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日本全国の妄想好きさんに朗報!!科学で証明された「妄想する人は幸せ説」

マミコちゃんがまた色ペンを買ったでち…ゴーヨクでち…

こんにちは!「鬼畜生キューティーメガネっ子界で100年に一人の逸材」のマミコです。

え、えへへ。えへへ。
本日の冒頭のキャッチフレーズは、昨日公募をさせてもらって早速ご応募いただいたMさんが付けてくれたキャッチフレーズです。

鬼畜生キューティーメガネっ子界で100年に一人の逸材…

はぁ、なんともギャップ萌えしちゃいそうな「鬼畜生」と「キューティーメガネっ子界」の融合。
うふふ、小悪魔感が出てますよね~~。

ほらぁ、私って魔性の女っていうかぁ~、小悪魔さがウリだからぁ~ ← 1㎜も小悪魔さも魔性感も持ち合わせていない星の住人なので、こういうの言ってみたかったんです!

募集を開始させていただき、ありがたいことに「3名」の方からキャッチフレーズを届けていただきました♡
どれも胸がじんわりして、自分以外の人から肯定の言葉をもらえて、くすぐったくもあり感激しっぱなしです。

まだまだ欲しがり星1丁目在住の欲しガールな私ですので、こんなのどう?!と思うものがあれば、お気軽に応募いただけるととびきり嬉しいです。

(公募)マミコのキャッチフレーズ大募集! ~自己受容レッスンブックプレゼント付~
(公募)マミコのキャッチフレーズ大募集! ~自己受容レッスンブックプレゼント付~
今日はいつもより少し遅くまでベッドでウトウトし、起きてからボーッとテレビを付けて情報番組を見ていたのですが、テ.....
https://many-smiles.com/about-me/mamico-catchphrase-recruitment

ご応募いただいたキャッチフレーズは、随時ブログで活用させていただきます♡
ご応募いただいたみなさん、本当にありがとうございます。

* * *

私は今日までが「お盆時期の休暇」なのですが、4連休もあるからお家でやれる事・やりたい事がいっぱいあったのですが…

あはは、案の定「1/3もやれてませーーーん」

という、のんびりとした休暇を過ごしました。

実家に行っちゃうとダメですね~。
お昼寝してしまったり、妹や母が撮りだめている映画やらドラマなどをついつい一緒に見てしまったり、お茶しながらお喋りしたり…と、あっという間に時間が過ぎて行きました。

で・も・ね!

思っていた以上に実家に滞在してしまい、予定していたことの「1/3程度」しか出来なかったのですが、なんだかんだいいつつもやりたい事にちゃんと手をかけてあげて「1/3とはいえ実行できた」ことをべた褒めしてあげています。
うん、よくやった!

実家に持参したノートで気になる言葉をメモしました

お盆休暇の間に「動物医療グリーフケア」で学んだことを復習・ノートにまとめる事や、チオビーとの未来予想図をニヤニヤ描いたものをノートに書き留めるとか(脳内ではしょっちゅう妄想していますが、きちんとノートに書き出す時間を取りたいと思っています)、Kindleの読み放題サービスで『読みたい本リスト』にスタンバイしているものを色々読みたい!!と、お家の中でやれそうな楽しい事をあれこれ目の前のニンジンのようにぶら下げて、お盆前の仕事を乗り切りました。

結果…
動物グリーフの資料まとめを少しした後実家に泊まりに行った際に、今活用中のノートと筆記用具・シールをいくつか入れたポーチを持参したので、それでお昼の時間に1~2時間ではありますが、ノートづくりが出来ました。

私がチマチマとノートを作っていたら、母が何やら刺激されたのか

お母さんもスマートフォンにメモするけど、探しにくいし、パッと思いついたことを書く方が覚えるっていうから、ノートを作りたい

と言い出し、私が持ってきた筆記用具をあれこれ試して「このペンとマーカーが欲しい」というのを決めたようだったので、昨日、文具専門店に一緒に行き、母が欲しがっていたペンやノート選びに付き合いました。

で…
冒頭の仁くんの台詞に戻るのですが、私は今「フリクション0.38㎜」を愛用しているのですが、ボーナスをもらってノートやシール・筆ペンを買い足した際に『金色のペン』があるというインターネット情報を元に、金色のペンを買いました。

金色のペンと一緒に買い足していたマーカー類や小さなマスキングテープ…

え、えへへ。
実家に持って行った筆記用具の中に、すでに紛れ込んでいるペンたちですが、右側のゴールドペン2本のうち『Juice up』というペンの書き味が、とても良かったんです!!!!

