好き！を楽しむと、信じられないくらい満たされる。みんな違ってみんないい。私の好きを大事にしよう！
いやーー、たっぷり寝て元気回復！
しばらくなんだかんだと忙しかったのですが、細かい予定が今週も日替わりで設定されていて（サラリーマンでの仕事を含む）、ようやくそれが一つずつ片付いて、次週以降は卓上カレンダーが白い日が目立つようになりました。
私はすぐに調子に乗るタイプで、あれやこれやと『楽しいこと』を入れ込む癖があります。
でも、そんなにハイスペックエンジン搭載タイプではないので、楽しいことでもキャパオーバーして疲弊してしまうのがいつものパティーン。 ← こういう言い方をしてウザイとよく言われます
昨年末からまたしても自分の中で「詰め込みすぎ…だな」と感じるボリュームで動いてしまい、1月からスズキチサちゃんのビジネス講座に参加していたものの、ちゃんと復習する時間も取れていない状態でした。
来週からまたノートをまとめ直して、集中して復習してバリバリのビジネスウーマン（？）になろうと思います。
…いや、なれないと思うけど…
そうそう、私も参加したチサちゃんのビジネス講座は、とっても楽しい講座だったので気になる方はこちらをチェックしてくださ～い。
とっても楽しくビジネスを学べる講座でしたよーー。
話が横に逸れましたが、私は予定を詰めすぎるとどうしても力を入れて目の前のことをこなすことに集中し、自分を置き去りにしてしまいます。
なので、ここで一息つくと同時に「自分のペースを大事にする」ために、少しの間は大きな予定は経てずにのんびりと自分の速度でゆるゆる充電しようと思います。
…っていいながら、実は新潟で開催した講座をアレンジして「オンライン講座」や「ワークショップ」にしたいなぁ～なんて野望もあるのですが、焦らない、焦らない。
ここでちゃんと休んで、改めて組み立て直してブラッシュアップするエネルギーを自分に溜めるのが大事ですもんね。
近い将来、「甘やかすワークショップやります！！」って言えるように、ゆっくり準備していきたいと思いますので、その時には是非ご関心を持っていただけたら嬉しいです。
＊ ＊ ＊
またしても「冒頭」の言葉から脱線しまくりましたが、昨日は久しぶりに予定をオフにしていたこともあり、早めのお家晩ごはん＆ビールを飲んでいたら、眠気がドンとやってきました。
えっ？まだ7時半だよ？！
相場くんが保護犬トリミングの途中だよ？！（相場くんがやっている動物のテレビをつけていました。番組名は分からず…）
まだまだ寝るには早い時間。
でも「体は寝たい」と言っているし…
そういえば最近は「日の出に合わせて早起き」が続いているから、早く寝ても早く起きるだろうから、それもいっか？！と、片付けをして歯磨きをしてベッドに潜り込んだのは午後8時。
そして秒で夢の中へ…
朝5時頃に目が覚めて、爽やかに日曜の朝のモーニングコーヒーを飲みながら読書して…と思っていたのですが、目覚めたのは朝8時過ぎ。
えっ？どゆこと？？
私、12時間も爆睡してたの？！
こんなに爆睡しちゃうくらい、体は疲れていたということなんだろうなぁ。
大きな急ぎの予定がなかったからこそ、こうやってゆっくり眠ることが出来て、よかったな♡
早朝の爽やか読書…はならずでしたが、それでも朝時間はたっぷりあるので、コーヒー屋さんで買ってきたちょっと贅沢なドリップパックのコーヒーをコポコポさせてカップに注ぎ、小一時間くらいのノートタイム。
じっくりノートを作る時間が取れないでいた間に、新しいシールやペン、マスキングテープに付箋などの『ノート用アイテム』は増やしていたので、それを選んで使うのも幸せでニヤケちゃいます。
好きなことをする時間って、無心というか集中していてあっという間ですし、1時間でもメチャクチャ満たされる！！！
好きなこと…ですが、昨日はまるっとオフ日にしていたので、予定を立てずに空っぽにしていたところ、妹から『今、ケンタッキーのチキンフィレサンドセットがお得で、食べに行きたい』とLINEが来たので、ケンタッキーへGO！
昨日は自分のためのノートタイムが作りたかったので、後で図書館かどこかでノートを作ろうと思っているということを伝えると、妹も簿記の勉強をしたいから一緒に外でちょっとだけ勉強しようという話がまとまりました。
ケンタッキーでランチをしてから移動しようと思ったら、なんとケンタッキーにはお客さんが全くいなくて（ドライブスルーやお持ち帰りで賑わっていましたが、店内で食べている人が誰もいませんでした）、ならば少しここでノートタイムしよう！ということになりました。
ノートや付箋類、大量のペンなどを入れているのはDAISOで買ったご当地NIIGATAバックDEATH！
時間にして30分くらい、店内には私と互い違いで向かい合っている妹しかいなかったのですが、少しずつ店内にも人が座り出したので、お昼時で邪魔になるかな？？と、ケンタッキーを後にしました。
ケンタッキーは家から離れた場所だったので、そこから図書館へ行こうか？と移動する途中で文具アイテムも沢山扱っている本屋さんがあったので寄り道。
本屋さんでは次に読みたい本をあれこれ見つけて、Amazonの「欲しいものリスト」に追加。
いっぱいあり過ぎて全部を買うととんでもない金額になりそうなので、少しずつ厳選して電子書籍で購入したり、図書館を利用して読めたらいいなぁ～。
