分の中にゼロからでも安心を築いていこう思います。そして自分と仲直りしていきたい。
英語でもカウンセリング、セラピー、癒し関連のインスタや情報を漁る中で、私にはまみこさん保健室がしっくりきます!

これからもブログやYouTube楽しみにしてますね!
ご感想:みきさん

みきさん、こんにちは。
YouTubeライブのご視聴・当日のコメントのみならずご感想まで届けていただき、ありがとうございます。

▼YouTubeはこちら

早いものでYouTubeライブからもうじき1週間なんですね~。

ふと思い出したのですが、昨年末は「YouTubeライブに私たちも登場した~い」とブログを使って根本さんにお便りして、春には実現するといいね!と言っていたものの、私も入院したりなんだかんだとしているうちにその予定は流れ…

昨年末には「自分だけで根本さんのYouTubeライブに出ている自分」なんて、ちょっとも想像できていませんでした。

でも、出たいよー!と言っていた年末の私の願いは、トントンと叶いました。

「こうなったらいいな」というのを願っている(現実になるなんて思いもしない)時には、描いている願いや目標や夢は大きく見えますし、叶ったらどうなっちゃうんだろう?!なんて想像もつかないものですが、いざ叶ってみると淡々とした喜びだったり、じんわりとした嬉しさだったりして、

パリピでテンション爆上がりぃ~!!

みたいな激し目なものではないことの方が多いんですよね。

もちろん、とても嬉しいですし自分の身にも起きるんだなぁ~とヒタヒタとした喜びが自分に染みてくる感じはありますが、叶った時は案外じんわりなんだというの実感しています。

> YouTubeライブ素敵でした!師匠と一緒で緊張しそうなのに、まみこ節炸裂。かっこよかったです!

わわわ、こんな風に言っていただけて、とっても嬉しいです。

まみこ節を炸裂させていた(らしい)のですが、自分では緊張していて、何をどう喋っていたのか覚えていない上に、自分で自分の動画を全部見る勇気のないチキンな私。(ちょっとだけ見て、照れ臭くなってやめちゃいました。えへへ。)
なので肯定的なご感想をいただき、とってもホッとしています。
ありがとうございます♡

> 「わかる」「まだ癒されたくないのかも」とさらっと言ってもらえて嬉しかったです。そんな自分をそのまま生きていいんだって。どうしても早く楽になりたいとつまづいてしまうけど、まみこさんに今のままでいいんだと励まされます。

「いつか」癒されたいとは思っていても、癒されちゃうと骨抜きになるというか、今のような勢いで頑張れなくなりますから、そうなるのはまだ困る!!って思っていたら、一生懸命に癒しをすすめようとしても

まだ癒されると困るんだーー

と、それを受け入れてしまうのはできませんもんね。

とはいえ、きっと「少しだけでも」癒しや安らぎというのを、みきさんはご自身に届けてあげることができていると思うんです。
きっと『今の私が受け入れられる分量だけ』を、ちゃんと。

そしてちょっとだけでも楽になったり、緩んだりした分だけ「また頑張る力」に変えて、今を精一杯に過ごしていらっしゃると思います。

私自身、立ち止まるのが苦手で、自分のことを

止まると死ぬマグロ女子

と自称していますが、自分にとっての心地よい休憩時間って、本当に手探りで色々と試しながら見つけていくものなのだろうと思うんです。

私は「マグロ女子」ではありつつも、動き続けると電池が切れるというややこしい『メカマグロ系』なので、体力が持たずに嫌顔でも休憩を取らないと息切れしちゃいます。
それでも昔は、体力というどうしようもない部分であっても「なんで電池切れするよ!!最低!」と自分のことを否定して虐めていました。

ほんと、自分ではどうしようもない部分をも持ち出して自分イジメしていたなんて、ほんと、どんだけぇ~!!! ← IKKOさん降臨

色々と試行錯誤しながら「これがいい」を見つけていくことが、自分を受け入れていく作業なんですもんね。
少しでも心が楽になりたいからこそ焦りの気持ちも湧きますが、焦っている=自分を助けたい気持ちが強い訳ですから、焦る自分に「私のためにありがとう」と言ってあげて、焦ってしまう自分ごとまるまると抱きしめてあげてくださいね。

> 山で遭難、車大破事故、車上荒らし、詐欺、コロナで、今私に必要なのは安心できるところだと実感して、ホームステイに帰ることにしました。
好きなことがまだわからないけど、安心できる職場を見つけ、自分の中にゼロからでも安心を築いていこう思います。そして自分と仲直りしていきたい。

みきさんはきっと「体験すること」で納得しながら自分の道を歩いているんだと思うんです。
喜ばしい体験ではなかったとしても、色々あったから【こそ】、自分に必要なものを炙り出せたのではないでしょうか?

危険な体験はできるだけ少ない方がいいけれど、そんな刺激的な「ドラマ」を求めちゃうのが「私」なんです。
そして、体験したことは全てみきさんの糧になります。
今は全く笑い話にならなくても、いつか時間が経って振り返ると、必死にやってきたすべてを「精一杯生きてたもんね、私」って笑ってあげられる日が来ますから。

様々な体験を通して「納得できたからこそ」、求めているものを見つけて旅をやめてホームステイに帰るという選択が出来たんですものね!!
『今のみきさんに必要な答え』をちゃんとみきさんが見つけ出せたことを大いに褒めてあげて、胸を張ってホームステイに凱旋ですね!!!

自分と仲直りしていきたい。
その思いがあれば、大丈夫です。

立ち止まったり、遠回りしたり、足踏みしたり、時に逆走したりすることがあっても、自分のためにするすべての行動は、ちゃんと自分のために届きます。

私もうんと時間がかかりましたし、自分とはきっと仲直りなんて今世では無理だろう…と思っていたけれど、今は誰よりも仲良し!という関係が築けるようになれましたから!!!
私で出来たんです。だからきっときっと、大丈夫!って応援しています。

自分との仲直りが上手くやれていない、好きなものが分からないのであればある程、見つけた時の喜びや仲直りできた時の心地よさは格別です。
未来に待っているご褒美が大きいということですから、いっぱい試行錯誤を楽しんで、みきさんがみきさんと仲直りして行けますように。

そして、また疲れたりグルグルしたり、誰かに吐き出したい事やグチや、嬉しい報告も、私はいつもここにいますから、保健室の扉を気軽に開ける感覚で、メッセージしてくださいね。

みきさんがホームステイ先で、疲れた体を休めて英気を養い、自分の中で「安全・安心」できる基盤を少しずつづくって行くことができるように、新潟のマンションの4階から、モフモフの2魂と共に「フレーフレー」と応援しています。

みきさん、本当にお疲れ様です。
ひとまずゆっくり、のんびりと休憩を取れますように。

ご感想、とっても嬉しかったです。
ありがとうを込めて。

マミコより

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