（ワークショップのご感想）こころを解放して本音をだすって、こんなに簡単でたのしいものでしたっけ？おどろきです♡
みなさん、シャンプーって何を使っていますか？？
私はドラッグストアでノンシリコンのシャンプー（BOTANIST）を使っていたのですが、シャンプーを変えるだけで扱いやすくなりますよ！と言われ、昨年からちょっとだけいいシャンプー（← 当社比）を美容院で買って使っています。
といっても、美容院のシャンプーは使用量が少しでもしっかり泡立つので、1つ買うと2か月弱ほど使えるので、トータルで見るとドラッグストアで毎月買っていた金額に少しプラスするだけなのですが、買う時にそれなりに大きな金額が動くのにまだ慣れないおまみーぬです。
昨年冬にすすめられて使ってみたら、私の髪質には相性が良く、扱いやすさが格段とアップして感動して以来使っている「SEE SAW」というシャンプー。
春限定のものは、黄砂や花粉といったものを寄せ付けない効能もあるとかで、美容院ですすめられて購入。
シャンプーとトリートメントは箱に入っているのですが、箱の側面がなんともロマンティックなピンクの花柄。
きゃ♡
女子力が勝手にアップしちゃいそうです。
柔らかいピンク色のパッケージも春らしいですよね～。
春って光がふんわりしていて、パステルカラーが似合う季節。
ふわっと甘いお砂糖菓子のようなはかないピンク色のような、柔らかく甘い体験が待っている…といいのだけれど。
最近使っていて「私的・オススメシャンプー」だと思っているSEE SAWの春の限定シャンプーをご紹介した後は、小川正美ちゃんと共催した「本音ワークショップ」にご参加くださったイチカ・ドーパミントちゃんからいただいたご感想をご紹介します。
ワークショップのご感想（イチカ・ドーパミントさん）
1）ワークショップで良かった点を、具体的にご記入下さい。
みんなが味方で仲間！といった雰囲気で、自分はがんばらなくても、正美先生やマミコさんに背中を押してもらって、みんなですいすい目的に近づけちゃう感じでした。
こころを解放して本音をだすって、こんなに簡単でたのしいものでしたっけ？おどろきです♡
レポートブログ書きましたので、よかったらなにかに使ってくださいませ〜
2）ワークショップで改善した方がよい点を、具体的にご記入下さい。
ないです！
3）本音シリーズやその他の企画について、こういうことをやって欲しい！等、ご意見ご要望がございましたら、お願いいたします。
終盤に出たのですが、イラッときた時にこころのなかでとなえる呪文がめちゃくちゃ面白かったです！それに関連したなにかを。（ざっくり）
例）
「◯ねばいいのに♡」
「オマエここが日本でよかったな♡」
「ここが銃社会だったらアンタ命がなかったな♡」
「シャブ中の自損事故に巻き込まれて〜♡」
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イチカ・ドーパミントちゃん、ワークショップへのご参加とご感想（アンケート）にとどまらず、ブログでワークショップのレポートを書いていただき、ありがとうございます。
とっても嬉しいです♡
> みんなが味方で仲間！といった雰囲気で、自分はがんばらなくても、正美先生やマミコさんに背中を押してもらって、みんなですいすい目的に近づけちゃう感じでした。
> こころを解放して本音をだすって、こんなに簡単でたのしいものでしたっけ？おどろきです♡
ほんと！！
「初めまして」の方同士であるにも関わらず、ワークショップのシェアタイムを通じて「分かるよ！」「うんうん」「いいと思う！！」とお互いの発言に寄り添う時間は、みんなが味方に感じられるあったかい時間でしたね～。
私たちだけであの空気は作れません。
皆さんがそれぞれに「受け入れてくれる」「大丈夫」といった優しさや思いやりを持って参加してくれたからこその空気だと思っています。
勿論、イチカちゃんもその「みんなが味方！」な安心できる空気を作ってくれた一人です。
