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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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わたしたちは毎日、大小さまざまの山を登る登山家だから! ~眠る前の優しい言葉~

もう流行 終ってると思うなの…

「もっちゅりん」って、すごい行列でしたよね~。

…って、まだ売ってるのかな?

それすらよく分かっていないのですが、6月に妹が「ミスタードーナツの前を通りかかったら、偶然もっちゅりんがあって購入してきたから、食べにおいで~」と言われて、行ってきました。

食べた感想は、「これはドーナツなの??モチなの?半生のポンデリングなの??」という感じの、不思議食感でした。

もっちゅりんを食べたのは、もう1ヶ月以上前なのですが、まさかの…

今更だけど、箱を寄せておいたんだよね~。
インスタグラムとかで、箱を「顔ハメ」みたいにしているワンちゃんがいっぱいいて、こはるちゃんにも似合うと思って~。
渡すの忘れてた。(テヘペロ)

と、めちゃくちゃ”今さら”ですが、顔ハメ仕様に加工された箱の一部をもらってきたので、レッツ顔ハメ。

あら~。
キャワワ~♡

こりが顔ハメなの???

そうそう、こはるちゃん上手に顔ハメ出来てるね~。

さっきのは、顔が出すぎちゃったもんね。

あのね、はっくんもねお顔こんにちはするのーー

はっくんも上手に穴からお顔を出せたね!!
キャワワだよ~。

あり??お顔出ちゃったねぇ

あはは。

こはるちゃんもはっくんも、お顔が小さいから、真ん中のもっちゅりんのサイズだとスポッとお顔が出るサイズだったね。

でもね、上手な活用じゃなくてはみ出していても、全部がキュートだよ。
お遊びに付き合ってくれて、ありがとう♡

もっちゅりん越しに見える私の宝物たち

何でもない日であっても、私には愛する存在がすぐ側にいてくれて、そのぬくもりにとても助けられています。

ギンちゃんと仁くんが私を支えてくれたように、バトンを託されたこはるちゃんとはっくんが、今の私の柔らかい支えになってくれています。

いつもありがとう。

* * *

少し前に、「これからを生きるための『言葉の力』」と題したKu:nelの特集記事の話を書きました。

迷って後悔しても行きつく先はハッピーだから大丈夫 ~眠る前の優しい言葉~
迷って後悔しても行きつく先はハッピーだから大丈夫 ~眠る前の優しい言葉~
右後ろ脚の関節の下に「謎の刺し傷」を見つけ、通院・投薬を続けて2週間。 毎日傷に薬を塗る際に傷口を見ていて、週.....
https://many-smiles.com/soft-words/gentle-words-before-going-to-bed-46

女優・木南晴夏さんが紹介してくれた、脳科学者茂木先生の言葉も素敵なのですが、他にもいっぱい素敵な言葉がありました。

うん、表題が「言葉の力」だもんね!!

自分のためにノートに書き留めておいたのものですが、ちょびっとお疲れ気味な今日の私にじわっと響いた「みうらじゅんさん」の言葉をご紹介します。

人生すべて「めんどく山脈」。私たちはこの「めんどく山脈」の尾根を越えていかなくちゃいけないんです。
人生、朝起きた瞬間からめんどく山脈の登山ですよ。だから、人は誰もが登山家なの。その山脈を越えて金曜日まできたんだよ、えらい。
(引用:「これからを生きるための『言葉の力』」 Ku:nel/みうらじゅんさん)

いやもう、ほんそれ!!!

楽しいことや好きなことばっかりできればいいけれど、生きていると「めんどく山脈」なことがいっぱいありますよね。

私はIT企業のサラリーマンですが、「仕事が趣味や生き甲斐がです!」と言えれば週5日×8時間の労働時間がイキイキできると思うのですが、私にとってサラリーマンの仕事はライスワーク。

そう、生きて行く上で自分と2魂の生活を維持するためのお金を稼ぐために働く場。

もちろん、自分のできないことではなく、自分の持つ力を活かせる分野で働けているのはありがたいけれど、宝くじの1等3億円が当たったりしたら、きっとフルタイムでは仕事をせずに、週数日だけ…という感じに切り替えるだろうというくらいに、仕事への熱量は弱め。

だからアラームで目覚める時点から、「めんどく山脈」。

スッピン・部屋着ではいられないので、慌てて着替えるのも「めんどく山脈」。

今日は燃えるゴミの日だ!出す時間間に合うかな?ってバタバタするのも「めんどく山脈」。

買ってきて冷蔵庫に入れたタイミングでは、作る気満々だったのに、数日たったらそれを料理するのが「めんどく山脈」になる日もあります。

ベランダに干していた洗濯物を時間になったら取り込むのも、「めんどく山脈」だな~って思ったり、思ったより遅くまで残業して疲れていたら、大好きなお風呂に入るのも「めんどく山脈かも…」って感じることもあります。

本当に「めんどくさっ」と思うような嫌なことも、好きなことであっても余裕がないときには「あーっ!めんどくさい」って思ってしまうし、毎日の暮らしの中では、面倒なこまごましたことが散らばっている。

みうらじゅんさんが表現している『めんどく山脈』って、めんどくさい!!って言いたいときに、もっとゆるくクスッと脱力した感じで気軽に言える上に、罪悪感を感じなくて済む言葉だな~と、つぶやいてみてニッコリ。

あーーーっ!!
あれもこれも、今日はホントにめんどく山脈。
今日の私の山は、チョモランマ級じゃない?

イライラしたり、余裕がない時に、ちょっと言葉にして「めんどく山脈過ぎる」って吐き出すだけでも、気持ちはほんのちょっと軽くなります。

そして、その山がすごく高いぞ!ってイメージすると、頑張っている自分を「ヨシヨシ」としやすくなります。

みうらさんも言っていますが、私たちは登山家で、一歩ずつやらなくてはいけない作業をこなして、山頂を目指して1日を送っています。

山登りを続けているのだから、週の真ん中水曜日まで来ている時点で気力や体力が減っているのはおかしなことじゃありませんものね。

「折り返し地点まで、到着してエライ!」って、みうらさんの言葉を真似して、ちゃんと自分のことを褒めてあげなくちゃね!

私もあなたも、日々それぞれに「大小さまざまなめんどく山脈」を登っている。
うん、もうそれってとってもエライ!!!

明日もまた様々な「めんどく山脈」を登るためにも、今日上手くやれなかったことをあれこれ思い出して自分責めしてしまうのではなく、明日の登山のために体力温存!と声に出して、自分責めする時間を睡眠に割いちゃいましょう。

きっと、明日の私も一歩ずつ山を登る偉大な登山家のはずです。

そんな自分を応援しながら、週末まであと2日を乗り切って行きましょう。

おやすみなさい。
怖い夢を見ずにぐっすり眠れますように。

そして、明日のあなたの手のひらに、小さな幸せが見つかりますように。

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