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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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おまみのつぶやき ~お岩さんだから食べるのだ!~

マミコちゃんの顔の真似してるでち! メメがこんな風になってるでち!!

仁くんが私の顔真似をした”風”の写真が撮れて、奇跡!!とひとりで騒ぐ朝。
実は昨晩は怖い夢を見て何度も起きるという「寝不足おまみ」で、それが原因かは不明ですが右側にズキズキと頭痛。

私は頭痛持ちじゃないので本当にマレにしか頭は痛くならないのですが、頭痛って全てのやる気を失わせる力がありますよね。
EVE(生理痛のために常備)を飲んでもう一度ベッドに戻り、2時間ほど眠ると頭痛はうんと楽になってくれました。
頭痛持ちの人ってこの痛みをよく感じているんですよね???
この痛みを抱えて生きるなんて、どんなにしんどいのか…

私は「基本とっても健康で骨太」なのが自慢なのですが、命に別状はない内臓疾患を持っています。
そう、女性の多くが持っていると言われる「子宮筋腫」の仲間である「子宮腺筋症」です。
同じ病気であっても人によっては症状が異なり、私は普段はこの病気の辛さを感じることは全くなく

生理前後だけ、この病に支配される

という感じです。
とはいえ、子宮腺筋症であると分かるまでは「女子ってみんなこんな感じ」だと思っていたのですが、耐えがたい痛みと尋常じゃない経血量(夜用のナプキンとタンポンを併用しても1時間持たない)などは普通の状態ではないそうなので、その場合はあまり行きたい場所ではないけれど婦人科受診が必要なのだそうです。

私は自分の体について「健康」ゆえに過信している部分もあり、婦人科の検診をすることがなかったのですが、どうやら子宮腺筋症は不妊の原因にもなるようなので(このせいだけではないとは思いますし不妊治療をしなかったので理由は分かりませんが、私は子供を授かれませんでした)赤ちゃんを望む方で生理痛が酷い…という方は婦人科で見てもらうのがオススメです。

ちょっと話が逸れてしまいましたが、生理痛や出血過多でフラフラするのは「生理が始まれば終わり(希望)が見える」のですが、女性は生理前後のホルモンバランスの乱れに苦しめられる人って多いと思います!!

かくいう私もそうです。

私が嫌だなーと思っている「恒例」の症状は次のようなもの。

・お腹がプクーーッと膨れる(確実にウエストが苦しくなります)
・意味なく気落ちする
・とにかく眠い
・喉が痛くなる
・鼻や口の周りに吹き出物が出来る

生理予定日近くになぜか気分が落ち気味な時は、もう何したって無理だと早々に諦め、いつも以上に自分に優しくして「ホルモンには勝てないから、落ちたままこの時期をやり過ごそう」と抵抗せずに丸腰で受け入れています。

とはいえ、これらはそこまで酷いものではないのですが、イレギュラーで私を苦しめるのが「高熱」を出すことだったり、「じんましんが出来る」ことだったりと体に思いっきり変調をきたすパターン。

で、今回は仕事が年末で忙しい事もあり、冒頭の仁くんのように

右まぶたがじんましんで大きく腫れる「クインケ浮腫」という症状を発症しました。

右目が空かないくらい腫れています。
痒いし、重いし、頭痛は多分怖い夢で寝不足な事とこの蕁麻疹のせいだと思われます。

私は蕁麻疹体質で、疲れたり免疫が落ちるとブワッと蕁麻疹が出るのですが、クインケ浮腫と呼ばれるまぶたの蕁麻疹も同様。
実は昨日の朝、前兆のように薄ボンヤリ小さな蕁麻疹の出現で軽く腫れていたのですが(オンラインカウンセリングでは目がちょっと腫れてますと自己申告)、そこまで見た目に変化がなくてホッとしていましたが

今朝はもう、パンパンでお岩さん状態に腫れていました。

WOW、アメイジング…
こうなってしまうと3日くらいは腫れが引かずに視界が不自由&見た目にも目が腫れてかわいそうな感じが持続します。(昨日じゃなくて本当に良かった!!)

どうやら今回は生理によるホルモンバランスの乱れと、仕事が慌ただしくてお疲れ気味なことが加わってじんましんを併発したようなので、今日は自分のためにゴロゴロして過ごしました。

そして、目が腫れている私に実家の母と妹が「ランチしに行かない?迎えに行くよー」と目が腫れているのにお構いなしでお誘いがあり、何を食べるか聞いたら「とんかつ」というので、むっくり起き上がってお供しました。

とんかつランチ

どどーん!
久しぶりの外食。久しぶりのとんかつ。久しぶりのA・GE・MO・NO!!

ご飯は白ご飯かレンコンの炊き込みご飯が選べたので、炊き込みご飯を選択。
お味噌汁はなめことお豆腐、豚汁が選べたので豚汁。

メインのとんかつは「ヒレカツとカキフライのセット」にしちゃいました。
うふふ、今季初のカキフライ!!
しかも一つのカキフライの中に大ぶりの牡蠣が2つ入っているボリューミーさに驚愕。

キャベツ・ごはん・お味噌汁はおかわり自由ですと言われ、ご飯はさすがに無理だったけれど「強欲お岩さん」と化したおまみは、キャベツ・豚汁をおかわりして、ヒレカツが食べれなくなるという本末転倒振り。
本当にお腹がいっぱいで途中で食べるのを休憩して休んだほど。
※食べれなかったヒレカツ1切れは母が食べてくれました。

お腹がいっぱい過ぎて、お夕飯も食べれず。
帰ってきてからゴロゴロして、夕方少しだけ気になっていたソファー脇の断捨離をしてお風呂を沸かし、断捨離の中で出てきた「昨年の年末年始に読もうと思って買っておいたのに読んでいない本」が発掘されたので、それを持ち込んでお風呂でのーーんびり読書しました。

Mのイニシャルの入浴剤

ノンアルコールビールと本、そして入浴剤はお弟子さんで同じグループだったとら子カウンセラーからもらったイニシャルの形の入浴剤。
もったいなくて使えなかったけれど、今日はお岩さん&ホルモンバランスの乱れに優しくするために「とっておき」を使ってみました。

相変わらず目はパンパンだけれど、今日はホントにのんびり過ごしてしっかり自分を充電しました。

年末はどうしても仕事が忙しくて目が回りそうで、何より精神的に追われる感じにぐったりしちゃうのですが、そうなればなるほど「せっかくの週末だから」とやりたいことを詰め込みたくなって、何もせずに休むのがもったいない!と思いがちですが、ちゃんと休むことも自分を労わる事でもあるんですよね。

美味しいものを食べて、グースカ寝て、大好きなお風呂でゆーったりと緩んで、面白い本で笑って、何もない1日ではあるけれど、そのどれも幸せな時間だとしみじみ振り返れています。

明日は在宅…のはずが、お客様からの連絡で会社に行ってやらないといけない作業が発生したため、お岩さんおまみで短時間出社しますが、この「お岩さん状態」は職場でも皆さん見慣れているのでさらっと受け流してもらえるとは思いますが、視界が狭くてしんどいので早く良くなって欲しいなぁ。

あ!もう眠る時間です。
皆さんも12月は色々と慌ただしくなると思いますので、体も労わりつつ忙しい時期を乗り越えてくださいね。

おやすみなさい。