五感を喜ばせるお金の使い方をしてみて、ふふふと笑顔になった話
年末にLOFTで自分へのご褒美に「アユーラのメディテーションボディーミルク」を買った話をしましたが、毎日のお風呂あがりにサラッと香りを伸ばすだけでうっとりしちゃう日々を過ごしています。
私はお風呂の時間が大好きなのですが、在宅勤務ということもあり、なかなか仕事モードが抜けない時にお風呂に入ることで「仕事モードを完全にオフ」にできています。
雑貨屋さん、ドラッグストア、頂きもの…と、入浴剤を各種取り揃えているので、その日の気分で入浴剤を選ぶのがささやかな贅沢。
そうそう、贅沢と言えば私はボディウォッシュも4～5種類を常備していて、その日の気分で香りを変えて使っています。
その日の気分にピッタリのふわふわの泡で自分を包み込むようにして丁寧に洗ってあげるだけで、なんというか「私って大切な存在♡」と思えちゃうんですよね～。
そして、いい匂いの泡を洗い流す際には「今日の疲れも嫌な気持ちもぜーーんぶ泡と一緒にきれいさっぱり流れていく」イメージをして、お風呂上りはまっさらな私！という気分になるようにしています。
…とか言っていますが、イメージできないくらいネガティブな気持ちに侵食される日もあります。
だって、にんげんだもの。
そんな日は、『重たい気持ちや嫌な気分は洗い流せなかったとしても、体の汚れが洗い流せたんだからそれでよし！』と自分にまるをつけてあげています。
「香り」ってすごく力のあるものだと思うのですが、私が試せる香りはもっぱら「お風呂場」または「ボディーミルク」や「トワレやコロン」といったものだけ。
というのも、アロマオイル（精油）はネコちゃんにとっては中毒症状を引き起こす可能性があり、場合によっては死に至る可能性もあるのだそう。
精油によっては大丈夫なものもあるのかもしれませんが、アロマオイルを使わなくても香りを楽しめる物はあるのですから、愛するギンちゃんに無理に危険を冒させる必要はないですもんね！！
なので尚のこと、お風呂やお風呂上がりの「自分が感じられる心地よい香り」を大切にしています。
＊ ＊ ＊
でねでねっ！！！
話は突然のカーブを切って横に逸れるのですが、私はこの1月から3月までの期間、新しく『ビジネス講座』に参加しています。
サラリーマンと心の保健室という「二足のわらじ」で活動をしている…といいつつも、私は職場での専門技術的な事は学んだことがあるものの、ビジネス的なものに関しては全く無知。
いつかビジネスについても学べたらいいなぁ～と思っていたのですが、ここでいつもぶち当たる壁がありました。
それは、誰から学ぶのか？というもの。
私はこれまでに、いろんな人から様々なものを学ばせてもらってきました。
人からの紹介を受けたり、同じことを学んでいる友達からの紹介してもらったり…と、学ぶ環境や先生は色々でしたが、なんとなく違和感のある人や気が乗らない状態で参加したものは圧倒的に相性が悪いものばかりだったので、何かを始める前には「嫌な気持ちや苦手だな…という気持ちがしないかどうか」というのを大事にしています。
ビジネス講座を受けてみたいなぁ～と思って探してみたら、お金を生み出すビジネスについての情報を学ぶわけなので、それぞれが結構いいお値段。
もちろんここには、自分がお金について学ぶぞ！というコミットメントも含まれているからこそのお高い料金設定であるとも思うのですが、やはり「それなりのお金をかけて学ぶ」のですから、自分が嫌な気分になったり、自分には合わない場で学んだりはしたくないですよね～。
で、何を・誰から学ぶか…ということを考えると途端にめんどくさくなって、これまでずっと先送りにしてきました。
私はめちゃくちゃに自立してゴリゴリに仕事をして体を壊した経験もあり、男性性を優位にして目標設定をして頑張るという働き方からは距離を置いています。
…といいつつも、去年からまた少しハードワーク気味でお疲れモードなのもあって、目標数値を設定して高い山に登るとか、テクニックやロジックばかりを実践して結果を出していく…というようなビジネス講座は合わないだろうなぁというのもあり、なおのことビジネス講座とのあいだに溝がありました。
が…
そんな中で魔女っ子・3人娘のセンター、スズキチサちゃんがビジネス講座をやっちゃうよーー！という情報を入手。
しかも「スピ的な要素」「マインドとテクニックの両方が大事でそのバランスを大切にする」という講座だと聞いたら、これはきっと楽しくビジネスが学べるに違いない！！とピンときちゃったのであーる。URであーる。
先にも少し書きましたが、『何を誰から学ぶか』ってとても重要で、自分が知らないことを「チサちゃんという信頼できる好きな人から学びたい」と思い、この1月からのビジネス講座に混ぜていただいています。
さっそく1回目の講座で、個人的にめちゃくちゃワクワクする内容を聞いたのですが、その一つに『お金があってよかったという体験をする』というワードが出てきて、チサちゃんが教えてくれたのが
