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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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(振り返りイベントのご感想)本当に楽しい時間と自信をもらえた時間になりました。ありがとうございました!

マミコちゃんがおみかんとアボカドを もらったんでち~

私は自動車関係に全く詳しくないので、かれこれ20年来の男友達が「車屋さん」だということもあり管理やメンテはまるっとお願いしています。

12月に入ると、いつ雪が降ってもおかしくないので(あまり積もらないとはいえ、やっぱり雪に備えてスタッドレスタイヤは必須です)車検と一緒にタイヤ交換もしてもらい、車の冬支度も完了しました。

車のメンテナンスや整備・チェックをしてもらう際に「なんとなくアメリカっぽい」雰囲気の小さいのに重たいスティック型の懐中電灯を使って細かいところを見ていたようなのですが、男友達も私も「うっかり同盟」の仲間なので、整備後に私の車の中に大事な懐中電灯を置き忘れていたと連絡がありました。

シートの下の方を覗き込むと、コロンと落ちていたので捕獲。

見つけたよ~と連絡をすると、引き取りに来るついでに「みかん」と「アボカド(なぜか2個)」を持ってきてくれました。
どうやら女子が好きな食べ物のアボカド、季節のフルーツとしてみかん、ということのようです。

わーい、わーい。
何にもしてないけど「わらしべ長者」になっちゃった。
喜んでみかんとアボカドを受け取り…

アボカドカバーが 被り頃だから…って言われて 被せられたでち

カバーを被っているアボカドってスーパーであまり目にしないので、思わず仁くんに被せちゃいました。

アボカドも食べ頃、カバーも被り頃!!

トホホな表情の仁くんも、いちいちかわいいんだなぁ。(← 親バカ)

美味しい差し入れをもらって嬉しかったという前置きをダラッと書いてしまいましたが、サトヒちゃんと共催の「鬼畜生コンビ・ファーストシーズン」の最後となった12月5日に開催した「1年の振り返りと未来予想図」を描くワークショップへご参加いただいたNさんから、ご感想をいただきましたのでご紹介します!!

1年の振り返りと未来予想図を描く時間へのご感想(Nさん)

マミコさんとは初めてお会いしましたが、可愛らしくて面白くて、優しいマミコさんのファンになっちゃいました!

まだまだ修行中で成長を感じつつも1日何度もネガティブ思考になっちゃう事がありますが、「自分が変わってきてる事に気づけてるって、凄いですよ」とか「立ち直るのに1分でも早くなってたら凄い」とか素敵なアドバイスをもらえて、早速その言葉を思い出して今日過ごしてました。

マミコさんのガムを「ぺ!」と出来る日が来るのも楽しみに待ちたいと思います!
今回はカウンセラーさん達に囲まれてワークショップをさせてもらえて素敵なアドバイスを色々もらえてラッキーだったな!と思ってます!

マミコさんとサトヒさんの企画に初参加でしたが、とても楽しかったので間が空くと思いますがまた機会があれば参加してみたいです!
本当に楽しい時間と自信をもらえた時間になりました。ありがとうございました!

1)なぜ「1年の振り返りと未来予想図」のワークショップにご参加いただこうと思ったのですか?

自分では振り返りをなかなかした事がなかったので、この機会にやってみようと思い参加しました。

2)ワークショップで得られたものがありましたか?

申し込んだ時は今年は何か良い事あったかな、と思っていましたが、ワークシートを見ながら考えてみると良いところに意識が向いて、自分なりの出来事で大したことはないかもしれませんが改めて良かったかも、と思える事にも気づかせてもらえました。

また皆さんのお話しを聞いて気づかせてもらった事や、自分の話に色々な角度からのアドバイスなどももらえて楽しく温かい時間を過ごさせてもらい今年あった事のまとめにとても素敵な時間になりました。

3)サトヒ&おまみの鬼畜生コンビにやって欲しい企画があれば教えてください

お二人の恋愛系のお話も色々聞いてみたいです。

自己肯定感クリニックにも参加してみたいので、また参加できる日を楽しみにしてます!

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Nさん、1年の振り返りと未来予想図を描くワークショップへのご参加とご感想(アンケート)を届けていただき、ありがとうございます♡

> マミコさんとは初めてお会いしましたが、可愛らしくて面白くて、優しいマミコさんのファンになっちゃいました!

きゃー、きゃー、嬉しいです!!
「可愛らしくて面白くて、優しいマミコさん」というフレーズは、何度も脳内で再生させては、心地よさを感じさせるエンドルフィン(脳内麻薬)のようなものを放出させて、うふふ~っとしています。

そして「可愛らしくて面白くて優しい」と私を見てくれたNさんですが、心理学では『投影』というものがありまして…
私に見てくれた魅力や価値は、全部Nさんの中にも備わっているからこそ感じられるんです。
ということは、Nさんも「愛らしさあふれる優しさと、周りを笑顔にさせる面白さを持つチャーミングガール」という事ですから、どうぞ受け取ってくださいね♡

