自分のために「好きなことを好きなように」やっちゃおう！その一歩は小さくていいもんねっ！
自分へのバレンタインに「ムッとした顔のバーバパパ…じゃなかった、バーバパ色のムーミンポーチ」を買い、すでにバレンタイン気分が落ち着いていた私ですが、今日がバレンタイン本番でしたね！
私は…ですが、大本命のチオビーにチョコを渡せればいいのですが、今年は会える予定がまだないため、心の中でバレンタインの「念」だけを送りました。（← 念を送るって怖い感じがしますね。あはは。）
いやはや、渡す相手がいないと、バレンタインの当事者意識が薄れるのですが、仕事の関係でカレンダーを確認して「あっ！」と気付いたので、なんとなくギリセーフ。（← 何がセーフなのかは不明）
去年は退院予定日がバレンタイン前後で、まずは自分の体が優先でしょ？！と、バレンタインそのものを封印しましたが、今年はチオビーに会えるタイミング自体が減っているのでバレンタインが出来ずじまいでしたが、それでも「誰かを想える」「バレンタインにチョコを渡せるならば買いたいと思える人がいる」ということが幸せです。
チオビー、私の世界に存在してくれてありがとう。
年末に「雪も降ったし」という理由で手を出したイケメン付箋は、チオビー風の歯科医。
眺めてはニヤニヤしていましたが、ノートに貼ってこれまたニヤニヤ。
はぁ、ノートにイケメンがいるって最高ですね～。
＊ ＊ ＊
私は日常でいかに自分を「クスッ」とさせるかを考えて実践しているのですが、まぁ、そのほとんどが小学生レベルな内容DEATH！！
ブログには載せていなかったのですが、自分を褒めるために「脳内におじいじゃん（賢者）を召喚する」ことを思い付き、実践したらとっても楽しかったので、それをイラストにして、昨日Twitterでつぶやいてみました。
わたくしごと…ではありますが、イラストや漫画が描ける人に憧れていて、イラスト練習帳などを買って必死に練習をしても、私はいつもワンパターンなものしか描けません。
実は、お弟子さん入りした時に、職場でパソコンを使ってはいるものの家用のパソコンは持っておらず、でも課題をやったりブログを書いたりするのにパソコンを買うかタブレットを買うかで悩み、iPad pro を買いました。
えぇ、ほぼ放置していて宝の持ち腐れです。
タブレットですが、付属品のキーボードを買ったのでパソコンのように文字を打てる上に、えっと、あの、その…
お絵描きもしてみたいと思い、アップルペンシルも買ってありました。
が…
全く使わずに今に至る…だったのですが、少し前に「メモ」アプリで簡単な図表をかけることを教えてもらい、ちょこちょことペンを使って軽微なイラストを練習しています。
まだペンを使い始めたばかりで、どうすると味わいが出るとか、どの機能を使うといいとかまでは分かっていないのですが、楽しみつつ少しずつ使いこなせていけたらいいなぁ～と思っています。
もうちょっとペンを使えるようになったら、お絵かき用のアプリを買ってみようかな？？
ようやくタブレットを活用できるようになれてきました。
でっ、でっ！！！
脳内おじいちゃんの召喚の際に、ねこじぃちゃんなるイラストを描いて文字を添えたものが「いいね！」と言ってもらえたこともあり、調子に乗って今日もねこじぃちゃんを描いちゃいました。
ほら、私ってすぐピノキオ的に鼻が高くなっちゃうタイプなもので…
バレンタインの今日、ねこじぃちゃんはお孫さんや奥さんからチョコをもらって、きっとおやつタイムにチョコを食べると思うのですが、私たちもちゃーーんとおやつをしないとですもんね！！
あなたのおやつは何でしたか？？
私は「パリッテ」というチョコが練り込まれたアイスを午後3時の休憩タイムに食べました。至福♡
自分を喜ばせて心地よく快適に生きるために「好きなことを遠慮せずにやっちゃいましょう」ということを言われます。
それこそ大きな視点で見ると「ライフワーク」を考えましょう、とか。
