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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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うふふって微笑める、みなさんの頑張った・素敵が届きました♡

一口だけお裾分けしてくれるでちよね??プリン、おいちーでちもんね!!

衣・食・コスメなどの流行に疎く、おくれがちなおまみーぬ。
今、プリンが流行っているみたいですね!!

どうやらスイーツ好きの間では「固めプリン」が昨年くらいから流行しているのだとか?!
プリンは好きでたまに作ったりします。(お砂糖をうーーんと控えて、ギンちゃんや仁くんにも食べれるように作ることもあります。私だけ別添えのカラメルをかけて…むふふ。女子っぽいアピール)

オシャレな情報に疎い私ですが、妹から「ビルボードプレイス(※新潟市の万代エリアにあるショッピングビル)でプリン祭りやってるみたいだよ」という情報を受け取り、別の用事を足すついでに特設のプリン販売スタンドに寄り道しました。

コーヒーやブドウ、カボチャやチョコレートを使った創作プリンも気になりましたが、私が買ってきたのはシンプルなプリン。

プリンって私の中では洋菓子店でも200円くらいで買えるリーズナブルで美味しいおやつ…だと思っていましたが、今どきプリンってお高いんですね…
けれどやっぱり、プリンは冷たくてフルっとして、口の中で甘くほぐれて幸せ~な気持ちになれちゃいますね。
なんでプリンっておいしいんだろう??卵とミルクの滋養をいただいて、元気いっぱいのおまみーぬです。

お高いプリンももちろん美味しいのですが、これはちょっとしたご褒美。
普段はスーパーで買えるOHAYOの焼きプリンでも満足できるおまみーぬなので、宝の持ち腐れならぬプリンの持ち腐れ?!かもしれませんが、おいしくて2個なんてあっという間にペロリでした。

金曜の夜に、またもや思いついてみなさんの今週の「良かったこと・頑張った事」を届けてください!と特設フォームを準備したところ、3名の方から素敵なメッセージが届きましたので、早速ご紹介させていただきます♡

●Yさんの今週の自己肯定

息してた。なんかもう生きてるから偉い!

マミコ
マミコ
生きているといろんなことがありますよね。
元気になれなかったり落ち込んでしまっている時だってありますが、そんな中であったとしても「生きてるから偉い!」って自分を励まし・認め・誉めるって自分にとっても優しくしてあげていて偉いんです!!
息を止めて消えちゃいたくなるくらい絶望するような「闇を歩くような時期」であっても、生きていてくれたこと、それはかけがえなく大きく価値のある事です。
生きてくれて、ありがとう♡今週はほんの少しだけでもほほ笑める時間がやってきますように。

●283さんの今週の自己肯定

ずっと描きたいと思ってた、うちの猫の絵を描いた。上手くはないけど、絵を描くのは、楽しいな♩

マミコ
マミコ
ずっと「やりたい」と思っていたことに挑戦できたこと、おめでとうございます!!!
飼い主さんに肖像画を描いてもらえるなんて、猫みよりに尽きちゃいますですよ(← ギンタより)
世界でたった一つの愛猫ちゃんへの思いの詰まった絵は、うまい下手なんて関係なく素敵な作品です!!
実は私も、ギンちゃん・仁くんの絵が描きたいと思っているので羨ましいです。楽しい時間をこれからも持てますように♡

●スマイリーさんの今週の自己肯定

生きていること、人生をあきらめていないこと、サーティワンのアイスを食べたこと。
誰か私を助けて~という重たい感情が出てきてしまうけど、がんばった。

マミコ
マミコ
サーティーワンのアイス、美味しいですよね~。ちょっとした贅沢で、フレーバーを選ぶのも迷いますよね!!
「人生を諦めない」って素晴らしい事です。頑張り屋さんでいっぱい重たい荷物を背負っていらっしゃいませんか??
頑張っちゃう自分をギューッと抱きしめてあげて「よくやってるね。いつも本当にありがとう。」って言ってあげてくださいね。
助けて欲しい中でも歯を食いしばって頑張れた事は勲章です。本当に頑張りました。
今週は、頑張れなかったら誰かに助けてもらっていいですし、頑張っちゃってもどっちもOK。自分の選択に「偉いね!」って言い続けてあげて下さいね。

日常のささやかな事ほど「当たり前」だと思って流してしまいますが、それがなくなったときに愕然としたりします。
日常に散らばっている「嬉しい」に気付けると、毎日が少し楽しくなります。

嬉しい・頑張った・悲しい・ムカつく…などなど、自分で「感じる」事が出来るものを誰かと比べる必要はなく「私が」何を嬉しいと感じたか?「私が」何を頑張ったか?と、物差しを「私」にすることが大事です。

頑張っている事に気付けると、自分を労わりたくなります。
嬉しい事に築くと「ある」に気が付けるようになります。

私たちは自分が意識したものを見て・受け取れますから、気付くってすごく大事です。

今週も、私も皆さんも自分が頑張っていたら労い、嬉しかったら喜び、悲しかったら優しく接し、元気がなければただ寄り添い、自分に愛を届けていけますように。

書き込みをしてくださった皆さんに、ありがとうを送ります!!

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