手のひらサイズの幸せのお友達

手のひらサイズの幸せ

『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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ステキな仲間。そしてきっと誰もが「寂しい」を持っていた。

お仕事から帰ってきてずっとスマートフォンしてニヤニヤしてたんでちよ

金曜日!
平日は『THE・普通のOL』として働いている私は、やっぱり金曜日というだけでウキウキします。

その金曜日をさらにワクワクさせていたのが、お弟子さん仲間との『zoom』という会議システム(?)を使った、リアルタイムでの動画付きの秘密の内緒話タイム♡

お部屋の中にいるのに、大好きなみんなの顔を見ながら、
いろんな話を聞かせてもらったり、話を聞いてもらったり、すごく満たされた楽しい時間で、それを朝からワクワクして待っていました。

お弟子さん講座では、課題をシェアしあったりするグループがあるのですが
私が混ぜてもらっているグループのみんなは、本当に個性があって魅力的なメンバーばかり。(お弟子さんに参加している人は、みんな素敵なんですが…)

お弟子さん講座で2回目に会った時に

みんながキラキラしていて…

と話をしたら、私の話を微笑みながら聞いてくれていた美味しいものが大好きなエイジレスな魅力溢れる仲間が

それは、まみちんがキラキラしているからだよ!
それを投影と言って、自分がキラキラしているから周りがキラキラしているんだよ!

と伝えてくれて、思いっきり泣いたのを懐かしく思い出します。

※私はグループのみんなに「まみちん」と呼んでもらっています。うふふ。お気に入りです。

みんなが俺のファンみたいです

そうそう!
お部屋でリアルタイムに画面越しにみんなで話をしているので
ギンちゃんや仁くんが時々みんなにご挨拶。

お家でのんびりと大好きな人たち・大好きな家族と時間を過ごせるなんて夢のようです!

誰もが自分の弱さをさらけ出すのは不安だし、恥ずかしかったりします。
そんな中で、今の私はこう思っている…こんな状況なんだよね…と素直に自分の気持ちを吐き出せる勇気を、今日のミーティング(?)を通して見せてもらい
すごくすごく、実りのある時間を共有させてもらいました。

みんなそれぞれ、心理学に興味を持つキッカケは様々で背景は違っていても
自分を愛してあげて満たしてあげたい、幸せでありたい、と心から願えていて
どんな話も否定せずに寄り添っって聞いてくれて、数人いれば数人分の意見が聞けて、そのどれもが「今、直接は私が抱えている問題ではない」はずなのに、すごく胸に響くものばかりでした。

自己肯定感を高め、自分を大好きになると「一人だと寂しい」という気持ちは薄れれるという話の中で、自分との会話の方法をあれこれと教えてくれていた言葉の中に

自分を大好きになってあげると寂しくなくなるけれど、最初から寂しくなかった訳じゃない

というような言葉があり(ノートに書き留めたりしていた訳じゃないので言葉はちょっと違うかもしれないです…)
とびきりに幸せだったり自分を満たせるようになった「今」だけを切り取ってみたら、羨ましかったり、自分にはないものばかり…と落ち込んだりするかもしれないけれど

最初から何事も上手くいっているわけではなく
それを言うか言わないか?だけで、誰もが「寂しい」と思う気持ちを抱えているからこそ、人と繋がりたかったり、友達や家族との時間を心待ちにしたりするんだものね。

そしてその「寂しい」は、決して恥ずかしい気持ちなんかではなく
誇るべき魅力であり、愛すべき大切な自分の一部。

他にもいっぱい、みんなの言葉に頷いたり、感動したり、
素敵な仲間であり、かけがえのない大切な『友達』ができたことは、何者にも変えがたい財産です!

ミーティングを企画して準備してくれたのは、瞬時に情報を噛み砕いて理解し、言語化してわかりやすく教えてくれる天性のカウンセラーさんであり、私の憧れるリーダーシップを発揮できる笑顔がキュッとかわいい素敵女子のえっちゃん。

自分の状況を包み隠さず話してくれたエイジレスな魅力溢れるクニホちゃんは、上手く伝えられないのーー!と言いながら、すごく分かりやすく言葉を多く持たずに必要なことを伝えてくれて、それが彼女をより魅力的に輝かせています。

自己肯定感が高く、自分との会話のコツを教えてくれる実はグラマラス…なまりりんは、ゆったりと話を聞いてくれて、ちゃんと相手の魅力をキャッチして届けてくれる受け取り上手・与え上手なキラキラさが眩しい。仕事もバリバリこなすかっこよさも持ち合わせているのがスゴイ!

ショートカットがよく似合う、色白で写真(カメラ?)が上手な「maico」ちゃんは、コロコロと楽しそうに笑ってくれて、その笑顔はいろんな人を幸せでホクホクした気持ちにさせてくれる魅力があります。素直さがなによりも羨ましい魅力です。

転職をして忙しい…と、今日のミーティングには参加できなかったけれど
忙しい中で相談に対して真摯に向き合って自分の考えをLINEで伝えてくれたとら子ちゃん。嘘や偽りのないまっすぐさは、清々しくて気持ちの良い女性です。

他にも、お弟子さん仲間はみんな個性と魅力が溢れていて
その仲間に自分がなれていることが、うんと誇らしく幸せで、何よりも楽しくて、日々が本当に充実しています。

本当に、人生は不思議。

数ヶ月前の私は、毎日が虚しかったり元気がなかったり、自分を否定して卑下していたのに、それがひっくり返ったかのように、毎日をウキウキした気持ちで過ごせています。

そりゃあ、時には落ち込むことも考えることも、自己嫌悪する日もあるけれど
前から比べた「自分比」では、うーーんと前進して笑えている今日を生きています。

あぁ、明日は休みの土曜日!
そう思うだけでウキウキできる金曜の夜に、迷ったけれどプシュッと1本、自分に乾杯のお酒を飲んで、楽しい夢を見る準備をしようと思います。

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