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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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【ココロノマルシェ】(ご感想)私は、「どう生きるのが正しいのか」に囚われてしまっていてました。

今日も我が家もご近所も平和です。毎日のパトロールの成果ですね!

ギンちゃんは我が家の「ニャコム警備隊」なので、窓からのご近所パトロールを日課としています。

キリッとした佇まいに、思わず「惚れてまうやろーー」と叫ぶと、チラッと一瞥され、また外を見てパトロールを続けるそのキリッとしたCooooooooooLな佇まいに、ますます惚れてキュンキュンしてしまいます。

あちこちで発表しているので、もうすでに馴染んでいると思いますが、ギンちゃんはカッコよすぎて『EXILE TRIBE』に混じっていても分からないんじゃないか?と真剣に思っています。

さぁ、今日も我が家のイケメンに見とれたおまみ情報というほんっとにどうでもいい話をした後は(← いつもの事です)ココロノマルシェでのお悩み相談へのご感想をいただいたのでご紹介させていただきます。

ココロノマルシェへのご感想(チャゲさん)

先日、お悩み相談に答えていただいたチャゲと申します。
私のまとまりのない悩みに、丁寧に答えてくださってありがとうございました。

相談メールを送った時は、仕事を辞めて専業主婦をしながら次の仕事を探している時期で、38才子供もいない、作る予定も見通しもない私は、「どう生きるのが正しいのか」に囚われてしまっていてました。

子供もいないんだから、夫婦二人なんだから、旅行行ったり楽しみのためにお金使わないと!
将来のために貯金もしっかりしないと!
そのためにはバリバリ働いて稼がないと!
子供もいない人生なんだから、せめて正社員で働かないと!
ちゃんとした大人なんだから。

これが私の中の「正しい子供のいない夫婦の妻像」でした。

改めて自分が送ったメールを読み返して、理想通りにできてない現実がとてもしんどくて、疲れていたんだなぁと思います。

相談メールを送ってから、ココロノマルシェでマミコさんが回答されているのを見て、ブログも見させてもらっています。
悩んでいる人を包み込んで、ヨシヨシしてくれるマミコさんに、私も慰めてもらっている気持ちになったり、日常の「ある」に目を向けて楽しんでいる姿に、ついつい「ない」探しをしてじっている自分に気づけたりしています。

夫婦関係については、レスではあるのですが、特に仲が悪いということでもなく、軽いスキンシップはするという感じです。主人から求められることもないですが、私もその気にならないので、ホッとしています。

今は私の気持ちを一番大事にすることを考えて生活しようと思います。

そのうちレスについて向き合うこともできるようになるだろう(笑)
その気にならないもんはしょーがない(笑)

根本さんのブログや本に出会い、ココロノマルシェでマミコさんに出会い、私が完璧主義の考えすぎの思考型であること、自分で自分にムチをふるってダメ出ししていることに気づけて良かったです。
気づけないと、自分のことをヨシヨシしてあげられないですもんね!

「いいね!」もたくさん押してあげています!

これからもマミコファンとして応援しながら、素敵なマミコライフも参考にさせてもらいます!

▼ココロノマルシェでチャゲさんへ宛てた記事 – – – – – – – – – – – – – – –

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

チャゲさん、こんにちは。
丁寧なご感想を届けていただき、とっても嬉しいです。(にっこり)

『自分がどう生きるのが正しいのか』と正しさに囚われてしまうと、自分を律して縛り付けて、息苦しいものにしてしまいますよね。
その事にこんなに短時間で気付くことが出来た事、チャゲさんが自分と向き合った成果ですね~。

この【ちゃんと】というのは本当に巧妙な罠を仕掛けてきます。

もちろん、誰だってちゃんとしたいし、立派でありたいし、きちんとしたいと思いますが、それが自分を幸せにしないのであればそれは本当に自分苛め以外の何物でもないんですよね。

私もだいぶ長い期間「ちゃんとする」という呪い(← いや…本当はいいことなんでしょうけれども)にかかって自分をギュウギュウに締め上げて泣かせていました。

自分に対してどこまでもジャイアンで接していたんです…
そりゃぁ、かなりかわいそうなことをしちゃっていましたよねー。(遠い目)

> 改めて自分が送ったメールを読み返して、理想通りにできてない現実がとてもしんどくて、疲れていたんだなぁと思います。

自分のしんどさ、疲れている状態に気付けたことは「すごく大きな発見」ですね!
あぁ、しんどいよーーー!!と泣いているチャゲさん、疲れて起き上がれない状態のチャゲさんに、どんな事をしてあげたいでしょうか??

泣いていたらそっと涙を拭くハンカチを差し出し、隣に座って背中を優しくさすって話を聞き、疲れているならゆっくり休めるフカフカのお布団を準備して、そっと毛布を掛けてあげたいですよね??

そんな風に大切に・優しく、自分を愛してあげてください。

できない私は「これから変化の可能性のある伸びしろ満載の私」です。
ダメでもなんでもなく、可能性の塊だ!って笑ってあげてくださいね。

ちなみに私は、巨大な可能性の塊です。(← どんだけ~)

> 今は私の気持ちを一番大事にすることを考えて生活しようと思います。
> そのうちレスについて向き合うこともできるようになるだろう(笑)
> その気にならないもんはしょーがない(笑)

うんうん。いいですね!!
この思いに盛大な拍手を届けます!!!

その気になれないことをやっても楽しくないですもの。
改善したい?悩みたい?!って思った時に向き合えばいいのであって、今は必要なければそれを無理やり悩む必要はないですものね~。

レスのお悩みについて、私がちょっと深刻に話過ぎちゃいましたがスキンシップもあってチャゲさんが「この距離がちょうどよい」のであれば、お二人らしい関係・お二人にとってバランスの良いスキンシップで幸せを育まれてくださいね~。

> 気づけないと、自分のことをヨシヨシしてあげられないですもんね!
> 「いいね!」もたくさん押してあげています!

素敵です!!
「自分いいね!」は一日何度も連打して、沢山愛してヨシヨシとハグしてあげてくださいね。愛情は自分を伸びやかに育てるとっておきの栄養素だと私は思っています。
自分に優しく、自分に徹底的に甘く!!
そうやって自分を緩めてあげて、緩んだ分だけ人にも優しくしてあげられる自分に成長できると思っています。

> これからもマミコファンとして応援しながら、素敵なマミコライフも参考にさせてもらいます!

キャーーーッ♡
嬉しくてちぎれそうなくらい尻尾をブルンブルン振って喜んでいます。(犬じゃないけど…)
「素敵なマミコライフ…」「素敵なマミコライフ…」(← 脳内リフレイン中)
なぁんて、最近はブログ上でやりたい放題!との噂もあるのですが、これがマミコ・スタイルなので、これからも時々白い目をしながらも生暖かく見守っていただけたら嬉しいです。

そして、また嬉しいご報告・ちょっとつまずいてしまった、そんな「誰かに聞いて欲しい」を言える場所でありたいと思っていますので、何かの折に思い出していただけたらとってもとっても幸せです。

嬉しいご感想をいただき励みになりました。
これからもよろしくお願いします♡

心からのありがとうを込めて マミコより

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

ココロノマルシェでは様々な視点でお悩みに回答を寄せてくれるカウンセラーが沢山います!
あなたと同じようなお悩みを発見したり、あなたのお悩みを相談したり、あなたのココロが少しでも軽くなるお手伝いが出来れば嬉しいです♡

ココロノマルシェへ

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ココロノマルシェとは違いますが、あなたのお悩みを、ブログで記事にしてもいいよ!という方は、ぜひお悩み相談を送ってください。
私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。

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