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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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自分を甘やかす日

にーたんが喉グル合唱隊してるでちー

こんばんワンダフル!

今日から年末年始の9連休がスタート。
朝は少し遅くまでベッドでダラダラした後、シーツや布団カバーなどを洗濯している間にキッチン周りを丁寧にお掃除。
私は「掃除」する事がどちらかといえば好きなので、そんなに汚れていないのですが、大掃除気分でシンクを磨いたり換気扇周りをお手入れしたりしました。(スッキリ)
後は日常のお掃除をした後、晴れ間が見えたので仁くんとお散歩。

帰ってきた後はボーッとしながらしばしギンちゃんと仁くんとまったりの時間。
ぐるぐると喉を鳴らして擦り寄ってくるギンちゃん。
甘え下手なのですが、精一杯の甘えぶりにキュンとしちゃいます♡(← 親バカ)

昨日は同僚のお家で「料理好きシェフ男子」の美味しいお料理を食べながらあれこれ喋って1年を慰労するホームパーティーのような時間を満喫してきました。

来年の干支が書かれたカワイイビールで乾杯

黄桜酒造の作るビールに「猫ちゃん」「ワンチャン」シリーズがあるのは知っていましたが、干支をモチーフにしたビールがあるのは知らなかった!!

メインのメニューは柚子が香るお出汁でのシャブシャブ!

午前中に仕事を終えて、午後2時頃から夜の12時くらいまで、まったりダラダラと食べてお喋りして…

・サラダ
・生ハムやチーズ
・キノコとホタテのハーブバターソテー
・シシャモのフリッタータ
・レンコン、豆苗などでさらりと美味しいシャブシャブ
・ペンネ
・手作りチーズケーキ
・アイスクリーム
・お菓子もろもろ

という、贅沢なメニューはどれも美味しくて、今年「何を頑張ったか」「何にやりがいがあったか」とかという真面目な話から来年どうしたいのか?という話になり、私は今の職種での作業が正直キツく感じている中で、グループ内で同じ職種の男子が

『俺、好きなこと・興味があるから楽しめてるんですよね。マミコさんは「もっと好きなこと」をやりたいんじゃないですか?』

と言われて、ものすごく納得。
そうなんです。
今の職場は人間関係も良いですし、在籍して長いので「楽」なのですが、クリエイティブ職と呼ばれる今の職種に「楽しさ」を感じられていないんだなー、と改めて感じました。
同時に同僚たちは私が心理学を勉強している事を知っているので、そのスキルを武器にできないかな??と一緒に考えてくれて、それはまだ漠然としていて会社の利益にどう結びつくか??というのは分からないけれど

一緒に考えてくれる人がいる事、
自分のやりたい事や好きな事を受け入れてくれる事

がじんわりと暖かくて、嬉しいな〜とニッコリしました。

そして毎年恒例なのですが、男子は後半になるとワチャワチャと「知っている事」を発表して盛り上がります。(その姿は永遠の小学低学年生に見えました)

この動画知ってる??とか、今年買って良かった家電の素晴らしさとかをぞれぞれ発表しあいつつ、昨晩は「アメリカのプロバスケットボール」のどの選手のスーパープレイがどうだとかの話がエスカレートし、テレビに繋いであるyoutubeから神がかったプレイを見て一斉に声を上げていました。
ほんと、こういうのって小学生の男子が集まっている時と何ら変わりない姿に見えますよね…

余談ですが…
女子人気のあった今年の男性芸能人の話になり、中村倫也くんや賀来賢人さん、吉沢亮くんや新田真剣佑くん…などなどの名前が挙がりましたが、総称して「あまり男性らしさを強調していない感じ」が人気なんだね〜と言う中、男子から

ジョージクルーニーさんのような色気がある男子になりたい

発言があり、和製ジョージクルーニーさんと言えば誰か??というどうでも良い事を真剣に語り合いました。
で、その結果…

●ダントツ1位 … 舘ひろしさん
●2位 … 吉川晃司さん
●3位 … 渡辺謙さん(ただ女癖が悪いのがマイナス評価)

その他、中井貴一さんや悪役をやった時の神田正輝さん、真田広之さんに佐藤浩市さん…なども挙がっていましたが、みんなの多数決による1位に選ばれた舘ひろしさんを選出した際に印象的だった言葉があります。
ただ、中井貴一さんは「家に帰るとカッパとたぬきが待ってそうなイメージがある」ことから、3位までの入賞を逃したことをここにお伝えしておきます。

60代になって「2人で飲もうか?」って年下女性を誘って、この後何かあるかな??とドキリとさせられる色気があるってスゴイ

というのが満場一致での1位受賞となりました。
(← ほんと、どーでもいいですよね。でもまじめに論議しました…)

葉ボタンとヒペリカム

昨日の話ばかりしていましたが、今日はお掃除と仁くんのお散歩とまったりタイムの午前中を過ごし、お昼少し前に「自分のための買い物」に行ってきました。

クリスマス用に飾っていたお花をお正月っぽく変えようと思い、お花屋さんにいくと、お正月用の飾りやお仏壇にお供えするためのお花や神棚用の榊などを買う人でお花屋さんは賑わっていました。

