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手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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慣れないながらも、自分のために「何かしよう」と思えたことが愛おしいと思った日

今日は会社休んでメッチャホリデー!してましたですね。

うふふ。
実は今日、おまみーぬのお誕生日でしたーーー。わっしょい!

でですね、お誕生日当日に「休みをもらう」ことができまして、だからこそ今日は

イエーーイ!めっちゃ、ホーリデーーーーッ!!

とかわいく元気に笑顔で飛び跳ねておりました。

私の勤めている会社では、7月~9月までの3カ月の間に「夏季休暇」として3日間の休暇取得ができる(しないといけない)のに加えて、誕生日月には「誕生日休暇」として1日休みをもらえる仕組みになっています。

誕生日月の関係で、私は7~9月の間に「4日間」の休暇をもらえるので、計画的に8月までに2日は取得しよう!と思っていたのですが、仕事が忙しくて思うタイミングで休みが取れず。

9月に持ち越しとなったものも、前半と後半でバラけたかったのですが、業務の都合やお客様との打ち合わせ予定が入ってしまい、もう取得しないとヤバイ!!という状態になって駆け込み取得。

でもそのおかげで、予期せず誕生日当日に休みが取れました~~。

なんていうの??
残り物には福来る…的な?!

土曜日の夜に妹が泊まりに来て近くのサイゼリアでお祝いしてくれました

オニクリが終わった後で、実家にいる妹が泊まりに来てくれて、少し早いけど「お誕生日のお祝い」をしてくれるというので、近くのサイゼリアに歩いていき、ビールをいっぱい飲ませてくれました!!

私もちょっとお金を払うと言ったのですが、お祝いだから!!と言ってもらい、

「はっ!ご馳走したいという”あったかい思い”を受け取るのは大事なこと!!」

と、少しモジモジ・もぞもぞしつつも、遠慮なくご馳走してもらうことにしました。

いやーーー、でも、受け取り下手なので、嬉しいのにどこか体の芯が痒いような感覚があって、まだまだ「サラッと受け取る」というのには慣れていないなぁと苦笑い。

でもね、以前は「申し訳ない」という思いに占領されて嬉しさよりも居心地の悪さを感じていたはずなのに、少しばかりのモゾ痒さはあるものの、それ以上に「嬉しいなぁ。愛されているなぁ。てへっ。」と思えるようになれている自分も発見できました。

長年ずーーーっと、こんな私が受け取るなんて無理無理ムリーーー!と思っていんだもの。
受け取ることの素敵さを理解していても、反射的に「無理」って感じてしまうのは、まだまだしょうがないんだろうなぁ。

反射的にそう思っても、そこから少し変化して「受け取りたい」と思えるようになれた上に、ありがとうってニコニコできるように変化してきているんだから、まだ不自然だったり不器用だったりするけれど、

今はこれで、精一杯だし、これでいいんだものね。

そして「受け取ることにもっと慣れていけば」、きっとそう遠くない未来に反射的に『わーい!ありがとう♡』って思う私に変わっていけるんだろうし、ね。

焦らない、焦らない。
ゆっくりでいいし、変化している自分を「すごーーい」って言ってあげたいですもんね~。

廃止になったはずの伝説の間違い探しが復活!!!

そうそう、サイゼリアと言えば「かわいいのに激ムズの間違い探し」が惜しまれつつ廃止になった…はずが、シレーーーッと復活しているではないですか!!!

やったぁ!!!
これ、悶絶するくらい難しいのだけれど、やりたくなっちゃうんですよね~。
イラストがかわいいし。

もちろん、復活していた間違い探しは、いつも通りに『激ムズ』でした。

すでに妹から「前祝い」をしてもらっていましたし、休みじゃなければ仕事をしつつケーキでも買って、ちょっと贅沢にスーパーじゃなくお惣菜屋さんで好きなものを買って…という感じで「ささやかな自分祝い」をする予定でしたが、思いっきり自由にふるまえる休日になった訳で、はて、さて、どうしましょ?

とりあえず、好きな時間までたっぷり寝て、起きたら星野珈琲かスターバックスでお茶しながらノートをまとめようかな~、その後は何か映画でも見ようかな??くらいの「ノープラン」でいました。

寝る前に近くの映画館の上映予定を見たら、気になる映画がなかったので、じゃぁ、カフェに行って考えよう、と思って就寝。

いつもより1時間くらい遅くまで爆睡して目覚めると、妹や両親、友達から「おめでとう」LINEが届いていて、朝から胸がいっぱいになりました。

そして、東京に住む妹から…

ドリンクチケットが!!

