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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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【限定4名】緊急開催決定!鬼畜生になりきれないあたなのための「自己肯定感クリニック」開院します!

ドーナツですか?? なにやらこじゃれた緑のつぶつぶが のってますですね。

おっはよんぬー。よんぬー。ぬー。(← 久しぶりのひとりやまびこ)

今日は月に1度の『土曜出社日(在宅勤務)』なのですが、周りの人が有休を取る中、私は月曜までに山を越える必要があるため、今日もキリッと男性性を点火させて仕事する予定です。

今日は夜に「誰からも申し出がなかったのに”調子乗りまくりマクリスティ”」でアンコール開催の読書会があります。
ありがたいことに満席となっており、お申込みいただいたみなさんの素敵な「素顔」を垣間見せていただけるのを楽しみにしています。

木曜日に久しぶりに会社出勤日だったのですが、そこで「ボリューミーなハムカツサンド」と一緒に、女子っぽさあふれる「レモンとピスタチオのドーナツ」を買いました。
ギンちゃんが緑のつぶつぶと言っているのは砕かれたピスタチオ。
なんて言うかぁ~、ピスタチオっておしゃれ女子って感じがしませんか??
オシャレから3憶光年離れた星で「部屋着で涅槃スタイル」で生きている乙女の私には、おしゃれがまぶしくて憧れからトングを伸ばしました。

またしてもちょっと贅沢して シャインマスカットを買いました。 今週は、これをご褒美に頑張りました。

本当は昨日の朝ごはんにドーナツを食べる予定だったのですが、なんだか食欲がわかず今朝に持ち越し。
今週も慌ただしかったのですが、頑張る自分を応援するため(?)に、スーパーでちょっと奮発して大きな粒のシャインマスカットを買い、毎日数粒ずつの甘い幸せを注入して乗り切りました。

今日は残っている下の部分を贅沢に一気食い!!

黄緑色と白の「何気に爽やか系」の朝ごはんで、仕事ではあるけれど「休日気分」を演出して、もう少ししたら今日の仕事をスタートしようと思っています。

* * * * *

さて、この2週間思いっきり忙しくしていましたが、先週末にはお弟子さん仲間のあずあずちゃんの所へ遊びに行ってリフレッシュしてきたのですが(旅日記はおいおい)そこには鬼畜生コンビのサトヒちゃんも来ることになっていて、久しぶりに『生・サトヒ』を堪能しました。

日曜の午前中、爽やかな風が吹き抜けるおしゃれカフェで二人でお茶をしながら、読書会でいただいた声や実際に読書会を私たちがやってみてやりたいと感じたことなどをあれこれと話をし、【繊細で頑張り屋さんに向けた自己肯定のためのワークショップ】をやりたいね~と夢を膨らませていたのですが、時同じくしてサトヒちゃんも大忙しで、なかなか準備ができないーー!!と二人でメッセージをやり取りしながら準備がままならず、一時保留に。

でも、みなさんと実際に話をさせてもらって「メイクしてしまう」しかなかった裏側の価値や魅力を見せてもらって、何かしたいよー!!という気持ちだけはムクムク抑えられず…

読書会やスナック美千代のご感想の中に「自己肯定」に関する話や、「グループカウンセリングみたいな感じ」「他の人の話から学べる事・共感できるものが多かった」という声をいただいていたので

鬼畜生になれないあなたのための
自己肯定感クリニック開院!!

をしようと緊急開催を決定しました。
本当は事前にどんな内容なのかをお知らせしてガンガン「ステマ」するのが筋なのですが、そうする余裕もない中で【急遽ブッコミ型】のゲリラ告知となりました。ほんと、いつも急な告知ですみません。

ってか【自己肯定感クリニック】って一体何よ??
という疑問があると思いますのでご説明!

私自身もそうでしたが、うまくやれない事・傷ついたこと・愛されたくて我慢したことを積み重ねて、いつしか「そのままの私では価値がない」「何も役に立てない自分は迷惑な存在」「与えなければ愛されない」と大事な自分の事をぞんざいに扱ってしまうしかできなくなりました。

誰よりも愛されたくて、誰よりも大切に思ってもらいたくて、誰よりも認めて欲しくて、どんどんと鎧を着こむようにして自分にダメ出しを続けて虐め続けてしまいました。

自分を否定する生き方が身についてしまったがゆえに、目の前に現れる人もやはり自分が自分を扱うように「私を大切には扱ってくれない」という現象を引き寄せ、ますます自分を犠牲にしたり頑張らせて、どんどんと自己否定をこじらせていきました。

私は『離婚問題』を機に、自分をもっともっと楽にしてあげたいと自己肯定する方法を探しましたが、これがまぁ、色々とこじらせているので自分を大事にすることがなかなかうまくいかず試行錯誤しました。

サトヒちゃんも募集開始記事で書いてくれていますが、読書会やカウンセリングを通して出会った皆さんは「すでにとても素敵な価値や魅力を持っているのに、それ以上にダメな部分を見て自分を責めていたり、持っている価値が素晴らしいがゆえにそれが足りていないと嘆く」事をしている人がたくさんで、私もサトヒちゃんも悩みを抱えている人たちと同じように

