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『ペットロス・離別・失恋』サヨナラの痛みと哀しみを癒す心の保健室 ~あなたの傷に優しく絆創膏を貼るお手伝いをしています~

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笑顔でいよう。喜びを味わおう。美しい世界を見よう。生きている間を楽しもう。

お届け物…ですか? オレ宛のファンレターですか?

ギンちゃんへのファンレターが来ちゃうのは、そりゃ、イケメンだから当然だと思う。(キッパリ)

でも、よーーーく目を凝らしてみて!!!
宛名の所には「摩美子」って書いてあるでしょ?

そう、これはマミコ宛てにいただいた素敵なギフトなんでーーーす。(うふふ、クネクネ)

夏らしくてかわいいでちー!!

ねーーーっ!!!
メチャクチャかわいい。(ため息)

お盆期間中は実家に帰省していて、少し受け取りが遅くなってしまったのですが、仕事再開を前に帰宅した際に嬉しいお届け物に狂喜乱舞。

女子力満点かつ、私の好きなものを詰め込んでプレゼントを届けてくれたのは、カウンセリングを通して知り合いってからずーーーっと仲良くさせてもらっているJさん。

Jさんには「顔タイプ診断」をしていただいたことがあるのですが、それによって自分に似合う・似合わないが分かったことで、お買い物をする際にすごく楽になりました。

顔タイプ診断をしてもらいました ~ソフトエレガントタイプなおまみーぬ~
顔タイプ診断をしてもらいました ~ソフトエレガントタイプなおまみーぬ~
今日もとびきりいいお天気で、網戸にして換気したおかげで爽やかな我が家。あ、こんにちは。心の保健所…じゃなかった.....
https://many-smiles.com/about-me/face-type-diagnosis

私が診断を受けたときよりも、さらにスキルアップされて資格も増えていらっしゃるJさんの診断は…

とにかく絶対に褒めてくれて、自分のことを好きになれる診断なんです。

自分の顔とか体形って、何かとコンプレックスになる要素がありませんか??
私はあります。いっぱいあります。

自分のことを好きになる上で、容姿を受け入れるって結構重要なことじゃないですか!!
だって、毎日自分の顔を鏡で見ますし、その時にコンプレックスをまざまざと認識して「はぁ」ってため息ついちゃえば、気持ちも下がっちゃいますよね。

でもね、Jさんの顔タイプ診断では「自分の容姿のここが魅力的!」を余すところなく褒めて伝えていただけるんです。

私なんて、メチャクチャ調子に乗って勘違いしましたからね~~。(恥ずかしい。えへへ。)

芸能人のように輝く魅力がある訳でもなく、目鼻立ちもクッキリしていませんし、面長ですし、お世辞にも「容姿に恵まれたタイプ」ではないのは自分でも分かっています。

それでも、自分がディズニープリンセスなら誰に似ている・誰と同じ顔の系統のグループだよ!と言ってもらうと、不思議と嬉しい気持ちになっちゃいます。

さらに、顔タイプや骨格によっては似合う柄や形の服装、バランスが良く見える小物や靴などがあって、それを教えてもらうと「自分に似合わないものを身に着けて、なんかしっくりこないんだよなぁ~」と自分の容姿について悩むことが減ります。

私はスニーカーに憧れがあるのですが、どうにもスポーティーなタイプのものが似合わないんです。

自分のセンスが悪いんだ!!

とスニーカーを買う度に自分責めをしていましたが、顔タイプ的にスポーティーでごついタイプのものは似合わないと判明。

どちらかというとコンバースなどの細身のスニーカーならまだいける!ということが分かり、

スニーカーが似合わない = 自分のセンスがない

と、謎に自信をそいでいく(自己肯定感を下げていく)ことをしなくてよくなりました。

自分を好きになる・受け入れていくためには、心に向き合うのはもちろん大切なことですが、それ以外のアプローチをしてみるのも大事!

少し前にあちこちで耳にした「イエベ・ブルベ」といったパーソナルカラー診断や、骨格タイプ診断、Jさんがしてくれたような顔タイプ診断をすることでも、自分の特徴を知ることができて、自分を愛していきやすくなります。

Jさんの顔タイプ診断は、自己肯定感が勝手に上がっちゃう系の「ほめ殺しタイム」なので、ご興味があればお繋ぎしますのでお声がけください♡

はっ、さーせん。
いつも横に逸れて行ってしまうんです、私。

そう、それが、マミコ・スターーーイル!!!

話を戻してくれた美千代に従い、改めてかわいいいただき物をご紹介♡

かわいいタオルとディズニーランドのステーショナリーですね

タオルもステーショナリーも、限定アイテムなんですYO!!!

私はハンカチよりもハンドタオル派なのですが、ハンドタオルの中でも「リッチ部門」だと思っているのがフェイラーのタオル。

私が自分で購入したのは、今から6~7年くらい前だと思うのですが、ピンク地に花柄のモチーフの定番の物。
初めて手にした時、しっとりと地厚なタオル生地にうっとりしたのを覚えています。

生地がしっかり厚手なこともあり、未だに現役!!