「LINEギフト」なる機能があるなんて初めて知ったのですが、まさかのスターバックスのドリンクチケットをお誕生日プレゼントにと贈ってくれました。

コーヒーでも飲んでエンジョイしとくれ

と言うことだったので、早速スターバックスにお出かけすることにしました。

平日の午前中だったので空いている中でノートタイムを満喫!

住宅地にあるお店なので、平日の昼間というのも手伝ってお店はほどほどの賑わいで落ち着いてノートをまとめることが出来ました。

平日の昼間はノビノビしていて集中できたし、「自分だけが休み」なこともあって、どこか気持ちもワクワク。
毎年たっぷり有給を残してしまっていて、上手に休みを取得できていないので、今年はもっと自分を充電させるために有給を活用できるようになりたいな!と感じられたのも収穫でした。

妹からもらったチケットでドリンクを買い、あとでちょっとお高いお店のケーキを買う予定…でいたけれど、お誕生日だからいいよね!とアップルパイもつけちゃいました。うふふ、うふふ。

妹たちからのあったかいプレゼントをそれぞれ受け取り、ノートを書きつつボーッとした瞬間に「愛してくれてありがとう」という気持ちがせり上がってきて泣きそうになりました。

何かすごく特別なことをしている訳ではなく、ちょっとだけ「いつもと違う」だけなのに、受け取ることでこんなにも心はホカホカするんだなぁ。
愛してもらえているって、やっぱりすごくあったかいなぁ。

特にノープランでいたので、ノートをまとめた後は「ちょっといいケーキ」「お惣菜」を買って帰る予定でしたが、お誕生日に私が私に何かをプレゼントしたい!!私が私を喜ばせたい!!と思い、スターバックスの店内で自問自答。

そこで出てきたのが「このところちょっと疲れているから、マッサージ受けちゃおう!」というものでした。

でっ!!
お誕生日だし、自分への日頃のありがとうを伝えたいし…と、エステのマッサージを予約してみることにしました。

うほーーー。
普段、マッサージは足つぼくらいしか行かない私は、清水の舞台から飛び降りる(?)ようなオシャレなことをするわけで、ドキがムネムネ。

調べたらちょうどいい時間に予約が取れそうだったので、バリニーズ・アロママッサージを…

えーい!
眼精疲労もあるから、そこに大盤振る舞いでヘッドスパもつけちゃおう!!

と、ポチッと予約をして、急な展開でしたが「ノートタイムからの癒し時間」という予定を組み立てちゃいました。

諭吉さんが飛んでいくマッサージなんて、なんか特別な日じゃないと受けるキッカケがないのですが、今日は私が生まれた、この人生を生きると決めてオギャーーと泣いた、スペシャルな日だもの。

サラリーマンのお給料ももらったばかりだから、大船に乗ってドドーンとプレゼントしちゃいました。

リラクゼーション効果満載のエステでのマッサージでは、足の先から頭の上・目元までたっぷり2時間かけてほぐしてもらいました。

アロマオイルのいい香りと、緩急付けた手技が体をくまなくゆるませてくれて、めちゃくちゃ気持ちよかった~~。

事前の問診では、基本的にはどこかに不調があるとか、痛みやコリがあるわけではなく、術後からお腹の痺れと冷え・便秘が血だということだけ伝えてあったのですが、セラピストさんが足に触れると

お腹から足にかけて、内側からとっても冷えていますね。
特にお尻とお腹は、冷蔵庫の中で冷やしているくらい冷たいです。

と、まさかの「隠れ冷え性」だったことが判明。
全然自分では冷えを感じていなかったのですが、言われて自分で触れてみたら、本当に冷えていてビックリでした。

お尻を温めるってどうしたらいいのかな??

お腹も優しくマッサージしてもらったのですが、直後からグルグルと腸が動くのが分かり、家でも真似してオイルマッサージしようと思いました。

他にも右側の肩が凝り固まっていて「ゴリッゴリッ」と音がしたり、首や頭もカチコチになっていて硬かったと言われたのですが、ほぐしてもらった後は体がとっても軽くなって視野も広がったような気がするほどでした。

冷えやコリで自律神経のバランスも崩れることがあるそうなので、マッサージしてもらって色々と自分で気付けなかった自分の体のことも教えてもらえて、行ってよかったなぁ~。

極上のマッサージ体験をした後は、ケーキとお惣菜を買って家に戻り、お風呂を沸かして「いつもより1杯多くエプソムソルト」を入れたお風呂に、いい匂いのバスオイルを足してゆらゆらリラーーックス。
お尻もちゃんとホカホカに温めました。えっへん。

その後は、愛する2魂を抱っこしてスーハ―して(嫌がられて)、当たり前の日常の景色にほっこりしてまたまた笑顔。

みんなしゃんからもたくさんおめでとでちーーって言ってもらったんでちよね~

そうなんです!!!