> まだまだ修行中で成長を感じつつも1日何度もネガティブ思考になっちゃう事がありますが、「自分が変わってきてる事に気づけてるって、凄いですよ」とか「立ち直るのに1分でも早くなってたら凄い」とか素敵なアドバイスをもらえて、早速その言葉を思い出して今日過ごしてました。

ワークをシェアしてもらう中で、Nさんはご自身のことを大事に扱う事を意識していらっしゃるんだなぁと感じることがたくさんありました。

前と比べたら、と客観的に自分の小さな変化を見てあげるってすごく大事です。
誰もがすぐに変化したくて大きくジャンプしようとしてしまったり、小さな変化には気付けずに自分は変われていないと肩を落としてしまいがちです。

自分を肯定する・大事にするという作業は、目に見える結果(例えば自己受容が進むと身長が5㎝伸びる、などの確実に見える結果)がないもので、ちょっとずつ自分のことを否定しなくなった…かな??と感じ、あるところで振り返ってみたら以前よりだいぶ自分を大事に思えている事に気付けるものです。
それくらい変化はささやかだからこそ、意識的に自分の小さな小さな変化を見つけてあげて「私、頑張ってるね!」と言ってあげるのは、自分を育んで行くのにとっても重要な事だと思っています。

Nさんはその「小さな変化」を見つけてあげるのがとっても上手で、ちゃんと肯定してあげられているのが素敵だなぁと思いましたよーー。

これからもNさんを愛する作業を続けていく中で、小さな小さな変化に優しく水を注いであげて、いつしかNさんにしか咲かせられない花を咲かせてくださいね。きっと素敵な花が咲くはずです!!

> マミコさんとサトヒさんの企画に初参加でしたが、とても楽しかったので間が空くと思いますがまた機会があれば参加してみたいです!
> 本当に楽しい時間と自信をもらえた時間になりました。ありがとうございました!

「楽しかった」と言ってもらえるのが何より嬉しいです。
実は、主催者であるサトヒちゃんと私も、みんなでシェアして振り返るのって楽しかったね~と、自分たちが楽しんでいたので(えへへ)一緒に楽しんでもらえたと聞けて、本当にやってよかった!と思えました。

サトヒちゃんとの「鬼畜生企画」は、サトヒちゃんの出産というおめでたい未来を通り過ぎたその先に、

セカンド・シーズン!
デデン、デン、デ、デン!!
(← ターミネーターの登場をイメージした擬音)

としてパワーアップして開催したいと思っていますので、少し時間は空いてしまうと思いますが、ぜひまたパワーアップしてより自分を肯定出来ているNさんにお会いできるのを楽しみにしています。

> 申し込んだ時は今年は何か良い事あったかな、と思っていましたが、ワークシートを見ながら考えてみると良いところに意識が向いて、自分なりの出来事で大したことはないかもしれませんが改めて良かったかも、と思える事にも気づかせてもらえました。

今年はコロナもあって、活動自粛を余儀なくされたり明るい出来事よりも不安や心配が多い1年で、振り返ると言ってもあまり変化がないんじゃないか?と思ってしまいますが、いざ時間を設けて1年前の自分に会いに行ってみると、結構変わっている事や頑張った事があるのに気付けるんですよね。
私も一緒にワークをしながら、そういえば…という事に沢山気付きました。

自分では「当たり前」に見えるようなことも、実はすごい事だったりするんですが、出来ちゃう・やれちゃう人にとっては「別に大したことない…」とサラッと評価しちゃうんですよね。
Nさんにとってサラリとやれてしまう事が、他の人から見たらすごく大変だったり頑張ってやっと達成できるものだったりするんですが、これもやっぱり自分だけで振り返っていても分からないんですものね。
周りの人が「すごーーい」と言って初めて「すごいことなんだ…」って気付けることも沢山あるからこそ、ワークショップで複数人でシェアし合うって得られるものがあるんですよね。

Nさんの2020年の日々の頑張りは、Nさんの魅力をより輝かせるための「いい意味での努力」でしたものね!
私、頑張った。私、めちゃくちゃ偉かった!!と、1年の歩みを褒めてあげてくださいね♡

> また皆さんのお話しを聞いて気づかせてもらった事や、自分の話に色々な角度からのアドバイスなどももらえて楽しく温かい時間を過ごさせてもらい今年あった事のまとめにとても素敵な時間になりました。

Nさんからも素敵な言葉や話、経験をシェアしてもらったおかげで、一緒に1年を振り返ることができてとても心地よい時間を過ごさせてもらいました。
年末年始に時間をとって「鬼滅の刃」を見たくなっちゃいましたもん。
ご一緒してもらって、本当にありがとうございました。

Nさんとは未来予想図の時間に、共にパートナシップを叶えた事を報告し合った仲ですもんね!
来年、素敵な恋を実らせちゃって、貪欲に幸せに包まれちゃいましょうね~。
もちろん、1年で未来予想図が叶わなくても、翌年に持ち越し制度がありますから(注:私は去年立てたパートナーシップの目標をさらっと来年に持ち越しています)時間がかかっても、望む未来をワクワク妄想して、笑顔あふれる2021年を過ごしましょう。

Nさん、ご参加いただきありがとうございました。

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