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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(ご感想)今まで「助けたい=好き」という方式で恋愛してきたので、自分にとっての「好き」ってなんなんだろうと思えてきました。

朝からモリモリの食欲ですね…分身の術~のやつでちね

少し前に『ころころモツァレラチーズの歌』を歌うと、ギンちゃんと仁くんが嫌がるという話をしましたが、このCMの歌を脳内パワープレイした結果

買っちゃうよね~

と、買ってきてサラダにゴロンとしてみました。

スーパーの中に併設されているパン屋さんで、厚切りの食パンにマカロニサラダを乗せて焼いた「カロリーもボリュームもすごそう」なパンを見つけて買ってみましたが、1枚食べるとお昼も要らないかも…という位パンチがありました。

この中に分身の術で分身したチーズさんがお水に漬かってるでちね!

モツァレラチーズってそんなに大量に食べるものじゃないので、分身の術で小さくなってくれているのは実際に使ってみたらとってもありがたい。
ミニトマトと分身チーズをピンで刺して一口オードブルみたいにしてもオシャレだし、今年のクリパ(← 予定なし)には彼が出来ていたりしちゃったりしたら(← 動揺のためくどい)分身チーズで「お・も・て・な・し」しちゃうんだからーーっ!

さ、どうでもいい事を叫んだ後で恐縮ですが、お悩み相談へのご感想をいただきました。

ご感想(私も動物飼いたーいさん)

まみこさん

ご連絡遅くなって申し訳ありません。
この度は、お悩みを取り上げて頂き、またヒントをたくさん頂き、ありがとうございました。

まみこさんとはお会いしたことがないのに、なぜ私の良い所(←認めちゃってる!)を分かって頂けるのか、拙い文章から私の状況を的確に推測して、悩みや気持ちに寄り添った優しい気持ちをお持ちで、またそれを言葉にする表現力もあって、まさにカウンセラーというお仕事は天職なのではないかと思いました。

あれから、まみこさんに頂いた宿題に取り掛かりました。

今まで「助けたい=好き」という方式で恋愛してきたので、それを差し引いたら、自分にとっての「好き」ってなんなんだろうと思えてきました。
「助けたい」以外にも、一緒に居たい理由も見つかりましたが、正直まだ迷っています。

迷いが何から来るのか分かりませんが、自分の価値を認めていくことで変わっていったらいいなと思います。

毎日、お風呂でアファメーションしているので、今回頂いた言葉も増やしていきたいと思います。

また先日のブログで、一日の最後に自分褒めをしているという記事もあったので、それも付け加えようと思います。

まみこさん、大好きです。ありがとうございました。

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▼私も動物飼いたーいさんのお悩みへ宛てた記事

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私も動物飼いたーいさん、ご感想を届けていただきありがとうございました。(ペコリ)

> なぜ私の良い所(←認めちゃってる!)を分かって頂けるのか

うふふ。自分の魅力を素直に受け取れる人ってとってもチャーミングですよね~。だから短期間でヘラクレス君に出会えちゃったりするんですね!!
私が見ている部分以外にも、もっともっとたくさんの魅力が隠れているんですから、たくさんそれを見つけてあげてくださいね!!

魅力の探し方については「人に聞く」とか「短所を変換する」「投影を使って周りの人に見えるものをピックアップする」等々、色々あるのですが最近ブログでもご紹介した『自己分析ツール』(エムグラム等)を使うのも楽しいので、ぜひとも楽しみながらやってみてくださいね~。

私事なのですが、自分の魅力ってなんだろう?というお弟子さん講座での課題をやったことを記事にしていました。

こんな些細な事を魅力っていっていいのか!と安心していただけると思いますので(?)何かの役に立てばと思いご紹介させていただきました。

100と言わず、200・300…と自分の魅力証明書を巻物のように伸ばしていけたらいいですよね!
私も自分の魅力をもう一度見つめてみようと思います。(えへへ。便乗)

> 今まで「助けたい=好き」という方式で恋愛してきたので、それを差し引いたら、自分にとっての「好き」ってなんなんだろうと思えてきました。

自分が選ぶ「好き」が見つかるといいですね~。
勿論、好きな人を『助けたい』と思う気持ち自体が悪いものではないですし、大好きな人が困っていたら手を差し伸べたいと思うのは【愛】ですもの!とても尊い気持ちです。

昨日、別の方のお悩み相談の前書き(← 不要なのに差し込むいつものヤツ)にも書いたのですが

●与える … 誰かが喜ぶことをして、それで自分が嬉しくなる
●犠牲 … 誰かが喜ぶことをして、それで相手が喜んでくれたら嬉しい
●取引 … 誰かが喜んでくれるからそれをしている

相手を喜ばせる・支えになるという動機は3つとも同じですが、その時に心(自分)がどう反応しているか?というのを見てあげるといいんですよね。

与えるだけであれば見返りが必要ないので「相手がどう感じるか」「相手がどう反応するか」に関係なく『自分が嬉しい』なんですよねー。
とはいえ、犠牲をしながらでも嬉しかったりする気持ちもくっついてきたりするので完全に切り分けは出来ないと思いますが、自分を疲弊させているのかどうか?と自分に聞いてあげる事をすることがきっと大事なんだろうと思っています。

> 「助けたい」以外にも、一緒に居たい理由も見つかりましたが、正直まだ迷っています。

好きって理屈じゃないですものね~。
助けたい以外に「一緒に居たい」と思えた事、嬉しいじゃないですか~~。(← 気分は恋バナをしてる女友達)

迷う時間も恋の醍醐味!ですよね。

そして迷いながらも自分の心に問いかけたり、自分を見つめる時間を持ったりして「私らしい恋」というのを見つけていければいいですものね!

> 毎日、お風呂でアファメーションしているので、今回頂いた言葉も増やしていきたいと思います。
> また先日のブログで、一日の最後に自分褒めをしているという記事もあったので、それも付け加えようと思います。

自分と話をする夜の時間、私はこの時間が自分に優しくしてあげる大事な時間でした。
もしもやってみて楽しかったら続けてみてくださいね~。
とっても地味なんですが、続けると効果があると思っています!!

アファメーションも自分との会話も、できない日があってもいいんですよー。
コツは「頑張りすぎない事」でゆるーーくやっていくのをおススメしています。

> まみこさん、大好きです。

きゃっ♡
とってもとーーっても嬉しいです。
あんまり嬉しかったので、ギンちゃん・仁くんにいただいたメールを見せびらかしときました!!

「大好き」って言ってもらえるってあったかいですね~。
優しい告白をありがたく受け取って、今日はほっこりして一日を過ごそうと思います。

私も動物飼いたーいさんが笑顔で幸せな恋を楽しめますように。
ご感想、ありがとうございました。

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あなたのお悩みを、ブログで記事にしてもいいよ!という方は、ぜひお悩み相談を送ってください。
私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。

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