フェイラーって、最近はメチャクチャかわいいコラボアイテムがいっぱりありますよね~。
ホームページを見てニヤニヤしてしまうものがいっぱい。

Jさんからいただいたものも、限定のコラボアイテム。

夏らしい色合いと、バケーション感満載の気分がワクワク浮き立っちゃうようなオシャレ柄。

いただいた後、何度も広げて柄を見ては「うふふ♡」とニッコリさせてもらいました。
早速、仕事に行く際のお供にして愛用させていただきます。

41周年記念のステーショナリーセットですよ!!

シール・マスキングテープ・メモ帳…といった、ノート作りを楽しくさせてくれるステーショナリーが大・大・大好物のオマミーヌ。

もーーーーっ。
嬉し過ぎる~~~。

Jさんがプレゼントしてくれたのは、「東京ディズニーランド開演41周年記念」のスペシャルグッズ。
ジャングルクルーズがモチーフになったステーショナリーセットです。

フレークシールは1柄1枚タイプで、使うのがもったいない…と思っちゃいますが、ノートタイムをする際にニヤニヤしながら選んで貼ります!!!

マスキングテープも、白と紫で「朝と夜」という感じでタイプの違うアイテムなのもたまらない。

専用ポーチにシンデレラフィットしてるでちね!

そうなのーーーっ。

ステーショナリーセットには、アイテムをまとめて入れて置けるかわいいジップバックがついているんです。

このまままとめて持ち運べるのがとても便利!

うっすらステーショナリーアイテムが透けて見えるのが、キュンとします。

シール・メモ帳・マスキングテープをひとまとめにして連れ出せるので、次のカフェノートタイムにはまとめて一緒に連れて行こうと思います。

Jさん、とびきりチャーミングで大好きなものをギュッと詰め込んでいただいた素敵なプレゼントを、ありがとうございました。

大切に、そしてニヤニヤしながら愛用させていただきます♡

* * *

お盆前、近くの図書館で気になる一冊に出会いました。

私は本に出合うまで存じ上げなかったのですが、借りてきたのは「生活評論家」の吉沢久子さんという方が書かれた「100歳のほんとうの幸福」という本。

人生の先輩である吉沢さんの言葉には、沢山ハッとさせてもらうものがありましたが、今日はその中でも素敵だと思ったものをご紹介しちゃいます。

75歳で亡くなった夫は非常に気難しい人でした。
そのなかでもとくにとくにくり返し言われたことがで、私の信念ともなっているのが「美しいものを見逃すな」という考え方です。
欠点のない人などいません。(中略)
「欠点は、あえて見逃し、人の良い美しいところだけを見る」
夫は、これを何度も言っていました。
(引用:100歳のほんとうの幸福/吉沢久子さん著)

「美しいものを見逃すな」という言葉、短いのですがとても素敵な言葉ですよね。

自分から見て「美しいもの」って、この世界に沢山あります。
景色や体験、出会いや本の言葉、時には過去を振り返ってキラキラした美しい出来事に胸がキュンとすることもあります。

どうせ見るなら、美しいものを見ていきたいですよね。

吉沢さんのご主人は、周りの人の欠点ではなく、良い点・美しい点を見るようにと教えてくれましたが、これはそっくりそのまま、自分にも当てはまると思うんです。

みんな誰しも不完全ですから、長所もあれば欠点もある。

でもこれがとうして、自分のこととなると欠点はとてつもなく大きな「ダメ」のように見えるし、コンプレックスになって自分を苦しめることもあります。

もちろん、欠点を補うべく「より良い成長」をするために欠点に向き合うことがダメな訳ではありません。
けれど、向き合い過ぎて自分を嫌いになってしまうことがあったら、悲しいですよね。

欠点は、あって仕方のないもの。
欠点は、誰かに助けてもらうためのもの。
欠点は、誰かに愛させるための余白。

欠点があることは認めつつも、足りない部分ばかりに注目して自分を頑張らせたりイジメてしまうよりも、自分に対しても「良い面」「美しい面」を探すようにして、自分をもっともっと愛してあげませんか?

あなたには、あなただからこそ美しい魅力がたくさん隠れているはずです。
ただ、今まではそれを「見ようとしてこなかった」だけ。

あなたの「美しさ」「良い面」を、意識して見てみましょ♡

美しいものを沢山見つけて、どんどん自分を好きになっていきましょう。
欠点には片目をつぶり、美しいものをじっくり愛でて、自分にもっと優しいまなざしを向けてあげましょう。

自分に対して「美しい面」にフォーカスできるようになると、当然ですが美しい面を見るメガネをかけて「世間」「周りの人」を見ることができるようになります。

まずは自分で実践して、そしてそれを世界に広げていく。

私たちは自分が日々をどう過ごす・どういうメガネをかけてみるかを自分で決めることができます。

気落ちしちゃうことや、うまくやれないことにガッカリする日もあるでしょう。
そんな日はがっかりする自分の側で、肩を落とす自分の背をさすって無理させずに寄り添ってあげましょう。

そうではなく、前を向ける時や気持ちが上向きな時は、できるだけご機嫌に笑顔で、楽しく喜びを選んで、自分をもっともっと幸せで喜ばしい気持ちにさせてあげましょう。

笑顔でいよう。
喜びを味わおう。
自分にとっての、美しい世界を見よう。
生きている間を楽しもう。

ねっ。
また明日から始まる1週間で、少しでも「自分の美しい面」を集めて、沢山笑えるものにしていきましょ!

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