お正月気分で南天や松もいいな!と思ったのですが、どちらも「和」には寄っているけれどこの間までのクリスマス飾りと色合いも似ているし…
と言う事で小さい葉ぼたんと緑色のヒペリカムを買ってきました。
水仙やチューリップ、ラナンキュラスにスイトピーなどの「春を感じさせる花」も沢山並んでいて『新春』と言うだけに、さすが!!と眺めてはニコニコして心が潤う時間を過ごせました。

花屋さんの帰り道に本屋さんに寄り道。
大好きな伊藤理佐さんの『おいピータン!!』を2冊発見して手に持ったのが最後…
あれこれ気になった本をまとめ買いしました。(ボーナスで自分へのご褒美です!)

伊藤理佐さんの漫画を知ったのは、つい数年前。
おいピータンも本屋さんで見つけては歯抜けで買って読んでいましたが(続きが気になる系の話じゃないので、一気に揃えるよりも本屋さんで偶然見かけて買うのがラッキーな感じがして楽しい買い方なんです!!)

本をまとめ買いし、スーパーでお買い物をして帰ってきた後、早速お風呂を沸かして、お友達にもらったハーブの入浴剤をいれれたお風呂に漫画を持ち込んで、至福のマンガタイム♡

はー、1冊だけでやめましたが、12巻も心に優しく染みるいい話がいっぱいだったなぁ〜

私はお風呂読書(小説や実用書やマンガなど)をするのが「好きなこと」の一つ!
読み込んだ後でふにゃふにゃになって捨ててしまう本もありますが、本の収納って困りますよね???

私はすごくお気に入り!とか心に響いた本以外は、気に入った内容をスマートフォンのカメラで撮って保存して捨ててしまいますが(何しろお風呂の湿気でふにゃふにゃですし…)、最近電子書籍というのも覚え出したので、読書用の端末(Kindleでしたっけ??)を買おうか迷っているところです。

文庫本も買ったんですね…

うん!小説も買ってきました。
私は時折うっかりしていて、読み出した時に「これ前に読んだことある話だ…」という感じで同じ本を買い直してしまうことがあるのですが、今回はパラパラめくった限り「知っている話」ではなかったので一安心。

心理学のご本でちね!

アスペクト社の心理学シリーズは、難しくないのがいいんです!!
少し前に買った「ユング心理学」も『超・ザックリ』ですが分かりやすく噛み砕いて書いてくれていたので

なるほど、そういう事か〜!!

と腑に落ちたので、この本も『好きと愛してるはどう違うの?』という帯の文字をどう分かりやすく説明しているんだろう??と思い買ってみました。

来年は個人的に「恋愛力強化」も必要ですし、実用書(?)として役に立つ…かな???

ネコ…ですか??女の子…ですか??

かわいいイラストに惹かれつつも「女って何だ?」という哲学めいたタイトルはカレー沢薫さんの著書。

レバレッジってなんですか??頭悪いマミコに理解できる系の本ですか??

レバレッジなる単語がどんな意味かは読めばきっと分かると思うわ!!(← うわー、ヤバ目)
先日、カウンセラー仲間のとら子ちゃんが脳の観点からアファメーションの良さを書いている記事があったのですが、そこで出てきた「苫米地さん」の訳書。
『脳を正しくゴールに向かわせる』事で目標を達成出来る脳科学的で効率良い方法(レバレッジ)を使うことで問題解決できる…という本。(すでに頭がこんがらがっっている…)

他にもメンタリストDAIGOさんの本とか数冊を買ってきたので、年末年始の休みや毎日のお風呂などでしばらく楽しめそうです!!
(すみません、途中から写真撮るのがめんどくさくなって…後半ザックリ)

で、お風呂で「おいピータン!!」を1冊読んでご機嫌になった後は

あー、眠ぅ〜い

と、オコタに足を突っ込んで膝掛けを肩にかけてグースカお昼寝。
なにこれ、最高!!

起きたらあたりは真っ暗ですでに夜の入り口になっていましたが、久しぶりにのんびりお昼寝もできて満足な気分。

スーパーで買ってきた食材で簡単なお料理をして、お腹いっぱいになるまで食べて、富美男ちゃんレモンサワーを開けてゆっくり時間を過ごしています。(← 今ココ)

何か予定を詰めて活動する日もありますが、私は自分がのんびりする時間を持たないと余裕をなくしていく事に気がついたので

積極的にダラダラする日。
敢えて頑張らない日。

というのを設けるようにしています。
9連休も実はやりたい事がいっぱいで、油断するとあれこれ細かくスケジュールを刻みたくなりますが、あと8日を楽しく過ごすためにも、初日から飛ばしすぎずに自分を整える時間を持てた事に「はなまる〜」と言いながら、レモンサワーのお陰でゆるーっとしています。

たっぷりお昼寝したのに、また睡魔が襲ってきているので、今日は早く寝ようと思います。
MOUSOUもしたいけど、今日は脳内MOUSOUだけにしてまた明日から!!だね。