自分の五感に働きかける使い方をするのがいいよ～
というもの。
五感に働きかけるって、なにそれ、いいじゃない！！！
※講座の内容は他言禁止なのですが、この件はチサちゃんにOKをもらってご紹介させてもらっています。
五感とは、見る・聴く・味わう・嗅ぐ・皮膚で感じる5つの感覚。
「五感に働きかけるお金の使い方」という言葉を聞いた時に、ピンッと来るものは人によってそれぞれ違いますよね。
目で見た時にキュンとした上に甘さを味わうスイーツで五感を喜ばせたい人もいるでしょうし、マッサージや温泉などで体に触れる感覚で満たされたいと思う人もいるでしょう。
アートを見たり、音楽を聴いたり、人によって自分が好きなものを通して五感を喜ばせるために選ぶものはきっと違うはずです。
講座の中でこの言葉を聞いた瞬間に、私の脳裏に浮かんだのが…
年末に買って使いだしてから毎日幸せな気持ちになれている「メディテーション」シリーズのトワレでした。
LOFTにあったテスターでは、香りが飛んでしまっていてよく分からなかったので買わなかったのですが、ボディーミルクを使ってみたら、この香りがすごく自分を癒して満たしてくれて、くんくんと香りを嗅ぐのが幸せだったこともあり、
自分の五感の1つをメチャクチャ喜ばせてあげるためにお金を使う体験をしよう！！
と、講座を終えてすぐにポチッとインターネットでお買い上げしました。
イエーーーッス。そのとーーーーりっ！ ← みんなまぁるくタケモトピアノ
トワレって別につけなくても生活はできるものなので、この商品自体はものすごく高価なものではないけれど「背中を押す何か」がないときに手を出すものではないこともあり、欲しいと思っていたものを絶妙なタイミングで買えたなぁ～とニッコリ。
差し当って今すぐに「トワレを買ったら生活が立ち行かなくなる」状況ではなく、欲しいものを買うことが出来るお金があるからこそ、思い立ったタイミングで買えたことも、「お金がある」ということ改めて考えて認識できる機会になりました。
学んで、ワクワク高揚した気持ちになって、思いついたものを買うことが出来るお金があったこと。
私が買ったのは、トワレという”品物”ですが、そこに「今だから買ってみようと思えた嬉しい気持ち」が乗っかったら、なんというかメチャクチャ嬉しくて愛おしい品物になっちゃいました。
商品の名前は「メディテーションナイトトワレ」というもので、寝る前にシュッとすると、穏やかな香りが優しく自分を包み込んでくれて、香りを吸い込むように深呼吸してホクホクしていると、あっという間に柔らかくほぐれた状態で眠れちゃいます。
もともと私は秒で寝るタイプなのですが、トワレをつけ始めてからは「いい匂～い」と悶えている間に寝落ちしています。
私が買ったのは「トワレという商品」です。
ですが、これを買うきっかけになたワクワクや、五感が喜ぶお金の使い方という情報や、情報を教えてくれたチサちゃんや一緒に学んでいる人たちだったり、そういった『香りを嗅ぐことでプラスして思い出す情報』を、この商品を「見たり」「商品の香りを嗅いだり」するたびに思い出すことができるって、プライスレス！！
お金を使うことで得られたものは、商品以外にも自分が嬉しくなる「気持ち」でした。
届いてからまだ数日ではありますが、眠る間にシュッとすると「今日も一日、本当にお疲れ様でした。よくやったね！」と自分に対して暖かい気持ちになれますし、仕事が立て込んでいて追われているような気分になった時にも、「シュッ」として目をつぶって香りに意識を向けて数回深呼吸すると、高揚している状態がスーッと落ち着いてリフレッシュできて、めちゃくちゃいいお買い物が出来たとご満悦です。
今回は「五感を喜ばせるお金の使い方体験」というものでしたが、お金を使わなくても『五感をちょっとだけ意識して喜ばせてみる』だけでも、日常生活で余裕を感じたりゆるんだりできるかもしれませんよね。
いつも飲んでいるお茶も、あえてゆっくりと一口を味わって香りや舌触りを感じてみる。
顔を洗う時や体を滑るシャワーのお湯の暖かさを感じてみる。
ギュッと目をつぶった後で目を開けて、目に入ってきたものの色や形をじーーっと観察してみる。
お気に入りの音楽を集中して聴いてみる。
仕事や家事の合間に手のひらを少し押して”痛気持ちよさ”をじんわり感じてみる。
日常生活の中で、意識せずにサラッと流してしまうことを、ほんの数秒立ち止まって五感で感じるだけで、いつもより贅沢な気分になれたり、満たされたり、発見したりするものがあるかもしれません。
ささやかだけれど、日常にはそういった「ささやかな嬉しい」が多い方が幸せな気持ちになれますもんね！
さてさて、今日もこの後で少しだけストレッチをしたら、シュッとトワレを自分にまとってクンクンしながら五感をほぐして寝ようと思います。
おやすみなさい。
あなたも私も、怖い夢を見ずにぐっすり眠ることが出来ますように。
