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手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(ご感想)私の幸せを心から願ってくださるんだなと、背中を押されたように感じます。

にーたーーん! お耳ペロしますでちね~

朝の情報番組の中の「天気予報」を見たところ、どうやらしばらく日本全体が『雨』みたいですね。
秋雨前線という言葉に、あぁ、この間までの猛暑は一転、もうそこに秋は来ているんだなぁとしんみり。

私たちの暮らす新潟は、冬になると「空が鉛色」になり、どんよりと重たくなると同時に、北風が寒々しい音をさせます。
勿論、日照時間も短くなり、寒さも厳しいため「冬」はしんどくて下向きの気持ちになりがちですが、去年は初めての『在宅勤務での冬』だったので、家で作業できているので帰り道が暗くない(外に出ないので気持ちが落ちない)事や、ビックリするほどの雪が降っても気を揉まずに家にいられるので「心配事」がなくなる事で、ずいぶんと快適な冬を過ごせました。

今年も幸いなことに在宅勤務をさせてもらっているので、このまま継続が決定して冬も家に入れたらいいなぁ~と思っています。

今日はいつもより気温が下がったので、エアコンをオフにして網戸にして風を入れていたら、ギンちゃんが風の通り道にあるクッションの上で脱力していました。

そこへ「白くてかわいい塊」がやってきて、勢いよくズボッと顔をギンちゃんの耳に突っ込んだ瞬間を激写!

仁くんの『耳ペロ』はよくあるのですが、そこまで深く差し込まなくていいよね??と、思わず爆笑してしまった朝でした。

朝からかわいいきょうだいの姿を見て幸せな気持ちになったという「親バカ情報」をお届けした後は、カウンセリングへのご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

カウンセリングのご感想(Mさん)

マミコ様
先日は、心がゆるむカウンセリングをしてくださり、ありがとうございます。

会えるか会えないか半々なので、会えない時ショックだなと思っていたんですが、マミコさんとお話しして、「手紙でも十分想いを伝えられるから大丈夫」と思うようになりました。

とにかくこのチャンスに感謝して行動してみます。

1)なぜマミコのカウンセリングを利用しようと思っていただけたのですか?

何度もお話を聴いてもらって、毎回心が軽くなったり、緩んだりできました。

今回は、パートナーシップのチャンスを手にいれたので、明るく軽やかな私になるために不安を和らげてもらおうと思い、お願いしました。

2)カウンセリングを受けて良かった事を教えてください

自分だけだとネガティブなことを考え込んだりどんどん不安になるのですが、その解決策も教えてもらいました。

また、私の魅力や価値を丁寧に伝えてもらい、そのままでいいんだと心が軽くなりました。
私の幸せを心から願ってくださるんだなと、背中を押されたように感じます。

3)どんな人にマミコのカウンセリングをオススメしたいですか?

些細なことなんだけど、誰かに聴いて欲しいなと思う人。
そこから、明るく軽やかな気持ちになれて、行動も起こしやすくなると思います。

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Mさん、カウンセリングへのご感想(アンケート)を書いていただき、ありがとうございます。
とっても嬉しいです♡

> 会えるか会えないか半々なので、会えない時ショックだなと思っていたんですが、マミコさんとお話しして、「手紙でも十分想いを伝えられるから大丈夫」と思うようになりました。
> とにかくこのチャンスに感謝して行動してみます。

コロナ禍での自粛が続き、意中の彼と「会える機会」自体がなくなってしまい、周りの人に協力してもらおうにも「外食」や「お酒を伴う席」も企画できない中、会うこと自体が難しい…とおっしゃっていたMさんの前に

思ってもみない形で、彼と会えるチャンス

がやってきた事、聞かせてもらって「うわーーー!!」と鳥肌が立っちゃいました。
ホント、会えたらいいな・次に会えるまでに自分を立て直そう!と思っていた中で、思いもよらぬ方向から、いきなり会えるチャンスがやって来たんですもんね~。

タイミングよく彼に会えますように!と私も祈っていますが、会えなくても気持ちを軽やかに伝える「お手紙作戦」の決行ですもんね♡
ムフフ。何度も何度も推敲して、Mさんが伝えたい事がシンプルに明るく届けられますように。