ちなみに、読みたいなぁ～と思ってメモしておいて、Amazonで調べたら電子書籍化されていなかったのが『マイメロディの論語』というミニサイズの本。
どうやら2014年に発売された本のようですが、本屋さんに行っても出会ったことがなかったので、あまりの可愛さに悶絶。
お勉強が得意ではなかった私と「論語」は全く接点がなくて、難しそうなイメージの論語を、かわいく楽しく触れられるなんてすごくいいですよね！
ただ、我が家は収納スペースがあまりないことから「紙の本」はできるだけ持たずに電子書籍を買うようにしているので、しばし考えてみようと思います。
本屋さんから少し車を走らせた帰り道の途中にちょっと広いスターバックスがあり、ドライブスルーは長蛇の列でしたが店内は余裕があって空いていたので、コーヒーを飲みながら小一時間ほどノートタイム！
店内の丁度中央に横長の大きなテーブルがあり、一人分ずつアクリル板で仕切られたスペースになっていて、そこでパソコンを広げている人や参考書、本やノートを広げている人が大勢いました。
最初は妹と離れた場所でそれぞれに座って集中しようと思ったら、運よく横に並べる感じで場所が空きました。やったぁ！
実は、あまりスターバックスに行くことがないのには理由があり…
私、コーヒーショップの濃い目のコーヒーを飲むと頭痛（または吐き気）がしてしまうんDEATH。
でも、せっかくだからコーヒーが飲みたいし、最近は「ドリップパック」のコーヒーも飲めるようになったから大丈夫…かもしれない。
と思いつつも、やはり薄い方が安心なので「アメリカン」にお湯を足してさらに薄くしてもらえないか？とお願いしたところ
トールサイズにお湯を足してベンティサイズにしませんか？
とたっぷりお湯を入れてくれると申し出ていただき、なみなみとお湯を足して薄めていただきました。
ありがとうございます！！！
家とはまた違った外のスペースは「目の前のことに集中」しやすく、新潟で開催された根本さんの特別講座の内容を走り書きしたノートを、改めてまとめ直すことが出来ました。
根本さんの講座では、自分を甘やかす・厳しさを解くうえでとっても胸に響くたくさんの学びがありました。
講座中に、笑いながらも「本当だよなぁ」としみじみ染みる言葉にたくさん出会ってノートに走り書きをしましたが、改めてちゃんとノートにまとめ直してみたら、さらに新しい気付きや「振り返るから再確認できるもの」もあり、1回で2度おいしいお得感にニッコリです。
ノートにまとめて何度も読み返せるようにしたので、学んだことを私なりに落とし込んで噛み砕き、『自分を甘やかすうえでのヒント』として、いつかみなさんにも学んだことから得られたものをお届けできるようになりたいな！
このところ、目先の作業に追われていて「自分の好きなことを勉強してまとめるノートタイム」を確保することができていませんでした。
しばしお預けにした分もあると思いますが、久しぶりにたっぷりと好きなことに時間を充てることができたら、とんでもなく満たされて心地よくて、言葉が適切か分かりませんが『水を得た魚』のように新鮮な喜びで生き返りました。
これからは日が長くなるのにつられて早起きできるようになるので、毎日のほんの少しの時間、例えば10分とかそんな短い時間でも、ノートを開いてシールを貼ってニヤッとしたり、自分の好きなことで自分を笑顔にすることを増やしていきたいなぁ～。
ノート作りは前から好きなことだったのですが、自分がそれを「好きかどうか分からないくらい、自分のことが全く分からない」という他人軸・他人に憑依されて生きていました。
以前は「自分の好きなこと」すら分からなかった私ですが、今はようやく「好きなこと」はこれです！と言えるようになり、自分の好きなことを楽しめるようになりました。
そう思うと、私はこの黄色のノートを開いて書き込みだした当時から見たら、うーーーんと変化したんだなぁとしみじみ嬉しい気持ちで泣けてきます。
自分を助けたい、自分を勇気づけたり笑顔にしたいと、気になった言葉をあれこれまとめている「私のための辞書」「私のための処方薬」のようなノートは、これからもきっと私を助けてくれる宝物として側にあるものだと思います。
今までも、これからも。
好きなことが自分を助ける力になるんだなぁ～って、好きの尊さ・好きの力の大きさにニッコリです。
好きなこと・モノ・楽しさ・喜びは、人によってみーんな違っています。
何がよくて何が悪いなんて優劣はひとつもなく、どれが「自分を喜ばせるものか」「どれが自分を幸せにしてくれる・心地よさを感じさせてくれるか」の違いしかありません。
自分の好きを自分が大切にして何が悪い！！
というか、自分の好きを大切にすることは「最高にブラボー」なこと。
好きの力、なめんなよ！です。
好きなことが今は見つかっていないという人であれば、この先に出会えるんだと思うとワクワクですね！
今、好きなことがある人は、好きなことで自分を満たせるって素敵ですよね！
みんな違って、みんなそれぞれの好きがあっていい。
あなたの好きなことが、あなたを笑顔にしてくれるならば、全力で楽しめますように。
私も好きなこと、もっともっとやりたいなぁ～と思っています。
ではでは。
今晩は夜にカウンセリングのご予約をいただいたので、その後は「好きなレモンサワー」でニッコリを注入しようと思います。