誰だって『好きなことを好きなだけ』やれたらいいなぁと思っていますが、100％振り切って好きなことをすることが出来るってメチャクチャハードルが高いですよね。
私自身、昔よりはうーーんと好きなことを好きと言って、それを自分に許可して実践することができるようになったとはいえ、全てにおいて好きなように生きれている訳ではありません。
100％振り切って好きなことができるようになれなくても、本当に「塵も積もれば山となる」「千里の道も一歩から」という言葉のように、数年前の私と今の私では、日常の中で好きなことを優先することが幾分か上手になってきたと思っています。
私たちは何か素敵な情報や、こうするといいんだよ！という情報に出会うと、いきなり「今の自分とはかけ離れた自分になろう」として大ジャンプを試みます。
私は自己肯定感を高めたいとずっと思っていて、目標にしていたのが「自己肯定感めっちゃ高い状態」だったので、スタート時に自己肯定感が地中にめりこんだ状態だったので…
天と地ほどの大きな開きがある
にも関わらず、いきなり地中から大ジャンプして天に届くはず！
ってか、天に届かない自分は最低でダメなんだ…と、極端なことをして自分を嫌っていました。
いやいや、地中に潜っていたんだから、まずは地上に顔を出してちょっとずつ新しい環境に慣れてから地中に体をのそのそと這い出して、そこから歩き方を覚えて…と、本当に『チリツモ千里の道戦法』でゆっくりやっていかなくちゃムリなのに、しんどいからこそ極端なゴールにまっしぐらになっちゃうんですよね。
好きなことをして生きる！も同じで、いきなり現在地から振り切って「好きなことを、好きな時に、好きなだけする生き方」に向かおうとしても、いやいや、それができる土台や環境を作ってあげないとムリじゃん！！なんですよね。
好きなことをして生きるためにも、やっぱり最初は小さく始めていいと思っています。
好きなことをライフワークとして生きる！とか、好きなことを仕事にする！なんて、いきなりハードルを上げずに、小さな好きから始めませんか？
日常の中で、あなたがムリなくできる好きなことって何でしょう？？
何かの役に立たなくても、あなたが笑顔になれる心地よいことで「今ムリなくできること」って何でしょう？？
今日のTwitterでのつぶやきにも書きましたが、あなたが好きなおやつをつまむことも「好きを大事にする」事の1つです。
おやつって別に強制されて食べる物じゃないですよね？？
さらに言っちゃうと、おやつを食べることでお金がもらえたりするわけじゃなくても、「好きだから」食べますよね？？
これくらいの感覚で、小さく「好きだからやる」に慣れていくことで、本当にちょっとずつ好きなことをやるハードルが下がっていきます。
私も最初は、おやつ1つ、お昼寝1つ、見たい映画を1つ、欲しいシールを1つ…と練習していき、自分をどんどん笑顔にする「好きを選んでもいいんだ」の経験値を積み重ねて、少しずつ好きなことを自分に許可することができるようになれてきています。
私たちは「好きなことをしたい」という思いが備わっているので、それをもっと伸びやかに叶えていける自分になることが出来た方が生きやすくなりますが、今がキュウキュウに自分を縛っている状態ならば、その縄をちょっとずつ緩めながら、ムリなく好きを許可していける範囲を広げていきませんか？？
自分バレンタインのムーミンポーチを買った際に、お父さんへのバレンタインチョコ（ウイスキーボンボン）を買って妹に託しておきました。
今朝、妹が渡してくれた後でお父さんからのLINEが届いたのですが…
ありガチョウ
というダジャレのスタンプが、めちゃくちゃおじさんのスタンプで（ちょっと志村けんさん風味）、朝から爆笑しちゃいました。
自分に対しても「今日も一日、ありガチョウ」なら、自分を褒めるのが苦手な人でも、肩の力を抜いて言えるかもしれませんね！
できればこのおじさんのスタンプを思い出して、あなたに優しく「ありガチョウ」と言ってあげられますように。
おやすみなさい。
今日もブログを読んでくれて…
ありガチョウ♡