フリクションはフリクションで愛用しているのでとても好みの書き味なのですが、0.38㎜にしては線が太く感じていました。
対してこのペンは、書き味もスムーズなうえに線が「細いのに細すぎない」という絶妙な感じで、いつか他の色も買い足そうと思っていました。

買う予定はなかったのに 付き合って出かけた文房具屋さんで 誘惑に屈しました

買っちゃうよねー。
文具専門店は定価より35%OFFということもあって、大人買いしちゃったよね~。

6色買って、980円(税込)でした。

いひひ。無駄遣い??
いえいえ、これはノートを取ったり勉強したりするための大事な投資アイテム♡
ノート作りや自主学習がより一層楽しくなりそうな予感です。

* * *

相変わらず前置きがとんでもなく長くなりましたが、休暇中に読んだ本の中に、表題にある『妄想が幸せにつながる科学的証明』についての説明があり、思わず

やったーーー!!!
同族の皆さま、朗報ですぞーーーー!!!

と一人で大喜びしました。
実は、嬉し過ぎてメッセンジャーグループで記事をすでにシェアしたほど。
おほほ、妄想は正義♡

99.9%は幸せの素人

『99.9%は幸せの素人』(星 渉・前野隆司 さん共著)という、なんとも気になるタイトルの本です。
以前もブログでご紹介した『「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室 (中経出版)』とも重複する内容はいくつもありましたが、「幸福学研究」をされている前野さんと「メンタル力」の本でベストセラー作家の星さんの共著は、冒頭から引き付けれる興味深い内容で、すごくためになる&知れてヨカッタと思える情報が満載の一冊でした。

◎頑張ってもうまく行かない理由
◎年収がいくらまでが私たちを幸せにするか
◎年収が2倍になっても幸福度は9%しか上昇しない?
◎幸せになる人の共通点
◎努力する気がないなら結婚してはいけない??
◎夫婦喧嘩を防ぐ超基本
◎幸せになる努力なしでは幸せは増えない
◎自分へのハードルは最大限に下げる
◎幸せ偏差値の測定
◎60代は20代と同じくらいの幸福度?!
◎働きながら幸せになる反則技

本の中の一部の情報をピックアップしてみましたが、気になりますよね~~。

ホント、色々すごく良かったのでご紹介したい部分がたくさんあるのですが、個人的に大さわぎしたのが「妄想が幸せにつながる科学的な証明」についての部分でした。

ベルギーのリエージュ大学などの研究者が2009年に行った実験では、被験者に2週間、毎晩数分間、「翌日起こるかもしれない、いい出来事」をいくつか空想してもらいました(「起こる可能性がゼロ」だったとしてもOK)。
そして2週間後…空想を続けた人たちの幸福度は、全体的に大きく増加したといいます。
(中略)
「何かいいコト」を想像すると、脳にある「側坐核」というやる気に影響を及ぼす部分が活性化することが脳科学ではわかっています。
『99.9%は幸せの素人』(星 渉『99.9%は幸せの素人』(星 渉・前野隆司 さん共著)より引用

WOW, Amazing!!!!!!!

2009年の実験で、「起こる可能性がゼロだと思うような空想」でいいから寝る前に翌日のことを妄想してもらった結果、妄想し続けた人の幸福度が大きく増加した!!

そう、やっぱり妄想は、幸福につながる「無料でどこでもできる、自分を幸せにする方法」だったんですね~~。

くはーーーっ。
科学的に証明されたということで、胸を張って堂々と誇らしく、妄想道を爆走できそうですよね♡

妄想といっても『良くない妄想』ではなく、自分がニヤニヤしちゃうような『いい事』に繋がる妄想・空想をすることで、脳の中のやる気に繋がる部分が活性化するなんて…

これからは思いっきり妄想を肯定して、色んな人にお勧めできる裏付けができちゃいました。

さぁ、今日の夜から「起こる可能性ゼロ」に見えるような事でも、あなたにとってワクワクする・ウキウキする・ムフフと体がよじれちゃいそうな妄想をして、幸せを感じる度数を上げていきましょう!

今、目の前の現実が自分にとって肩を落とすようなションボリしたものであっても、妄想している間は「幸せ」の中で自由に軽やかな自分を描けます。
そして、妄想していた人の方が「幸福だと感じる傾向がある」と化学でも証明されているのですから、大いに妄想を楽しみましょうねっ♡

寝る前のベッドの中で、是非とも自由で好き勝手に〝自分にとって都合のいい展開〟を妄想することがおススメされていましたので、みなさんも良かったら

自分にとって都合のよい自由な妄想

をして脳を活性化させて、今ココでできる幸せ注入をして、朗らかに未来を楽しみにしていけますように。
さぁ、今日は何を妄想しますか??

あ、私はやっぱりチオビーと、あの、その…うふふ♡

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