画面越しに少女のようにキラキラした目と笑顔で、皆さんの話に共感している姿に「かわいい…」と私の中のおじさんが騒いでいたことを、ここでこっそりお伝えします。
本音を言うって勇気がいりますよね。
ワークショップの場は「日常」とは違って、安心で安全な共同体なので、思う存分に気持ちを吐き出して軽くなってもらえたらいいな～と思っていたのですが、本音を言う事を楽しんでもらえたなんて、とってもとっても嬉しいです！！
イチカちゃんのフィルターを通すと、ムフ♡と女子力がアップしたような見方が出来て楽しかったです。
> 終盤に出たのですが、イラッときた時にこころのなかでとなえる呪文がめちゃくちゃ面白かったです！
最後は「ラスト・スパート」で、皆さんの本音を昇華させる素敵な呪文がいっぱい飛び出しましたよね～。
自分の心の中で「何を感じてもいい」はずなのに、感じることに対しても「それはいい・悪い」とジャッジをしてしまう、マジメできちんとしている人にとって
心の中で唱える呪文（別名：鬼畜生ワード）
で「クスッ」と笑いながら自分の気持ちを守ってあげられたらいいですよね。
マジメで深刻に「ムカつく・○ネ」なんて言おうものなら、きちんとしているいい人ほど、後から「私の中の黒い気持ちが怖い…」と後悔してしまったり苦しい気持ちに襲われてしまいます。
だからこそ、深刻になれない「あははは」と笑える呪文で、同じ言葉を言うにしても「罪悪感」を感じさせずにゆるむって大事だと思っています。
イチカちゃんもオリジナルの呪文があるんじゃないでしょうか？？？
ぜひぜひ、そのマジックワードをいつか聞かせてくださいね♡
合言葉は…
おまえら！ここが銃社会じゃなくて良かったな！！
ほんと、平和なこの地・平和を愛する私たちの前だからこそ、あの人たちは理不尽で傍若無人に振舞えているんです。
彼らが今も生きている事をありがたく思って欲しいですよね！
> 甘く可愛く優しくおもしろく、すべてが太陽光の中のパステルカラーのような愛に満ち満ちているのに、通常運転でさらりとひとつ爆弾を落とした瞬間雨のような爆撃をはじめるマミコカウンセラー。
イチカちゃんがレポートしてくれたブログで、私の事をこんな風に紹介してくれています。
ぐふふ。
甘く・かわいく・優しく・おもしろく…
すべてが太陽光の中のパステルカラーのような愛に満ちている…
なんとーーー！！ありがたやーーー。
ちょっ、ここ大事なので、皆さんぜひ覚えていってくださいね♡
マミコは「甘く・かわいく・優しく・おもしろく・愛に満ちている生命体」だそうです。えへへ。えへへ。（← 懸命な照れ隠し）
が！！！
ここからが大事な「ギャップ」が続きます。
ほら、人間って「みたまんま」って魅力がないって言うじゃないですぁ～。
見た目○○なのに、実はそんな…！！っていうギャップに萌えキュンするんですよね？？？
通常運転でさらりとひとつ爆弾を落とした瞬間
雨のような爆撃をはじめるマミコカウンセラー。
くふふふふふ。
自立系武闘派女子、小銃歩兵部所属・小銃士のおまみーぬですから、さり気なく小さな爆弾を投下（または銃をぶっ放す）した後は、蜂のように刺す！をモットーに驀進してしまいます。
大きな爆弾や大砲は打てないのですが、てやてやっ！！と全力で攻撃する私をこんな風に表現してくれて、思いっきり笑わせていただきました。
イチカちゃんのレポートは、イチカちゃんならではの「恥じらいの可愛さ」を見つけてくれる、思わずニヤッとしちゃうレポートで、ワークショップで感じたことを書いていただけている事がとびきり嬉しく・励みになりました。
また「恥じらいつつも自分の気持ちを言う」時間をご一緒出来ますように。
イチカちゃん、ワークショップへのご感想・レポートブログ・そしてご感想まで届けていただき、ありがとうございました。
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あなたのお悩みを、ブログで記事にしてもいいよ！という方は、ぜひお悩み相談を送ってください。
私なりの形で、あなたのお悩みに寄り添いたいと思っています。