エステの予約をした後で、嬉しくなってtwitter(もう今は、Xっていうのかな?)で呟いてみたら、たくさんの「おめでとう」コメントをもらい、マッサージでほぐれた心に染み入って泣けました。

おめでとう、って言ってもらえるってこんなにもあったかいんだなぁ。

素敵な一日を!
最高の一日を!
良き休日をお過ごしください!
( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆(おめでとうポーズ)
ゆっくりのんびり楽しんで。
素敵な1年になりますように。

どの言葉もみーーーんな、私に向けて「笑顔」で届けてくれているのが感じられて、私のことを思ってくれたんだなぁ~としみじみ嬉しくて泣けました。

その他にも、個別でメッセージを届けてくれた女友達からの言葉もやっぱりとっても嬉しくて、マッサージで体が緩んでいるから、涙腺までもゆるくなっちゃったみたいです。

チャーミングでいい女のマミコちゃんでいてね♡

なんて、照れるじゃーーん。うふふ、うふふ。

いつも居てくれて、どうもありがとうぅぅぅう♡♡
だいすきー

ほんとーにほんとーに、この世界に生まれてきてくれてありがとう♡

だめだ、書いていて涙腺がまたしても崩壊しちゃう。おうっ、おうっ。 ← 泣いている様

私は自分が思っているよりもずっと、ずーーーっと、たくさんの「おめでとう」をもらえました。
私と関わってくれる、思い出してくれる、愛してくれる人がこんなにも沢山いて、

なんだよ、もう!
私の世界は愛してくれる人がいっぱいの、極上の世界じゃないか!!

* * *

そして、私が暗黒時代だった離婚問題の最中にいた時に、同じ悩みを持って苦しんでいた同志であり、折れそうなときにいつだって支えてもらった、大切な女友達からもメッセージをもらって少しやり取りをしました。

一足先に私が離婚を決めましたが、彼女もまた、自分のタイミングで離婚を決めて歩き出して1年が経ったという話になり、振り返って伝えてくれた言葉が

強がりじゃなく、快適だって思えているよ

というものでした。

うんうん。
あの当時はとにかく未来が怖かったよねー。

二人から一人になるのは、どこかおかしくなっちゃうんじゃないかと思うくらい怖くて、そして痛かった。
また笑えるのか、また楽しいことを楽しいと言えるようになるのか、この傷や痛みはなくなるのか、少しも先が見えなくて苦しかったもんね。

でも不思議と、あんなに痛くて悲しくて、あんなにも不安だったのに、気がついたらちゃんと笑えていて、楽しく快適に「今を生きて」いるんだよね。
ほんとうにちょっとずつなのに、それがいつの日か知らぬ間に大きな変化をしていたんだもんね。

私たち、最初は強がりでも「快適になりたい」って前を向いたんだもん。
一生懸命やってきたよね。それって本当にすごいよね!!

一人になりたかったわけじゃないし、描いていた未来予想図とは違っていたけれど、それでもちゃーーんと「快適で楽しく未来は開いていく」んだね。

そして、誰かの手を解くしかなかったとしても、その手と同じくらい「暖かい愛を届けてくれる人」が側にいてくれて、だからこそ「快適だよ」って言える今がある!

どうせ私なんか。
私なんかじゃ申し訳ない。

って受け取れていなかった過去は、受け取らないことで愛されていない世界を生きようとしていたけれど、私はいつだって「見ないようにしていただけ」で、たくさんの暖かい思いや優しさが溢れている世界で生きていたんですよね。

自分をもっと喜ばせていいし、自分を愛してくれる人や気遣ってくれる人の「気持ち」を受け取っていい。

ようやく少しずつ、そう思えるようになれてきたのだから、まだいろいろ慣れていなくて不自然さや不器用さがてんこ盛りだけれど、ぎこちなくても自分のお誕生日を

自分のために祝いたい。
自分をもっともっと喜ばせてみたい。

と行動してみたことが、とってもとっても大きな一歩。

それはね、おめでとう!って思ってくれる人や、大好きだよって言ってくれる人がいるから思えたこと。

改めまして、たくさんの「おめでとう」を花束のように抱えて、私は今日、とっても幸せです。
きっと今年も、とってもいい1年になること間違いなし!!

どうぞこれからも、よろしくお願いします♡

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