お手紙以外にも「会える」可能性は半々ですから、彼に会えた時にドキッとさせちゃうMさんの「女磨き」も楽しんでくださいね~。

いつもより基礎化粧を丁寧にしたり、鏡越しに「私はかわいい♡」と魔法をかけたり、時間があれば美容院へ行ったり、Mさんがかわいく見える手持ちのお洋服をコーディネイトしたり(またはお洋服を新調したり)と、彼に会うまでの時間も、キュンキュンしながら楽しめるといいですね。

カウンセリングでもお伝えしましたが、Mさんと初めてお会いした時からどんどんとMさんは「持ち前のチャーミングさ」を増していて、定期的にお会いしている私でも

Mさんがかわいくなっている!
硬さがなくなって、いい意味でゆるーーっとほぐれている感じがする

と分かる程ですから、随分と久しぶりに会う彼は、Mさんの変化に「ドキッ」としちゃうんだろうなぁ~と勝手に想像してニヤニヤしています。

彼に会えない時間に、Mさんはうーーんと自分と向き合い、沢山涙し、自分を取り戻すために出来る挑戦をたくさんしてこられました。
こんなに「変わる(本来の自分に戻る)」努力をしてきたんですし、その時間はMさんを強くしてくれるものになったと思いますから、せっかく彼と会える日に、Mさんの一番の笑顔を彼に向けられますように。

> 自分だけだとネガティブなことを考え込んだりどんどん不安になるのですが、その解決策も教えてもらいました。

ひとりで考えだすと、どうしてもネガディブな事が大きくなってそれに潰されてしまう事は私も同じです。
どうしても視野が狭くなりますし、先取りして不安になる事で「痛い思いをさせたくない」と自分を守っているんですものね。

とはいえ、ネガティブな時間はしんどいですし自分をどんどん委縮させますから、不安がムクムクとしてきたらそれを紙に書き出したり「今一番恐れている事はなぁに?」と自分に問いかけてあげて、頭の中で膨らんで大きくなっていく不安を炙り出してみてくださいね。

また、気分転換にもつながりますが「気持ちを落ち着ける効果のあるハーブティー」などもありますから、あまりに不安が強い時は、小さな休憩時間として、お茶やおやつでホッと緩むのもオススメです。

> また、私の魅力や価値を丁寧に伝えてもらい、そのままでいいんだと心が軽くなりました。
> 私の幸せを心から願ってくださるんだなと、背中を押されたように感じます。

Mさんの応援をしたい人は、私だけじゃなく「身近な所」にもいる事に気付けましたもんね~。うふふ。

Mさんは「愛されていいし、愛していい」可愛らしい女性です。

自分の魅力や価値をギュッと押し込めて「もっと○○にならないと愛されない」と努力してしまうのは、傷付いた過去があれば仕方のない事ですが、本来持っている素敵な価値も輝かせつつ、さらに魅力を増長させていくというやり方をしてもいいんですよね!

自分では隠していたつもりでも、周りの人には「Mさんの素敵な所」は隠しきれず漏れていたのも、お仕事関係の人の言葉から分かりましたし、そろそろ年貢の納め時…とばかりに、Mさんの天真爛漫さとかわいらしさ、周りの人をホッとさせる力をぜひぜひ認めちゃって磨いていってくださいね~。

Mさんが「私はこれが幸せです♡」と、MさんにフィットするMさんらしい幸せに心地よくなれることを、新潟から応援し続けています。
共に、自分の幸せを笑顔で増やしていきましょうね~。

まずは「もうじき彼に会える可能性があるXデー」のために、今のMさんがやりたい事・やれる事を思いっきりやり切ることが出来ますように。

お手紙…も渡したいけれど、理想は彼に直接会って話が出来て、その上で「これも良かったら読んでね!」と手紙も渡せる事♡ですね。

私の事じゃないのに、私の方がキュンキュン・ドキドキしています。
いつも通りのMさんの笑顔があれば、大丈夫!
緊張すると思いますが、彼に会う前に鏡で笑顔の仕上げ練習をして「ヨシ!」と自分にマルを出してあげて、ニッコリ魅力的なMさんで彼に会えますように。

ご感想を届けてもらい、ありがとうございました。

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