1週間、自分に「ご褒美」していい理由 ～今日は火曜日だからちゃんとご褒美しなくちゃね！～
私はあまり果物に詳しくないのですが、確か去年のGW頃に「日向夏」を直売所で買った記憶があり、美味しかったのでまた食べたいなぁ～と、週末にJAがやっている直売所まで行ってきました。
残念ながら日向夏はおいておらず。
もう少し早い時期に行くべきだったのかな？？
でも、近所のスーパーでも見かけてないから今年は新潟では出回らないのかな？？
お目当ての果物の収穫はなかったのですが、JAの直売所には「切り花コーナー」もあり、ちょうど母の日だったこともありカーネーションや芍薬などが並ぶ脇に、チョコンと並んでいたのが大好きな黒種草！！
ほんと、バレリーナの衣装みたいに「ピーン」と開いた花弁が素敵なお花なんだよね～。
黒種草（ニゲラ）との出会いは、私が夫婦問題でドン底にいた時に「何か少しでも好きなことに挑戦して考える時間を減らそう」と思って通ったフラワーアレンジメント教室。
月に1回、仕事を終えたその足で向かい、たっぷりの花を試行錯誤しながらも形にしていく時間は本当に潤う時間でした。
その時に扱った花材の1つに「黒種草」があり、青い花の色もそうですが、八重咲の花びらがとってもかわいらしくて大好きな花の1つになりました。
残念ながら、会社の終業時間の変更があって仕事終わりのレッスンに間に合わなくなってしまい、月イチのフラワー教室は辞めてしまいましたが、何か少しだけでも好きな事で自分を潤わせたいと思って挑戦したレッスンは毎月のお楽しみとなり、暗い気持ちの中で「ともしび」のように待ち遠しい日でした。
自分の好きな事、夢中になれることをするってホント、大事。
そのちょっとした時間が「希望」になったり、自分の「支え」になってくれるから。
全てつぼみの状態で、たっぷりと8枝（っていうのかな？）も入って250円という驚異のお安さ！！
一つの枝から3～4つくらいのつぼみが伸びていて、これが全部咲いたら水色がお部屋中に溢れちゃうんだな～とニッコニコです。
花によっては咲き始めは白い花びらにうすーーい水色を挿したような色で、これもまたキレイで見とれてしまいます。
白く開いて1日後には、徐々に青みを帯びて綺麗な水色に変わっていて、色の変化まで楽しめるなんて！と興奮しました。
本来の目的の「甘い日向夏」とは出会えませんでしたが、予想外の場所で家を明るく彩ってくれる「好きな花」と出会えてニッコリです。
＊ ＊ ＊
GWが終わって1週間が経ち、少しずつ「通常モード」を取り戻している人も多いと思いますが、来月は「祝日が1日もない」ことでどよーんと気が重くなる6月が控えていますよね。
楽しみにしていた大型連休が終わった後のやるせなさを背負ったまま、次の3連休を希望に乗り切りたいのに、5月上旬に休んだ後は、7月中旬まで「3連休がない」って、ほんと、白目になっちゃいます。
まぁ、なんだかんだと毎年ちゃんと乗り越えてきているので、今年もきっと「なんとかなる」とは思うけれど、やっぱり3連休が所々にあって「ガス抜き」「しっかり休息」「リフレッシュ」できないというのはしんどいもの。
だからなおのこと、今の時期は「自分を甘やかして」あげるのが必要です！！
実際は「祝日がない6月」を乗り越えるためだけではなく、通年『自分に激甘』でいいのですが、連休明けで少しずつ日常を取り戻しつつも疲れがたまり出す今の時期は、ちょっと多め・ゆるめに自分を労ってあげるべき。
ということで、1週間毎日ちゃんと「自分にご褒美」しちゃいましょう。
ご褒美は何だってOK。
炊き立てご飯に好きなご飯のお供を乗せて「幸せ～」って頬張るもヨシ、好きなおやつを買うもヨシ。
仕事帰りにスーパー銭湯に行くもヨシ、お気に入りの入浴剤で癒されるのも素敵。
見たい映画、お気に入りのドラマ、好きな漫画、ホッとする音楽で気分転換もいいですし、マッサージやアロマで五感をほぐしてもらうのもたまらない！
労いのケーキだっていいし、甘いのに飽きたら揚げたての唐揚げやコロッケもいいですよね～。
ちょっと贅沢なチョコやハイチュウやグミ、美味しいフルーツやコーヒーに紅茶に…
私は文房具が好きなので、シールや付箋をご褒美しちゃうこともしょっちゅうです。
何も毎日お金を使うご褒美じゃなくても、いつもより早くベッドに潜り込むでも、YouTubeで癒される時間を持つでも、自分にとって「おもてなし」「喜ばせてあげる」ことなら、どんなことでもご褒美ですから、頑張っている自分に存分にご褒美してあげてください♡
とはいえ、ご褒美って『頑張っている』自分にあげるものでしょ？！と、どこか罪悪感のようなものを感じちゃう人もいらっしゃるかもしれませんので、
毎日のご褒美の理由・大義名分をご紹介しちゃいます。
今日の自分にご褒美をする「理由」として、だって〇〇だからぁ～って呟いて、存分に自分を甘やかすご褒美をしちゃいましょう。
・月曜日は、休み明けでエンジンがかからない中で頑張ってるからご褒美必須！
・火曜日は、いつもの調子を取り戻しつつもまだあと4日もあるからご褒美必須！
・水曜日は、週の真ん中、折り返し地点まできたよ！頑張ってるからご褒美必須！
・木曜日は、息切れしそうなタイミング。週末まであと1日あるからご褒美は必須！
・金曜日は、思いっきりお疲れ様！5日間働いたんだものご褒美は当然！
・土曜日は、待ちに待った休日だもん。自分を喜ばせるご褒美タイムすべきよね！
・日曜日は、明日からまた仕事…って気が重い自分を元気づけるご褒美は必至！
ね！
1週間毎日、ご褒美して労う必要アリアリだって気付いちゃいましたよね。
ということで、今日は週の2日目で、ようやくエンジンがかかり出した分だけ頑張ったはずなので、ちゃんと私にご褒美で、カモミールティーにたっぷりレモンを入れたものを用意して読書する「ご褒美タイム」を自分にプレゼントしようと思います。
あなたもどうぞ、あなたを労って優しくしてあげてください♡
