ニコニコ笑顔に思わずつられちゃうように、ご機嫌でいることって周りの人のためにもとっても大事なこと
衣替えを前にした9月の最終日。
新潟市は少しヒンヤリ冷たい風を感じる土曜日です。
そしてそして、ゆっちさんからプレゼントしていただいた「赤ベコちいかわ」を受け取っちゃいました～～♡
なんとなんと、ちいかわと一緒にゆっちさんからのメッセージも同封されていて、その細やかさにキュン。
便箋も大人女子感のある愛らしいもので、さりげなく女子力が高くて羨ましい！！！
ゆっちさん、とっても嬉しいお誕生日プレゼントをいただき、ありがとうございます♡
我が家の真っ赤なアイドル・美千代と一緒にパチリとしたのですが、冒頭で仁くんが「美千代が抱っこされているでちか？！」と驚いているように、ちいかわが抱っこしている赤ベコが…
美千代と同じ「美人顔の会津若松地方タイプ」なんです！！！
赤ベコ豆知識…になるのですが、つぶらな瞳で少しポテッとした感じの愛嬌のある「素朴感ある赤ベコ」が西会津地方でよく目する赤ベコ。
美千代は「会津若松タイプ」の美人さん。
真っ赤でキュートな感じは西会津タイプと一緒なのですが、少しシュッとしていて細身で、目も大きくてクリッとしていて、また全然感じが違いますよね～～。
ちいかわが抱きしめている赤ベコは、目が大きくて少し細身なので、会津若松系統なのかな？？
美千代の話によると、巡り巡って「同郷の美代子という名の赤ベコ」がちいかわと一緒に我が家にやってきてくれたようです。
いやー、赤ベコと言ってもよく見るのは「西会津タイプ」なので、まさかまさかの「会津若松タイプ」の美千代のナカーーーマだったことも、嬉しいビックリでした。
改めて、我が家に新しい赤ベコメンバーが加わりました。
どうぞ夜露死苦！！
でねでね、美代子（赤ベコ）を抱っこしているちいかわの顔ったら、もうね、めっちゃくちゃ愛おしい笑顔をしていませんか？？
何この笑顔。
かわいくて、見るたびにこちらもつられて笑顔になっちゃう魔法があるんです。
ニコニコしていること。
ご機嫌であること。
それって、周りの人も巻き込んで心地よくしてしまう、とびっきりの力があるんだなぁ～と教えてもらいました。
機嫌よく過ごして、目の前でニコニコ微笑んでいるって「相手に対するプレゼント」を渡しているようなものだと思うんです。
側にいる人も心地よくいれるという、というあったかいプレゼント。
目の前の人が不機嫌で仏頂面をしていたら、何もしていないのに「なんかしちゃったかな？」「地雷踏んじゃった？」と心の中に小さなモヤのようなものが広がっちゃいますよね。
当然、不機嫌な人が発しているエネルギーは重たいものですから、周りの人もその重苦しさに引っ張られて気持ちが沈みがちになりますし、イライラが伝染すれば自分の中でも「訳の分からない苛立ち」というのが生まれてしまいます。
不機嫌にならざるを得ないくらいしんどい気持ちを隠して、無理矢理に笑顔を作る必要は全然ないと思っているけれど、機嫌よくいることを「意識する」って、人への優しい思いやりの一つだと思うんです。
だってね、自分がまとっている機嫌が、目の前の人の気持ちを朗らかにも不安にもさせるものだから。
できるだけ自分で自分のご機嫌を整えて、自分を心地よくすることを優先して自分をほぐしておくのは、周りの人に対する優しい気遣いでもあるんですもんね。
自分自身のご機嫌取り、大事！！
自分自身のご機嫌取り、大事！！
（※大事なことなので2回言いました）
ちいかわの「ご機嫌さがあふれ出ているような笑顔」を見ていると、こちらもなんだか楽しい気持ちや心がほぐれて優しい気持ちになりますが、ちょっとしたところで聞こえてくる「嬉しーーー！」「楽しーーー！」「おいしーーー！」「幸せーーー！」という話を聞くと、自分もなんだかその気分に同調する感じでホカホカすることってありませんか？
カフェなどで偶然耳にした言葉が「ご機嫌」なものだと、なんかそれだけでいいことをお裾分けしてもらったような気分になります。
その逆に、陰湿に誰かを責めているシーンに出くわしたり、明らかにイライラしている姿を見ると、自分とは関係ないことであっても「うううっ…」と一瞬で嫌な気分になりますよね。
しんどくてつらくて、自分が痛みを抱えている時に「人のために」と無理をして明るく振舞う必要は全くないけれど、そうじゃない時にはできるだけ自分が心地よくあることを優先して「ご機嫌」で過ごすことを意識すると、きっとそのご機嫌が周りの人にも「心地よい贈り物」として届くと思えば
自分のご機嫌を整えてあげるって、一石二鳥なんじゃない？！
って思えて、どんどん・じゃんじゃん、自分を心地よくさせてあげることに許可を出しやすくなりますよね～。
むふふ。
周りの人をも笑顔に巻き込むパワーがあるのだから…自分を喜ばせてニコニコさせるのは、
自分を喜ばせるのは、正義！！
笑う門には福来る、とも言いますし、笑って過ごせるように何よりも最優先で自分に気を配ってあげて「自分を笑顔にすること」をしてあげることは、周りまわってもっと大きな福や喜びを引き寄せることになっちゃうんだろうなぁ。
自分が疲れている時は、自分を労って休ませてあげて。
自分が気になると思ったことは、可能であれば体験させてあげて。
自分が頑張った時には、自分にちゃんとご褒美をあげて。
自分が悲しみに暮れている時には、側で背中をさすってあげて。
自分が不安で泣いている時には、不安のモヤが小さくなるまで手を握って安心させてあげて。
自分が心地よく笑っている時は、一緒になって楽しんで。
いっぱい、いーーーっぱい、自分に目を向けてあげて自分が少しでも楽に、少しでも朗らかにいられるように「自分への思いやり」を届けてあげられますように。