・自分を呪い
・自分を責め
・自分を頑張らせて
・自分を犠牲にする

という気持ちを痛いほどよく分かるからこそ、そうするしかなかったあなたの価値を大事にしてほしいと感じています。
そして、逆を返せば「誰かのためにしてあげたい」「誰かを心から愛せて笑顔のために惜しみなく差し出せる力」「努力することができる」「向上心がある」ということでもあり、あなたがいてくれたから救われてきた人もたくさんいます。

あなたがあなただからこそ与えられた「素晴らしさ」を見つけて欲しい。

そんな思いで、自分を愛するためのきっかけだったり、ヒントになるものを見つけられる時間をお届けしたいと思い、グループカウンセリングをやりたいと思いました。

私は自分に生まれたことを呪った時期もあるくらい、自分の事を嫌いでした。
自分が恥ずかしいとすら思い、人前でオドオドしたり、何か発言したことを後から後悔して数日落ち込む…なんてこともザラでした。
そんな自分を助けたい!と自己啓発本を読んだり、自分を愛するためのテクニック本を読んで実践するものの、全くうまくやれずに「コレもだめだ」と自分責めを募らせるという悪循環。

自分一人で「私の価値」を探そうとしても、どうしても自分はダメというメガネをかけて自分を見てしまうので、自分を愛するための「種」を探すのが難しいからこそ、あなたの話を聞かせていただき「あなたがそうしてきたことの根っこにある愛」「あなたがそうしてまで助けたかった誰かがいる事」を届け、すでに素晴らしい価値があると【気付く】きっかけを届けたい。
気付くって大事なことです。受け取れるかどうかは別でも、気付きは種となり心に根を張り、必要なタイミングでちゃんと花をつけるから。

そして、個人カウンセリングではなく「グループカウンセリング」をしたいと思ったのも、不思議と集まる人たちの悩みは【自分が抱えているものと同じ】と共感できるもので、流れ弾に当たって冷静に自分に当てはめることが出来たり、今まで見なかった角度で自分を見ることが出来るから。

そして「こんなに素敵な人なのに、この人も悩んでいるのか?」と感じる事で、一人じゃないという謎の安堵感(?)と、共によりよくなりたいという共鳴のようなものが働くのも、グループの持つ力です。

自分を肯定したいと思っているけれど八方塞がりな感じがする、あれこれやっているけれど手応えがない、自分をどうしても否定してしまう…などなど、あなたがあなたを愛する事がうまくいかないなぁと思っていたら、ぜひクリニックの扉を開けてみてください。

ドクターのサトヒと、ナースのおまみーぬがあなたに「頑張ってきたで賞」を贈呈しながら、両手を広げて暑苦しいほどの愛を持ってお待ちしています♡

【限定4名】【10/24(土)13:30~】
鬼畜生になりきれないあなたのための「自己肯定感クリニック」

開催日時

・10月24日(土)13:30~16:00
(若干の延長の可能性あり)

席数

【満席御礼】・全席4

参加費用

3,300円(税込)

※銀行振込のみ。振込手数料はご負担をお願いします。
※お申込み受付完了後、振込先を記載したメールをお送りいたします。

セッションの流れ

最初に簡単な自己紹介の時間を取った後、お一人30分程度のお時間を取って、サトヒ&マミコからご相談へお返事をさせて頂きます。
※個人カウンセリングではなくグループカウンセリングです。

お申込みの流れ

  • 下にある「お申し込みはこちら」ボタンから表示されたフォームに、お名前・メールアドレス・日中連絡の取れる電話番号を入力いただき送信ください。
  • 後日、改めてお振込先を記載したメールをお送りいたします。ご入金の確認ができましたら、当日のオンライン読書会で使用するURLをお送りいたします。この時点でご予約完了となります。
  • 当日、zoomでお話しましょう!
  • 後日簡単なアンケートをメールします。よろしければご返信をお願いします。

お願い(応募要件)

  • zoomを使ってのオンライン開催のため、事前にzoomアプリをインストールいただける方
  • 通信状況によって不安定になる事がある事をご理解いただける方
  • 通信にかかる費用(wifiやスマートフォンのご契約等)はご負担をお願いしています

注意事項

  • 18歳未満の場合、保護者からの同意が必要です
  • 現在、心療内科や精神科に通院・またはお薬を処方されている場合は、症状に影響を及ぼす場合がありますので、今回のご募集はご遠慮をお願いします

お申込みはこちら

zoomの使い方はこちら

zoomは事前にダウンロードが必要です。(無料)
zoomのダウンロードはこちら。

zoomの使い方について、師匠である根本さんが詳しく書かれていますのでご参考に!!

サトヒカウンセラーと共催のグループカウンセリング
鬼畜生な二人があなたが繊細で優しいがゆえに身に付けてしまった自己否定の呪いをほどくヒントを見つけたいと、うざさ満点でお待ちしています。

ぜひ秋が深まりだす季節に、あなたが「自分の価値」を受け取る時間を持ちませんか??
頑張り屋さんのあなたが、ほんのちょっとだけでもその荷を下ろして頑張っている自分を慈しめる時間をお届けしたいと思っていますので、ぜひぜひ、自分に優しくしてあげるための「ご褒美」をご自身に与える時間を持つためにクリニックに気軽にご参加ください♡

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