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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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たまには「捨て日」もあるって事で…

マミコはうっかりしたり 痒がったりして ゴロゴロしてましたですよ

日本全国「うっかり組合」組合員のみなさまーーー。
週末もうっかりしていましたかーーー?
私はしっかり「うっかり」しておきました!!!

土曜日は「顔が赤い」ために通っている皮膚科の診察予約があり、午前11時の予約時間に合わせて病院へ行き、受付を済ませて少ししたところで受付のお姉さんがやってきて

ご予約時間が11時45分からなんですが
こちらでお待ちいただいて大丈夫ですか?

と、まさかの45分勘違いをしていて、痛恨のミス!!
とはいえ、行ったり来たりも微妙な時間だったので苦笑いしながら待つ事にしました。(チーン)

土曜日なのでものすごく混んでいて、予約時間は11時45分でしたが実際に呼ばれたのは12時15分過ぎ。
診察時間3分。待ち時間1時間15分で、なんだかなぁ…と自分のうっかり具合に呆れつつも、気を取り直して家に帰り衣替えをしながらいらないものを断捨離もしてスッキリしている最中に太ももがかゆい…

で、見てみるとボツボツと蕁麻疹。

私は蕁麻疹体質で、気温の変化や疲れが溜まっている時、精神的にちょっとしんどくなってくると蕁麻疹が出てしまいます。
あー、蕁麻疹が出てきたか…と思って数時間。
太ももからバーッと蕁麻疹が広がり、久し振りに顔を含む全身にボコボコと蕁麻疹が出てしまい、こうなるともう痒くてお手上げなので、ドナドナ気分で病院へ行き注射をしてもらい抗ヒスタミン薬をもらい、そのおかげで眠くてダウン…と早々に眠りにつきました。

今日はお天気良かったんでちけどマミコちゃんはベッドでぐでたましてたんでち〜。お昼寝とか言って本格的にベッドで寝てましたよね〜

お薬のおかげで蕁麻疹は落ち着いたものの、数日前から喉がヒリヒリしていたのもあり、なんだか体調が優れない…
本当は出かける予定ややりたい事もあったのですが(個人的な予定)それよりも休む事が大事だな…と思ったので

よし!!
今日は「捨て日」にしよう!!

そう決めたら後はベッドに戻り、二度寝決行です。
たっぷり寝たはずなのに二度寝のためにまぶたを閉じたらものの数十秒で夢の世界へ。
パッと目が覚めたのは午後2時過ぎで、ベッドの脇の大きな窓から差し込む光が明るくて空は青くて、本当にいいお天気だな〜と寝ぼけたまましばらく目をつむってまぶたの上からでも分かる明るい日差し(私、目を瞑ってまぶたを太陽の方に向けて感じる明るい感覚が大好きなんです!)を堪能していたら、またもや寝落ちしてしまい、起きたら4時で少し曇り空に変わっていました。(びっくり!)

今週末は気がついたら「捨て日」になって何もせずに寝て終わりましたが
おかげでノドのヒリヒリした感じや、日々の溜まっていた疲れもとれたので捨て日も悪くない!と思っています。

なんてったって、1人の気ままな状態だから「捨て日」もできるのですしね〜

あんなに寝たのに、またもや眠気が襲ってきているので、今日はなんだかよく分からない雑記の状態で終わりにします。(えへへ)

季節の変わり目。
知らずに疲れを感じたり夏の疲れが出てくる時期でもありますものね。
たまには「捨て日」でもいいので、頑張りすぎずにゆるーーっとできる時間に日頃の疲れをリセットして充電できますように。